你好，缺乏锻炼造成的情况，避免暴饮暴食，避免久坐适当的多活动

到医院内分泌科好好检查下，明确病因再决定如何治疗。

发胖不先胖脸。由于脂肪的分布与遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯等因素有关，不同的人在发胖时可能会有不同的顺序。有些人可能会先在腹部或臀部积累脂肪，而另一些人则可能先在脸部出现明显的肿胀。因此，发胖的顺序因人而异，不能一概而论。

有些人最初是腿上的脂肪，这可能与你自己的遗传因素有关。不同的人有不同的遗传因素。有些人可能会继承父母的身体发育。这种体格发育可能是腿部较粗。所以当我们吃东西的时候。最有可能开始发胖的地方是我们的腿。有些人的腿也容易浮肿，这时我们应该积极做一些腿部运动，防止脂肪在他们的腿上生长。

面部容易发胖的原因有很多，比如平时爱吃一些比较难嚼的坚硬的食物，这时候就会使得下颌角存在有肥大的情况。尤其是很多女性平时喜欢嚼口香糖，鱿鱼丝等食物就很容易出现有发胖先胖脸这种表现。另外也可能会和女性平时喜欢吃重口味的宵夜有关系。

你好，术后发胖是由于术后饮食恢复食欲增加并且运动量减少引起时间长了身体代谢率适应了现在的体重所以保持以前的饮食运动量瘦下来可能性小。你好，您需要做的是从饮食和运动两方面着手。饮食方面，适当节食，并且以清淡为主，少油少盐，忌食不健康食物如油炸煎烤、方便面、西式快餐等。运动方面，适当增加运动量或更换运动方式，如慢跑、游泳... [详细]

幸福了,自然有点胖

你好，需要检查病因看看。注意是不是有糖尿病或者甲亢或者肠道吸收不好。

你好，你的情况建议不要去服用减肥药的，建议少吃多运动比较健康，一定会成功的

你好你现在服用的优甲乐并非能治疗甲减，仅是作为一种人工激素来补充甲状腺自身分泌的不足，属于替代性治疗用药。甲减使用激素药可能会引起心跳快心悸、头痛、肌无力和痉挛，潮红、发热、失眠、过敏，长期服用优甲乐等激素还会严重增加心肌耗氧量，增加心脏和肾脏负担，所以服用优甲乐的患者应该当心心脏病和全身浮肿。

发胖的原因有很多种，比如平时吃的太多，运动也比较少，极有可能导致肥胖，平时要多加注意少吃，一定要少吃热量过高的食物，若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。平时一定要多加运动，管住嘴迈开腿。

你好，可能是内分泌失调所致，到医院内分泌科调治一下！！提问者对于答案的评价：askPELDV：谢谢~~

发胖不一定是甲亢。甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，会导致代谢率增加，出现体重减轻、多汗、心悸等症状。而发胖可能与多种因素有关，如饮食习惯、遗传、荷尔蒙失调等。因此，单纯根据体重增加来判断是否为甲亢是不准确的，需要进行专业的医学检查和评估。

你好，运动减肥是疗效最确切的了，建议你坚持体育锻炼。适当控制饮食

您好；建议要少吃蛋类，肉类，要多活动，要多参加体育锻炼