来例假能吃橙子，根据你的描述你上述情况属于月经期间饮食了解的提问，其实处于上述时期饮食还是应该尽量清淡一些调节好才行。处于上述时期应该避免进食生冷，刺激，辛辣等方面食物，尽量清淡一些有好处的，短期应该注意休息吧，避免身体劳累，巧克力少量进食不影响的饮食均衡营养。不要偏食、挑食。

你好，吃橙子的好处很多。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。

婴儿可以吃蒸橙子，蒸橙子对小孩子非常好，蒸橙子不仅可以治疗疾病，而且还可以补充营养物质。盐蒸橙子中的丰富膳食纤维和有机酸还具有开胃消食、促进肠道消化吸收的功效。盐蒸橙子热量为34千卡/百克，属于中低等热量食物，很适合减肥人群食用。

橙子皮可以榨汁，而且橙子皮它是一种中药材，如果患者出现咳嗽痰多的现象，是可以用橙子皮来泡水喝的，而橙子皮榨汁能够帮助患者促进消化，也可以把橙子皮腌制当成健胃消食的小零食，也可以把橙子皮放在热水中，用它来洗头发可以使头发光滑。当然也可以做菜食用。

橙子里面还有丰富的维生素c对于身体的好处是非常大的。孕妇吃橙子不会造成孩子黄疸的，在怀孕期间，饮食上一定要注意清淡，而且要营养丰富，不能吃高脂肪太严重的食物。可以多吃水果和蔬菜。

橙子中性偏凉可理气、化痰、润肺橙皮里有两种成分，具有止咳化痰的功效一个是那可汀一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入橙皮油可以起到止咳化痰的作用。盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳主要现象为痰发黄、较黏稠。

低铜之类的食物，其实患有肝豆核病的人都是可以吃的，比如说是橘子或者是橙子，其实都是可以的，对于食物的选择：在低铜的基础上，选择高锌、高钙、高钼等矿物质的食物。选择高蛋白、高维生素食物，脂肪摄入因人而异。慎食油炸、坚硬、粗纤维食物。

肺炎这种疾病要抓紧治疗，和平时的饮食规律有非常大的关系，患有胃炎患者先不要吃橙子，可能会加重肠道的炎症的可能性。注意体温变化，多喝水，不要吃生冷寒凉食物，及时进行便常规等检查。

流产之后是可以吃橙子的，橙子可以组织和细胞的生长，在流产手术之后，多补充一些维生素c也会起到修复的作用，同时也可以吃一些山楂，香蕉等等。建议在流产之后要保持好良好的情绪，不要经常的生气，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃绿叶蔬菜。

可以吃的。橙子富含丰富的维生素C，不但可以帮助消化功能吸收，还可以治疗咳嗽哦。橙子有利于化痰，润肺，因为橙子属于偏寒性食物，所以可以治疗咳嗽。吃橙子的时候可以连同橙络一起吃，橙子全身都是宝，可化痰，止咳，养胃。

清宫可以吃橙子，不仅富含维生素C，而且酸甜多汁。它能打开宝宝的食欲，增强免疫力。橙色含有多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、铁等。具有健脾健胃、活血益气、增强免疫力的作用。橘子含有纤维素和果胶物质，能促进肠蠕动，促进肠道清洁和排便，消除体内有害物质。

橙子皮的用处很多作为药用可以宽中、消酒、快气、生津舒郁，调和肝胃、化浊痰，辟臭解酲，御岚瘴，定痛止呕，也可研成粉末，和在汤圆心里，可令汤圆更加爽口细滑，且有淡淡的清香。