您好，糍粑的营养价值需要看馅料而定，一般都含有较高的蛋白质以及淀粉，对于消化不好的人来说尽量不要吃太多，以免出现便秘等问题的出现。平时要合理的分配食物，多吃蔬果，保护好自己的肠胃是很重要的。

把糯米蒸熟，然后用工具把它捻碎，很碎很碎，捻到看不到米，全部粘到一起为止先蒸一锅的糯米。然后要趁热倒到大石臼里。用大木锤到烂为止。要很烂，烂得黏得分不开。一边锤的同时还要用冷水给大木锤降温，不然会黏在上面分不开的！着是传统的做法。我们那每年都要做的！当然简单的方法就是买一台做糍粑的机器。

你好，根据你的情况，现在可以吃一点山楂片来改善的，最近的饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物。

您好，糍粑的营养价值是比较丰富的，含有较高的淀粉，蛋白质以及糖类，对于补充人体所需要的能量都是挺不错的，但是不建议多吃，以免上火的问题。日常要清淡饮食，多吃蔬菜水果，合理的膳食也是很重要的。

糍粑对于孕妇来说是一种很好的食物。在我国尤其是南方，每逢特大喜事或者重大节日，糍粑都是必不可少的一道美食，它吃起来香甜可口，软嫩无比，是老少皆宜的一种美食.进食糍粑具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

这个最好不要吃吧！这些东西消化不好的，糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的,如果怕胖的话就不要吃了,不过这个东西蛮好吃的,实在馋的话当早饭吃吧,少吃一点,记住不要和蛋白质一起

长期吃糍粑具有补中益气、增进食欲的好处。糍耙是由糯米制作而成，富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、维生素等多种营养物质，属于温补强壮的食品。对于食欲较差的患者可以起到增进食欲的好处。长期食用糍粑对于脾胃虚弱引起的腹胀腹痛等消化不良的症状还可以起到补中益气的好处。

糍粑吃多了会导致肠胃不适和肥胖等。糍粑是用糯米制作，需要油炸，所以虽然味道鲜美，但很难消化。吃得太多会加重肠胃的消化负担，导致消化不良、胃肠不适等多种不良症状。糍粑本身就是一种高热量食物，每100克的糍粑含有超过300卡路里的热量。大量食用很容易导致体内脂肪堆积，导致肥胖，不利于健康。

这个最好不要吃吧！这些东西消化不好的，糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的,如果怕胖的话就不要吃了,不过这个东西蛮好吃的,实在馋的话当早饭吃吧,少吃一点,记住不要和蛋白质一起

糍粑一般不好消化。汽巴是用糯米做的。有黏性和弹性，但不容易消化。通常需要大量胃酸才能分解。因此，在吃汽巴时，要注意适量。如果吃得更多，会对胃造成更大的负担，导致消化不良。平时，还应该注意养成良好的饮食习惯。除了不要吃太多难以消化的食物外，还应该注意不要吃太多油腻和刺激性的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，注意吃的量，不... [详细]

糍粑吃多了可能导致腹胀、消化不良，长期食用还可能引起血脂异常、肥胖和血糖波动。1.腹胀糍粑中含有较多碳水化合物和脂肪，在食用过多后会导致胃肠负担加重，进而引起腹胀。腹胀可能导致食欲下降、消化功能减弱，长期可能影响营养吸收。2.消化不良糍粑是由糯米制成的食物，其本身含有较多难以被人体消化的成分。若一次性摄入过多，则可能... [详细]

糍粑吃多了可能导致腹胀、消化不良，长期食用还可能引起血脂异常、肥胖和血糖波动。1.腹胀糍粑中含有较多碳水化合物和脂肪，在食用过多后会导致胃肠负担加重，进而引起腹胀。腹胀可能导致食欲下降、消化功能减弱，长期可能影响营养吸收。2.消化不良糍粑属于不易消化的食物，若一次性进食过多可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良的... [详细]

女人吃糍粑的好处主要包括补充营养、促进消化、补充能量、缓解饥饿、增进食欲等，但需注意适量食用，以免引起不适症状。1、补充营养糍粑是由糯米蒸熟捣烂后加入白糖、芝麻等食材制作而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用可以为机体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。2、促进消化糍... [详细]

长期吃糍粑的危害会导致消化不良或者肥胖。糍粑的主要成分是油、糯米等，由于糯米属于高蛋白的食物，因此长期吃糍粑可能会导致消化不良。糯米含有丰富的蛋白质和淀粉，但由于高蛋白的属性，使得肠胃在对糯米进行消化时负担较重，如果只是偶尔食用，对健康影响并不大，如果是长期吃，就有可能由于难以消化导致消化不良。

你好，根据你的描述，你说的这种情况是可以的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉水或饮料祝你身体健康，生活愉快