鹅蛋具有补充营养、改善记忆力、促进生长发育、增强免疫力、保护肝脏的功效与作用。食用鹅蛋时，应注意适量摄入，并且避免过量食用以防引起不良反应。1.补充营养鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、B族维生素等物质，适量食用可以为身体提供所需的多种营养成分。适当摄入鹅蛋中的营养素有助于维持身体健康和日常活动。尤其对... [详细]

鹅蛋具有补充营养、改善记忆力、促进生长发育、保护肝脏、降低胆固醇等功效和作用。1.补充营养鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养物质。2.改善记忆力鹅蛋中的卵磷脂有助于提高脑细胞活性，增强思维能力和记忆力。3.促进生长发育鹅蛋中所含有的多种氨基酸和矿物质... [详细]

骨折患者不宜吃鹅蛋，因为其性障碍，骨折愈合不利。发热病人不宜吃鹅蛋，因为发热病人的消化腺分泌能力降低，体内产生的消化酶也相应降低。而鹅蛋富含蛋白质，发烧患者进食后容易出现严重的腹胀和腹泻。

鹅蛋一般具有补充营养、促进脑部发育、保护视力的功效与作用。但需注意的是，对鹅蛋过敏的人群禁止食用。1、补充营养鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。2、促进脑部发育鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、半胱氨酸等营养物质，适量食用后可以为大脑补充营养... [详细]

鹅蛋的功效与作用一般有补充营养、增强体质、健脑益智等。1、补充营养鹅蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有助于增强体质。2、增强体质鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、脑磷脂等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养，还可以增强体质，提高人体免疫力。3、健脑益智鹅蛋中含有丰富的卵磷... [详细]

鹅蛋是日常生活中比较常见的食物，不具备药用价值，所谓的功效可能是指食用后能够起到补充营养、提高自身免疫力的作用，但不具有治疗疾病的功效。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素E、钙、钾、铁、镁、锌、硒、磷等营养物质，适量食用后能够很好地补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。... [详细]

对于健康的小孩而言，适量吃鹅蛋通常是有好处的。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、维生素A、矿物质等营养成分，适量食用能够促进大脑发育，提高记忆力。此外，鹅蛋中还含有一种特殊的胆碱，有助于促进神经系统的发育，改善睡眠质量。因此，健康的小孩适当吃鹅蛋一般不会出现不适症状，反而有利于身体健康。不建议小孩过量食用鹅蛋，因为鹅蛋中的蛋白... [详细]

哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

鹅蛋是具有一定的补气血的作用，可以吃一些，鹅蛋性味甘微温，在中医方面来说有补中益气的作用，鹅蛋的营养价值比较高，含有蛋白质、脂肪、还含有卵磷脂、以及含有维生素、钙、以及含有铁、镁等成分，可以煮着吃，也可以用油煎着吃，尤其是在寒冷的时候吃比较好，以补益身体，还能够防御寒冷气候对人体的侵袭。

可以适当给宝宝添加些鹅蛋黄。据营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。

鹅蛋是日常生活中比较常见的食物，具有较高的营养价值，适当食用后可以起到补充营养、促进消化、保护眼睛的功效。1、补充营养鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、促进消... [详细]

鹅蛋在市场上大概售卖25块钱一斤，价格不是很贵。但是鹅蛋所能提供比鸡蛋还充足的营养，并且鹅蛋的味道与经常吃的鸡蛋略有不同，偶尔吃一些鹅蛋还有助于开胃助消化。经常食用鹅蛋，还有提升记忆力的好处，鹅蛋中富含的卵磷脂，可以促进人体大脑神经的发育。

鹅蛋一般没有降血压作用。鹅蛋中的蛋黄富含胆固醇，过量食用会导致动脉粥样硬化和血压升高，但适量摄入对血压没有影响。鹅蛋含有丰富的多种营养物质和微量元素，尤其是蛋黄，对于偏食的患者可以起到较好地补充营养的作用。无论是原发性高血压还是继发性高血压，主要是由于盐摄入过多，未能及时排除钠，或者各种原因引起的血管硬化和弹性降低，... [详细]

哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

女性适量食用鹅蛋有好处。女性适量食用鹅蛋能够补充营养，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，鹅蛋中还含有一定量的卵磷脂，有助于改善大脑功能，增强记忆力。但需注意的是，由于鹅蛋属于动物性食物，其胆固醇含量相对较高，因此高胆固醇血症及心血管疾病患者应慎食。对于存在过敏史或消化系统疾病的女性来说，食用鹅蛋可能存在风险，可能导致皮... [详细]