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上火吃橙子一般可以降火。因为橙子是清凉的水果,有产生唾液、解渴、开胃和帮助消化的功能。可以在一定程度上预防便秘,因此也可以帮助降火。然而,如果降火的效果不是很理想时,需要就医。毕竟,橙子不是药品。在医生或专业人士的指导和建议下,可以使用一些清热泻火的药物进行治疗,效果也比较好。
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橙子中含钾比较高。任何的水果食物都是要适可而已,摄入过多会刺激胃肠道引起腹胀、便秘等症状,所以一天吃两三个就可以。怀孕期间可以吃柑橘或者其他水果,没有太大的影响,少吃多餐,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激,太冷太凉的食物多吃温补食物,定期进行各项检查。
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正常情况下,在月经期间,可以吃少量的橙子。因为橙子含有微量元素、维生素,具有一定的营养成分,适合月经期女性食用。其次,月经期是女性免疫力最低落的时候,容易引发感冒或其他疾病,食用橙子可以增加免疫力,提高机体抵抗力。但不宜大量食用,因为橙子是属于凉性水果,吃多会引起宫寒,引发痛经。
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经期吃橙子好,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。女人经期可吃橙子,适量吃不会对月经造成影响。
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怀孕早期是可以吃橙子的,橙子含有丰富的维生素和微量元素,可以有效的补充孕妇体内所缺的维生素,孕妇在怀孕后会出现身体劳累,食欲不振,呕吐的现象,所以在饮食上可以多吃一些自己喜欢的食物,平时还要穿平底舒适的鞋子,穿一些宽松的衣物。
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产妇是可以吃橙子的,但是任何东西都不要过量,产妇的身体还是比较虚弱的,所以一般不要吃凉性的食物。生冷辛辣的食物尽量少吃。还是可以适当多吃一点鸡汤和鲫鱼汤。有利于乳汁分泌。水果的话都可以适量的多吃一点。平时饮食多以清淡的为主。产妇一定要注意休息。
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高血压患者是可以适量的吃一些橙子。橙子含有橙皮苷、柠檬酸、维生素、少量钾离子等,这些成份对高血压患者都是有益的。尤其是钾离子,钾离子浓度高,钾钠交换增加,促进钠离子从尿中排出,有利于降压。高血压患者吃橙子还能补充维生素C,维生素C可以改善脂质代谢,能够起到一定的预防动脉粥样硬化的作用。
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孕妇吃橙子可以补充维生素。因为怀孕早期口味独特,部分孕妇伴有恶心,厌食等早孕反应,橙肉嫩汁多,酸甜可口,孕妇吃着确实很清胃口,对促进食欲有一定的帮助。而且橙子含有丰富的碳水化合物,维生物,膳食纤维等多种元素,对孕妇和胎儿有极好的营养。膳食纤维可帮助孕妇预防便秘。除了橙子外,还有其他多种水果可供孕妇选择,如苹果,樱桃,... [详细]
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一般情况下,女人在来月经期间可以少量吃橙子,其中含有丰富的维生素C,并且比较偏酸,女性食用后可以缓解月经期间出现的胃肠道消化不良,并且也有利于提供维生素的需要。经期可以少量食用,但不可以过量的食用,否则就会出现胃痛、胃酸等胃肠道不适的情况。建议进食易消化、偏热性的食物就行。
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橙子含有丰富的维生素C,也含有多种有机酸、维生素及果酸,纤维素等营养成分,可调节人体新陈代谢,促进食欲。中医认为微凉,味甘、酸,具有生津止渴,开胃下气的功效,可用于食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻等症。但其性偏凉,不宜长期大量食用,且体虚,脾胃虚寒者不宜食用。建议适量食用,并注意营养均衡,忌食生冷油腻辛辣... [详细]
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根据这种情况的描述空腹的时候尽量不要食用橙子,虽然橙子的营养价值比较高,含有丰富的维生素,但并不能在空腹的情况下食用,这样会造成胃肠道的不吸收。实在不行也可以在吃橙子以前喝一杯温开水缓解一下。
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腹胀的因素主要是胃肠动力差。消化功能不好特别是进食油腻的食物。导致胃排空减慢。吃橙子没有什么影响。可以适当的吃一些橙子,一般橙子中含有丰富的钾元素,肚子出现胀气,考虑是胃肠蠕动减慢有关,也考虑是由于低钾有关,可以适当的少吃一些。
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点完痣可以吃橙子,多吃富含维生素和胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复。另外,要注意皮肤卫生,多吃新鲜蔬菜,保持大便畅通,多吃含维生素C的新鲜食物,不要吃太油腻的食物,不要吃高脂肪的食物,多喝开水,有利于排毒。保持好心情,多注意休息,避免熬夜,吃得清淡,多喝水。
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女性在怀孕初期可以吃橙子,这个对于胎儿的发育以及孕妇身体的健康并没有任何的不良影响,因为本身女性在怀孕期间的时候可以多吃一些水果水果,含有大量的维生素,女性在怀孕期间多吃一些蔬菜水果,能够有助于胎儿的智力发育,同时有助于宝宝皮肤变白皙,还是很好的。
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孕妇初期是可以吃橙子的。橙子含有多种维生素和果胶营养成分,可以补充孕期需要的营养物质,吃橙子还可以调节新陈代谢,开胃,促进食欲,增强抵抗力等。可以改善孕妇由于妊娠反应引起的没食欲,呕吐等问题。但一定要适量食用,不要空腹吃,有贫血和脾胃孕妇也尽量少吃。
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