饮食以绿色蔬菜为主，如菠菜、油麦菜、生菜及空心菜、西红柿、黄瓜等低糖类蔬菜不限量，水果以柚子和猕猴桃为主，以代替部分主食;主食可选择玉米、燕麦、糙米等升糖指数较低的食物;蛋白质可选择瘦肉、鱼肉、禽蛋、奶制品等优质蛋白;脂肪可就是从花生、核桃仁等坚果中摄取。

你好，其实孕妇吃点这些五谷杂粮也还是蛮好的，因为大薯富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。大薯可以有促进脂肪代谢的作用，而且还可以有润肠通便的效果呢。

怀孕期间可以吃大薯。大薯是一种粗粮。它含有丰富的营养，还能促进食欲。它也是一种大薯。薯是粗粮，具有健脾止泻的作用。滋补肺肾；解毒和治疗疼痛等。能有效加速消化吸收，有利于肠胃清洁。富含铜，铜是人类健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、头发、皮肤和骨组织、大脑、肝脏、心脏和其他内脏的发育和功能有重要影... [详细]

荨麻疹是种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。慢性荨麻疹可以吃大薯的，忌食油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物，忌食海鲜、发物。胡萝卜性甘、平，富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷。具有一定的降压、强心、抗炎、抗过敏和增强视力... [详细]

白色大薯一般是指甘薯，具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌为脾胃虚弱者慎食。1、补充营养甘薯中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化甘薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠... [详细]

紫色大薯的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括消化不良者、糖尿病患者等。1、功效与作用紫色大薯中含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素、花青素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，紫色大薯... [详细]

大薯不仅有食用价值，也有药用价值，既可以口服又可以外用，对于治疗皮肤溃疡和健脾滋肾效果很好，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，主要成分是碳水化合物，可以及时补充人体所需的能量，所以孕妇是可以适当的吃，但是需要把控好量。

孕妇能适量的吃一些大薯，对身体还是比较好的，因为大薯当中富含的纤维素可以预防便秘，但是孕期不能营养单一，不要偏食，做到荤素搭配，吃一些肉类鸡蛋，蔬菜水果等，做到营养均衡，这样才能够促进胎儿的生长发育。

紫大薯并不是紫薯。大叔是粗粮食物，还有很高的千维素。可以帮助人体清理肠道。即使在孕期也是可以吃的。怀孕的话还应该多补充一些营养。想一些蛋类，奶类，还有瘦肉都应该多使用一些。这样才能够更好的补充身体所需的各种营养。促进宝宝的发育。

你好朋友，大薯热量低，饱腹感强，减肥期间食用有益，可以代替主食。饭前可以先喝一碗粥或是一碗汤能增加饱腹感，减少食物的摄入。多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，西红柿，黄瓜等。在配合每天半小时以上的运动，多喝水，能更快达到减肥目的。

大薯具有缓解病症的功效，对于身体出现的很多不适现象有很好的缓解效果。大薯中的微量元素非常丰富，对人体血液和神经中枢及免疫系统有很大的帮助，可净化血液，增强身体免疫力，减少多种疾病的发生。大薯具有健脾益胃功效，适用于脾气虚弱，食欲不怎么好，腹胀等不适现象，而且也有止泻的效果。

怀孕期间的女性能吃山大薯，只是注意不要吃的太多，任何食物，以适度为宜，都不能吃得过多，注意点不要感冒，不能吃药啦。不能吃桂圆啊，螃蟹啊，这些活血的或是比较寒凉的食物。最主要的就是放松心情，你可以买一本儿孕妈妈怀孕有了孩子的保健书来看。

您好，哺乳期是可以吃大薯的，它含有丰富的淀粉，维生素以及大量的微量元素，对孩子的喂养是没有关系的，补充人体所需要的营养物质都是不错的，在饮食方面要清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，注意保护好自己的腰部，不要过度的劳累，对于恢复产后的身体都是有好处的。

在怀孕的期间，孕妇在饮食当中要特别的注意，不能吃一些寒凉刺激油腻辛辣的食物，也不要吸烟，不要饮酒，为了胎儿的健康，在怀孕的初期孕妇要及时的服用叶酸来预防胎儿的畸形，平时要养成良好的饮食和行为习惯，不要偏食，不要暴饮暴食。

荨麻疹病人可以吃大薯的，平时应多吃新鲜蔬菜水果与易消化功能食物，新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，不要接触食鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，不要接触食各种味道辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱咖喱、茴香、烟酒等。