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梦是很神秘的,目前没有深入的科学研究,但是如果梦境重复呈现可有预兆意义,称为“预兆梦”,比如一个人有慢性溃疡性结肠炎,每次发作之前都梦见自己滚进泥坑,就是一个例子。也有应该是精神压力比较大,有一些现实中难以解决的困难,可能也会出现此种情况。与人们多沟通、多交流,多憧憬未来,少疑虑。
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做梦是正常的科学认识梦同时减少心理压力如果有压力压抑多了就会做恶梦可以通过心理疏导来缓解压力。
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晚上常常做恶梦可能是由睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或创伤后应激障碍引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,大脑未得到充分休息而影响情绪调节,进而出现做恶梦的情况。睡前放松训练、限制日间小憩时间等行为疗法有助于改善睡眠质量。2.焦虑症焦虑症... [详细]
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总是这样一个梦吗?女朋友是被谁抢走了?做梦不一定是神经衰弱。
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是你对现实生活紧张和焦虑在梦中的一种反映,只要你消除这种心理.自然就不会做这样的梦.
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噩梦形成有两方面的原因:1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。2、白天受到强烈的情绪压抑。一位... [详细]
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失眠是用晚上的烦恼代替白天的烦恼,是受情绪困扰.你可以先每晚9.00钟,用热水泡泡脚
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这是睡眠不好引起的。可以服用安神补脑片试试。
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你所描述的情形,可能是发生了梦魇。做梦是大脑处理白天信息的过程,同时也在处理被压抑的情绪、情感和欲望。梦中的情形,以及相关的情绪和情感,多半与现实经历有关。不知08年发生了什么特别的生活事件?似乎在你的内心积聚了复杂的情绪感受,可能包括恐惧、愤怒、焦虑、担忧、自责、内疚、委屈?而最近似乎又发生了什么事情,引发了你当年... [详细]
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您好;考虑是神经衰弱。建议口服健脑补肾丸,谷维素,
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就是这两种都是比较常见的,那么它们的区别是比较的细微的。噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,恶梦则非常容易被叫醒或者被惊醒,醒后意识能很快恢复并且记得梦境中的景象。
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梦是人正常心理现象你压力大不大还是考虑和你生活本身有关系你要结合生活缓解了压力睡眠就好了
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做梦是正常的,每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意,就会什么影响都没有。如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力还会出现重复的梦境。梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的。所以调节现实生活吧可以自己先帮自己,也可以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠... [详细]
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你好,建议白天避免劳累,服用安神补脑液调理一下,合理的安排作息时间
恶梦
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