牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、盐类、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾、镁以及人体成长发育所需的全部氨基酸，具有很高的营养价值和极佳的食疗保健功效。

苦瓜能够有效的降低血脂水平，从而可缓解高脂血症的患者钙质的吸收以及利用障碍，减少高脂血症对本病的损伤。200g与五花肉同炖食用。

苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，祝你早日康复！

你好，牛蹄筋100g，当归、丹参、香菇、火腿各15g，生姜、葱白、绍酒、味精、盐等各适量。将牛筋温水洗净，把500g清水煮沸后，放入碱15g，把牛筋倒入，盖上锅盖焖两分钟，捞出用热水洗去油污;反复多次，待牛筋胀发后才能进行加工。有活血补血，舒筋活络之功，适用于股骨头缺血性坏死之劳损型。

1.宜吃钙质含量高的食物；2.宜吃维生素C含量高的食物；3.宜吃维生素P含量高的食物。

治疗成人骨坏死的方法通常有一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗、功能锻炼等。1、一般治疗如果患者症状较轻，建议可以通过适当休息缓解症状，同时要注意休息，避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有利于补充机体所需营养。2、药物治疗如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布... [详细]

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

用开水冲服蜂蜜是很不明智的行为。因为开水会使蜂蜜中的各种酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，破坏营养。

成人骨坏死的症状，主要有局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、骨骼畸形、关节活动受限等，需要及时去医院进行治疗。1、局部疼痛如果骨骼部位受到细菌的感染，可能会使局部的组织受损，在一定程度上也有可能会出现隐隐作痛的情况，甚至会伴有肢体麻木的现象。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过人... [详细]

不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

(1)食物多样，谷类为主，粗细搭配；(2)多吃蔬菜、水果和薯类；(3)每天吃奶类、豆类或其制品；

儿童股骨头缺血性坏死的治疗应当是综合性的，根据病理阶段的变化不同，也应采取相应措施。非手术疗法的目的是保护股骨头骨骺，减轻机械性压迫形成塌陷或股骨头变形，使股骨头骨骺获得良好的修复时机，恢复髋关节良好的功能，具体治疗。

成人骨坏死的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等，患者需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、一般治疗如果病情不是特别严重，没有出现明显的不适症状，患者可以通过多休息的方式进行改善，避免做劳累的体力活，也要避免进行剧烈运动。2、药物治疗如果出现了明显的疼痛症状，患者可以在医生的指导下... [详细]

餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。