一般情况下，肺活量低对身体有以下几方面影响：首先，如果青少年的肺活量过低，不仅会影响到身体的正常发育，还很容易在日后患上重大疾病。其次，肺活量降低的人，比较容易患上肺部疾病，比如气管炎、肺炎等疾病。除此之外，肺活量直接关系到各个器官和组织的供氧，肺活量低可能会导致人体长期供氧不足等。

肺活量是需要通过经常的锻炼才可能增强的，比如经常跑步或者游泳等一些耐力性锻炼才可能增加心肺的能力，至于吸烟的危害你自己也清楚，能够减少或者戒除吸烟更好。增强心肺功能的锻炼并不是几次就能够改善的，需要长期的坚持才可能有明显的效果，所以你需要制定计划进行，主要是坚持不懈的毅力才是重点。

您现在的这种情况多考虑为肺脏换气通气功能异常而引起的表现，这种跑步对其并不能解决一个完全的实质性的问题。建议您要到专业的呼吸内科来做出一个明确的判断，来检查这一种ct，或者是进行这一种肺泡的通气试验，明确以后来选择药物或者是吸氧等对症的治疗方式。

肺活量小的坏处一般有肺部功能下降、呼吸困难等。肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气量，是肺功能检查中常用的指标，与年龄、性别、体力等有关。通常情况下，成年女性的肺活量在2500~3000毫升，成年男性的肺活量在3500~4000毫升，如果肺活量小于正常值，说明肺活量偏低，可能会导致肺部功能下降，出现呼吸困难、胸闷等症状，... [详细]

肺活量4000是优秀水平。肺活量一般在2500-3000ml左右，肺活量是指在最大吸气后尽全力呼气的气量，它包括潮气量、补气量、补气量三个部分。肺功能受年龄、性别、体型、呼吸机强度、肺胸廓弹性等因素的影响。一般说来，那些身体强壮、心肺功能较好的人，肺活量较大，其与吸氧能力存在很大关系。

肺活量和肺容量的区别在于气体量不同。肺容积是指肺中所含的气体量。通过测量不同幅度的呼吸运动引起的容积变化，有助于评估肺功能，包括深呼吸容积、功能剩余容积、总肺容积、补充吸气容积剩余容积等。肺总量是肺能容纳的最大气体量，肺活量是指肺活量和残气的总和，肺活量是潮气量、补充吸气量和补充呼气量的总和。最大吸气结束时肺部呼出的... [详细]

一般情况下，肺活量低不会有什么影响，可以测一测血氧饱和度，如果能达到95%以上，应该没有问题。如果是青少年的肺活量过低，可能会影响到身体的发育，但是影响也不是很大。另外肺活量是可以通过锻炼训练上去的，建议在青少年阶段，应该有意识的对肺活量进行锻炼。肺活量低一般不会因为这个的病，如果没有其他不适，建议不用管，不要太在意... [详细]

通过坚持运动是能够增加肺活量的。肺活量低是因为肺功能比较虚弱，没有长期进行身体锻炼，才引起肺活量低的情况。肺活量低会影响到呼吸，导致呼吸困难，严重的情况下会引起晕厥的症状，可以通过坚持运动，适当的进行小跑，进行做一些扩胸运动，适当的去游泳，可以更好的改善肺活量低的情况。

肺活量差的人会造成供氧不足，导致不同程度的喘息，特别是剧烈运动后，甚至面色苍白，还有一些人本身就患有肺部和气管的慢性炎症。此时，肺活量必然会有不同程度的下降。因此，疾病的临床症状会比一般人群症状更严重，因此建议肺活量差的人必须通过运动来提高肺活量。另外，在平时的生活中要多喝水和多吃蔬菜等。

肺活量不足可能是生理性因素引起的，也可能是慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘等疾病导致的，患者需要根据引起的原因针对性用药。1、生理性因素如果患者长期缺乏体育锻炼，可能会使肺功能下降，从而出现肺活量不足的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要用药治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高肺活... [详细]

如果想增加肺活量，实际上就是要增加呼吸的肌肉，像膈肌、肋间肌、背阔肌等，这些能够增加肺活量。平常经常做慢跑或者有氧运动，比如跳操或者太极拳等都可以，能够增加呼吸肌力。呼吸肌肉的力量增加以后，自然而然的肺活量也就上去了，所以不用特别担心肺活量上不去该怎么办。

肺活量主要是呼吸肌肉，例如肋间肌、膈肌等等，通过呼吸以后产生的能量产生肺活量，它与人的年龄、身高、体重都有一定的关系。增加肺活量简单说实际上就是增加呼吸肌的肌力，呼吸肌主要依靠膈肌，还有肋间肌和背阔肌等等。通过增加呼吸锻炼，比方做有氧运动、长跑，以及用营养的药物。

你好，很高兴为您解答，根据你的提问，回答如下，肺活量高低跟身体素质有关系，一般不低于3000就可以了，不需要太多。对身体没有任何影响。初步建议，肺活量高说明身体素质好，可以从事运动方面的工作。过低，还是需要锻炼，防止日常感冒。增强身体素质。希望我的回答能帮到您，祝您身体健康。

青少年正常的肺活量，一般是2500-3000ml。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量、补呼气量。肺活量是用于判断肺功能的重要指标，也是衡量肺部呼吸功能的重要指标。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，包括补吸气量、补呼气量、潮气量、补吸气量、呼出气量等。肺活量因性别、年龄、身材、运动量等因素而... [详细]

肺活量低说明患者的肺部功能较差，可能是生理性因素、身体虚弱、胸廓畸形、肺气肿、支气管哮喘等原因导致的。1、生理性因素如果患者长期缺乏体育锻炼，可能会导致肺活量偏低，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。患者可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高肺活量。2、身体虚弱如果患者长期营养不良，可能会导致身体比... [详细]