雌激素低可以用药物及食疗混合调理。在饮食上应多吃大豆，扁豆，小麦，谷类等含有植物雌激素的食物，还可以多吃些吃些桃子，柚子，山楂，鸭梨等含有膳食纤维的蔬果。平衡的雌激素是30岁以上保持容颜与体态的基础。要做到平时营养均衡，饮食习惯合理，不熬夜保证睡眠质量，多做些户外运动。

雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。不过由于现代女性工作繁忙、生活方式不规律，经常导致体内的雌激素偏高。

生育期的女性，雌激素的水平随月经的周期和排卵的周期呈周期性波动，也就是说在整个月经周期不同的时间点，雌激素水平的高低是不一样的。在月经期，雌激素是处于一种生理性的低水平状态。此后，随着卵泡的发育，雌激素水平会逐渐上升。

激素在女性生殖和生长发育起着重要的意义，具有促进生育功能和排卵，有维持正常月经等作用，但体内雌激素过高，容易引起宫颈癌，子宫肌瘤或骨质疏松，甲亢等病症的发生。患有雌激素高的患者建议在饮食上应多吃一些蔬菜水果富含维生素的食物，宜多吃一些粗粮，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物。患有雌激素高的患者可以对症口服b族维生... [详细]

什么食物含有雌激素，在日常生活中，其实有很多富含雌激素的食物，如海带、西红柿、荠菜、豆类、芝麻等。豆制品和大豆富含异黄酮，对平衡雌激素有明显作用，必须长期坚持。饮食减少脂肪摄入，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，保持生活规律。为了保证均衡的营养，合理的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，最好不要喝酒。

如果之前检查过程中发现有雌激素低的情况，需要尽快的安排药物来调理，因为会影响到排卵和怀孕的。所以不要有压力，雌激素主要是一个修复内膜的功效，但是和孕激素的偕同作用下是可以帮助卵泡的正常发育的，所以在打算怀孕前建议进一步抽血看一下内分泌，开始用药来调理。

针对你同事目前的情况，如果体内自身的雌激素水平太低的话，的确可以考虑人为进行补充，雌激素针剂应进行肌肉注射，建议选择臀部注射为宜。建议还是到正规大医院专科进一步检查治疗，明确导致目前症状的原因后再进行针对性的治疗吧。肌肉注射的话是不用找血管的。

现在还不能确定就一定是雌性激素分泌少导致的，要进一步检查才行。一般来说除了激素分泌异常，常见的乳腺疾病也可导致有胸胀症状，如乳腺结节、乳腺增生等。所以最好同时做个乳腺检查，在明确病因后积极对症调理身体。患病期间要注意多休息，合理饮食，避免不良刺激。

你好，根据您的描述，你不可以随便盲目使用激素类的药物，建议您去正规公立医院，在医生的指导下，根据自己的症状和体征来用药，雌激素类的药物是有一定的副作用，如果掌握不好对身体造成不利的影响。建议在更年期保持心情舒畅，多参加户外活动，多和别人沟通交流，减轻更年期的表现。

你好，雌激素高会影响怀孕。健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。但雌激素过高也不是好事，出现雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。容易造成不孕症。雌激素高还可能导致排卵异常，从而影响受孕。雌激素高女性有可能会有子宫内膜增厚或子宫肌瘤等。这些都是影响女性正常受孕的重要因素。祝... [详细]

正常值为40-100pmol/L。按照您的检查结果，雌二醇含量很低。主要表现为青春期延迟、原发性和继发性闭经、口服避孕药等。它还反映了卵巢储备功能不足，如果有身体不适的症状，有针对性地使用药物。注意后期的调理。

是药三分毒，通过食物来补充雌激素才是最好的选择，核桃以及松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时红薯含有类似雌性激素的物质，女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品，如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。希望你能够进行食补。假如选择... [详细]

燕窝是不含任何性激素的，所以也是不含雌激素的。燕窝在古代就是比较好的滋补品，能够滋阴润肺和滋补养颜还可以能促进人体的新陈代谢。因为燕窝是不含激素的，所以适合隔离群体，使用宝宝适合隔离群体，使用宝宝孕和孕妇都是可以吃的。

能够帮助提高身体免疫力。人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱而使大量的自由基在体内堆积，导致免疫功能下降，黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。能够帮助延缓身体衰老。首先是黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态；其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护... [详细]

你好，不知道雌激素怎么少。不知道平时月经周期和月经量正常吗？一般情况下正常的话问题不是很大，不用特别的紧张。而且很少有雌激素低导致月经不正常的。不知道还有其他不舒服吗？不放心也可以查个激素六项看看。一般情况下，雌激素低的不是特别多不用太紧张。