橙子含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。，对你和宝宝的皮肤好哦

【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。蒸食方法1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再... [详细]

孕妇吃橙子好。橙子含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，促进铁质吸收，预防缺铁性贫血。此外，橙子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。但是，橙子含糖量较高，因此有妊娠糖尿病或血糖异常的孕妇需注意适量食用，以免影响血糖管理。如果孕妇对橙子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，橙子属于酸... [详细]

热咳嗽一般不建议吃热橙子，橙子内含有大量的糖分，摄入到人体后会容易导致体内糖分的淤积，造成胃热，容易加重病情。糖分会刺激宝宝的嗓子部位，会导致频繁咳嗽的现象。这可可以吃一些冰糖雪梨，能够起到降火的作用，同时离那还有高纤维的成分，能松弛大便，帮助体内的火排出。

感冒期间可以适量食用橙子。橙子富含维生素C，能够增强机体免疫力，辅助对抗感冒病毒。此外，橙子还含有膳食纤维，可促进消化，缓解感冒引起的食欲不振。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。对于存在咳嗽、痰多等呼吸道症状的患者，应谨慎食用橙子。感冒期间，建议患者在饮食中适当增加水分摄入，以帮助稀释痰液，并促进其排出。

寒咳患者可以适量食用橙子。橙子性温，具有一定的祛痰止咳作用，能够缓解寒邪侵袭引起的咳嗽症状。但由于橙子含有较高的糖分，因此糖尿病患者应慎食。寒咳患者可适量食用橙子，但不宜过量。因为橙子属于寒凉水果，过量摄入可能会导致病情加重。对于寒咳患者而言，饮食调理是辅助治疗的重要环节之一。日常生活中，应注意保暖，避免受凉，以免加... [详细]

多吃橙子对紫癜没有用，反而可能加重病情。紫癜患者的皮肤比较脆弱，容易受到外界刺激而出现皮疹、瘙痒等症状。橙子富含维生素C，摄入过多会导致体内自由基增多，促进炎症反应，进而加重皮肤症状。此外，橙子还含有一定量的酸性物质，可使血管扩张，进一步加剧出血现象。因此，不建议紫癜患者过量食用橙子。除了橙子外，一些高纤维食物如芹菜... [详细]

寒咳患者可以适量食用橙子。橙子性凉，具有润肺止咳的作用，对于缓解风寒引起的咳嗽有一定的帮助作用。因此，在不伴有胃肠道不适的情况下，寒咳患者通常是可以适量食用橙子的。但需注意，若患者存在脾胃虚寒或消化不良等情况，则应避免过量食用橙子，以免加重胃肠道负担。如果寒咳症状持续不减或者伴随有发热、头痛等其他症状时，建议及时就医... [详细]

橙子中的维生素C和果酸可能有助于美白皮肤。橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤的损伤。橙子中的维生素C和果酸能抑制黑色素合成，果酸促进角质层代谢，长期食用可改善肤色。橙子中的某些成分可能会刺激皮肤，特别是对于敏感肌肤或有特定皮肤问题的人群，食用前应咨询专业人士意见。例如，柑橘类水... [详细]

柚子橙子汁具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压、辅助降血脂等功效和作用。1.补充维生素C柚子橙水果中含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，促进伤口愈合。2.促进铁吸收维生素C能够促进食物中的非血红素铁转化为可被机体利用的二价铁，从而提高铁的吸收率。3.缓解便秘橙子和柚子都含有膳食纤维，能增加肠道蠕动... [详细]

橙子可以加热给宝宝吃。橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当加热不会破坏其中的有效物质，也不会影响口感，还能促进食欲，所以可以给宝宝适当进食。如果宝宝对橙子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在给宝宝喂食橙子时需注意观察是否出现不良反应，并确保食物卫生安全。另外，家长平时要合理安排宝宝饮食... [详细]

甲亢患者可以适量食用橙子。橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，增强身体免疫力，并且不会对甲状腺产生不良影响。但是，甲亢患者在摄入橙子时应注意控制量，不可过量食用，以免引起血糖波动。甲亢患者如果对橙子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。甲亢患者日常生活中应保持良好的饮食... [详细]

橙子不能直接治疗高血压。从病理机制看，高血压是由于多种因素综合作用引起的疾病，如遗传因素、不良生活习惯等。而橙子本身并不具有降低血压的作用，且其中含有一定的糖分，如果摄入过多可能会导致血糖波动，不利于病情控制。因此，对于患有高血压的人群而言，日常生活中可以适当吃橙子，但是并不能达到治疗的目的。除了橙子外，患者还可以食... [详细]

湿疹患者可适量进食橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维等多种营养物质，能够促进新陈代谢，增强身体免疫力。适当食用有助于改善皮肤健康，辅助预防感染发生。但注意不要过量食用，以免引起胃肠道不适。若患者对橙子过敏，则不建议食用，否则可能会诱发或加重湿疹症状。对于湿疹患者来说，日常生活中需避免接触已知过敏原，并保持皮肤清洁干燥，... [详细]

孕早期适量食用橙子有益，但需注意避免过量，以免引起胃部不适。橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对孕妇和胎儿都有益处。然而，由于橙子属于酸性食物，过量摄入可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，特别是对于胃酸过多或有胃溃疡的孕妇来说，更需谨慎。因此，在孕早期，建议适量食用橙子，并注意观察身体反应，如有不适... [详细]