扩胸运动每天做两次扩胸和胸部伸展运动50次，可有效防止肺活量下降；挺起胸膛长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，肺活量有所增加，身体的各个组织获得的氧量也随之增加；水中适当的憋气可以增加肺活量；唱歌发声运气调神，呼吸顺畅心情陶醉从而增加肺活量；常吃苹果和西红柿有助于帮助人体更畅快的进行呼吸，可以显著的提高人体的肺活量。

肺活量检测数值低，一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。

一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。十四岁等着肺活量一般在2500左右，14岁的女孩子肺活量在1500以上。由于小孩子的体重，体质有很大的差别，所以肺活量也是差别很大的，不过14岁的女孩子肺活量... [详细]

肺活量从小不好是正常现象。这是因为儿童时期，肺部和身体其他器官一样，处于快速生长发育阶段，此时的肺活量可能相对较低。随着年龄的增长和身体的成熟，肺活量也会逐渐增加。因此，如果肺活量从小不好，不必过于担心，只要保持良好的生活习惯和适当的锻炼，肺活量会随着年龄的增长而逐渐提高。

肺活量1000多不正常，成年男子的肺活量约3500-4000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张和收缩的宽舒程度。肺活量随岁数的增长而下降，每10年下降9%-27%，但长期坚持体育锻炼的患者，其肺活量仍能保持正常。肺活量和人的呼吸密切相关。

肺活量的吹法通常是用鼻子吸气，嘴巴呼气，需要在专业人士的指导下进行。肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分，肺活量的大小会受到年龄、身材、呼吸肌强弱等因素的影响。正常成年男性的肺活量是3500毫升左右，而正常成年女性的肺活量是2500毫升左右。肺活量的高低会影响到肺部的功能，如果肺活... [详细]

肺活量8000mL通常是不正常的。一般正常的肺活量在3500mL~4000mL，而患者的肺活量为8000mL，已经低于正常标准，可能是肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺结核等疾病引起的。1、肺气肿肺气肿是指远端的气室到末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，是一种不可逆转的慢性呼吸系... [详细]

小孩肺活量低可能是生理性因素引起的，也可能是慢性支气管炎、肺结核等原因导致的。1、生理性因素如果小孩的肺活量比同龄人低，但是在正常的范围之内，没有任何不适的症状，身体其他指标正常，不用过于担心，也不用进行特殊的治疗。2、慢性支气管炎如果小孩患有慢性支气管炎，由于支气管部位受到炎症的刺激，会导致支气管异常收缩，从而影响... [详细]

肺活量大可以提高氧气摄取和输送效率，促进身体新陈代谢，但并不能直接治疗疾病。适量食用鸡蛋、鲑鱼、西兰花、杏仁、菠菜等富含营养的食物有助于支持身体健康，但并不能直接改善肺活量。1.鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，有助于增强肌肉力量。而肺活量大需要强大的呼吸肌支持。适当摄入鸡蛋可增加机体免疫力、促... [详细]

肺活量低可能导致呼吸困难、胸闷、心悸、运动耐力下降、通气不足等不适症状。1.呼吸困难呼吸困难可能源于肺容量减少导致的气体交换受限。这会引起身体缺氧，影响心脏、大脑和其他重要器官的功能，长时间会出现乏力、嗜睡等症状。2.胸闷胸闷可能是由于肺活量降低引起胸部肌肉紧张或肺部积液。这种情况会导致患者出现呼吸不畅的情况发生，严... [详细]

肺活量大说明肺部的通气能力较强，机体摄氧能力和排出废气的能力也较强，一般见于经常参加体育锻炼的人群。如果肺活量低于正常范围，可能会影响身体的氧气供应，建议及时就医进行肺功能检查。肺活量反映了肺部的通气能力，大表示肺部能更有效地吸入和排出空气。肺活量大通常表明呼吸肌肉强壮，有助于提高身体对氧气的需求和利用。这在运动员和... [详细]

肺活量8000毫升不正常。肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，用于衡量呼吸系统的健康状况。高水平的肺活量表明肺部具有更高的通气效率，但并不意味着身体一定健康。如果没有任何其他症状或体征支持存在潜在疾病，那么单纯肺活量偏高可能是由于个体差异或其他生理因素导致的。在特定人群中，如运动员、长期吸烟者等，可能存在... [详细]

肺活量可以通过腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练、扩胸运动、游泳、瑜伽等方法来锻炼。1.腹式呼吸训练腹式呼吸通过深度吸气和呼气来增加膈肌活动，从而提高肺活量。患者可采取平卧位，双手分别放于胸部和腹部，深吸气时感受腹部隆起，呼气时感受腹部凹陷。腹式呼吸适用于改善胸廓活动度受限导致的通气不足。2.缩唇呼吸训练缩唇呼吸通过缓慢控制... [详细]

肺活量1700毫升不正常。正常情况下，肺活量随年龄增长而下降，但通常不会导致肺活量显著减少。因此，患者的肺活量偏低可能是由于某些疾病引起的，如慢性支气管炎、哮喘等。这些疾病会导致肺部组织受损，影响气体交换，从而降低肺活量。此外，长期吸烟也会损伤肺部结构，导致肺活量下降。鉴于此，建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断... [详细]

FVC是尽力最大吸气后的简称，是指尽力最大吸气后，尽力尽量呼气所能呼出的最大气量。肺功能包含通气功能和换气功能，通气功能是与外界气体的交换，换气功能指在肺脏内人体动静脉血液的交换。肺功能指的肺运动的有能力。肺功能检测是呼吸系统疾病的重要检测手法之一，肺功能检查包含通气功能、换气功能、呼吸调节功能及肺循环功能等。