肺活量是指一个人在尽可能的吸气后，再尽最大的可能呼气所能呼出的气流量。不同年龄段的人以及男女性别不同的人肺活量是不一样的。正常成人男性肺活量约为3500ml，成年女性约为2500ml。男生到17~18岁时肺活量可接近成年人，女生16~17岁时肺活量可接近成年人。

通常这种8岁孩子的肺活量在1000-1500毫升，女孩子比男孩子偏低一些，性别，身高等等都能够作用肺活量的，这种平常能够让孩子成心识的锻炼一下肺活量的，如慢跑，游泳，让孩子常做腹式呼吸及缩唇深慢呼气等。多活动锻炼身体都可以添加。

吹肺活量应该吸入足够的空气，然后用力呼气，而不是缓慢呼气，中间不要停顿。只有这样才能达到标准，测量值才能准确。肺活量是一个人在不确定的一段时间内吸入足够的空气后能够强行呼出的最大空气量。肺活量通常被用来衡量心肺功能，现在是一种常见的医学检查。肺活量大小达到标准的，为合格;如果尺寸达不到标准，就是不合格。

12岁的男性正常肺活量正常值应为2200，女性为2077，你的状况应按时详细说明孩子检测的详细数值，假如超过正常值，说明孩子体质良好。这个状况应结合孩子有没有临床不适的病症，假如没有不适，孩子肺活量偏高应该是健康的表现，如果肺活量偏低，应注重积极锻炼身体。

肺活量吹的好一般有两种方法。若想吹出更高的肺活量，首先用鼻子深吸气，然后用嘴吹紧贴嘴唇，注意不要有一点泄漏。吹的时候不要太着急，缓慢而持续地呼气，这样爆发出来的肺活量数据将相对较大。另外一种方法是先深呼吸三次，呼气时注意完全吐出。然后深呼吸，把漏斗盖在嘴上盖紧，均匀地吹气，最后弯腰吹气。无论采用何种方法，吹风速度不应... [详细]

根据您所描述的情况，女，21岁，肺活量，就是人在最大吸气后尽力呼出气体的气量。可受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等多种因素影响。人体需要一刻不停地吸进新鲜空气，因为氧气在体内是不能贮存的，且一般认为身体越强壮，肺活量就越大。因此要通过不断的锻炼来增强。

肺活量大的好处，主要包括提高运动能力、提高心肺功能、提高新陈代谢、提高自身免疫力、有益于身体健康等。1、提高运动能力肺活量是人体肺部的最大通气量，可以在一定程度上反映人体的呼吸功能。如果肺活量比较大，则说明肺部的呼吸功能比较强，在进行运动时，可以更好地提高运动能力。2、提高心肺功能肺活量大的人群心肺功能也比较强，在进... [详细]

你好，根据你的咨询，成年人的肺活量平均值,男性为3500～4000毫升,女性为2500～3500毫升,经常参加体育运动的人可达到5000毫升以上,肺活量是随着年龄的增长而下降的。一般来说,年龄越大肺活量越小。你的孩子肺活量超过正常值，属于心肺功能强的情况，属于体质好，没有必要担心，

通常情况下，可以通过适当运动、呼吸新鲜空气、食用富含蛋白质的食物等方式来增加肺活量。肺活量是指在静息状态下，肺泡扩张所释放的气体量，可用于肺功能检查，能够用于判断肺功能是否出现异常。1、适当运动在日常生活中，患者可以适当进行慢跑、游泳、骑行等有氧运动，有助于提高肺活量，还可以改善心肺功能，增强体质。但要注意，在运动时... [详细]

通常情况下，小孩子肺活量在3500ml~4500ml之间是正常的。肺活量是指在最大吸气后，再用力呼气时，肺泡内的气体全部排出的总量。肺活量的大小与机体的身体状况、年龄、肺部疾病等因素有关。1、身体素质身体素质较好的小孩子肺活量一般比较大，身体素质较差的小孩子肺活量一般比较小。2、年龄年龄较小的小孩子肺活量一般比较大，... [详细]

肺活量5000ml属于正常水平。肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分，肺活量的大小与年龄、性别、体质、呼吸肌强弱等因素有关。一般情况下，成年男性的肺活量在3500ml左右，而成年女性的肺活量在2500ml左右。如果是儿童或者是老年人，肺活量相对较小，可能在5000ml左右。如果是运... [详细]

肺活量小可以通过运动、饮食、药物等方法进行改善。1、运动肺活量小可能是缺乏运动所引起的，可以通过有氧运动进行改善，比如慢跑、游泳等，可以增强自身的免疫力，也可以改善肺活量小的情况。2、饮食在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强肺部的... [详细]

你好，一般6-12岁儿童的肺活量为1000-1500毫升，也可以按50～70ml/kg计算一下。你孩子的肺活量可能偏低，不过只要他没有肺及气管的慢性病变，让他注意锻炼，跑步，游泳都可以增加肺活量。祝健康

根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒畅，三是服用冬凌草，黄氏响声丸，网上查，黄芪口服液治疗一下。

肺活量可以通过深呼吸、吹气球、跑步等方法来锻炼。1、深呼吸肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，可以通过深呼吸的方式来锻炼肺活量，在深呼吸时需要注意保持呼吸均匀，不要过度用力，以免出现呼吸困难的情况。2、吹气球吹气球时需要将气球吹到口鼻，然后再尽力吸气，可以锻炼呼吸肌肉，增加肺活量。3、跑步跑步时需要先将身体平躺，然... [详细]