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怎样提高肺活量可通过锻炼、补充营养等。患者营养到位,肺可以发育良好,从而提高肺活量。肺活量是人们安静呼吸时存在于肺部的气体,气体包括潮气量、补呼气和补吸气。充足的肺活量可以促进体内的新陈代谢,增强耐力。患者也可以通过攀爬和慢跑来提高肺活量,肺活量也与呼吸肌有关,可以通过锻炼呼吸肌来提高肺活量。
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肺活量达到9000一般是比较高的。成人的平均肺活量男性为三千五百到四千毫升,女性为两千五百毫升到三千毫升。经常参加运动的人肺活量可达五千毫升以上,中长跑运动员和游泳运动员肺活量可达六千毫升以上。肺活量随年龄增长而下降,一般,年龄越大,肺活量越小。但对于长期坚持体育锻炼的人,肺活量仍然可以保持正常。
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你好,你女儿的肺活量正常。
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提高肺活量的方法一般有呼吸锻炼、游泳、扩胸等。1、呼吸锻炼通过持续、正确的呼吸锻炼,可以提高肺活量,首先要学会腹式呼吸,在吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,可以很好地锻炼肺部的呼吸功能。也可以做吹气球的动作,用力吹气,可以很好地促进肺部的气体交换,提高肺活量。2、游泳游泳是一种水下运动,在游泳过程中,水会对肺部产生一定... [详细]
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提升肺活量可以采取呼吸训练、肌肉锻炼、营养支持、生活方式调整、戒烟限酒等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。1.呼吸训练通过指导患者采用深呼吸、腹式呼吸等技巧,在特定时间段内进行规律性的呼吸练习。此措施有助于改善肺部通气功能及增加膈肌力量,从而提高肺活量。适用于因胸廓活动受限导致的肺活量下降。2.肌肉锻... [详细]
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肺活量和用力肺活量不是同一个概念,两者反映不同的生理指标。肺活量主要反映一次呼吸运动中肺所能清除的最大气量,而用力肺活量则反映了肌肉的力量和耐力。因此,肺活量受肺部疾病的影响较大,而用力肺活量可能正常或降低程度较轻。如果患者出现肺活量下降,应考虑是否存在慢性阻塞性肺病、肌无力等疾病;而用力肺活量下降则可能与肌肉疾病有... [详细]
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肺活量是指在最大吸气后尽力的呼吸的气量,包括潮气量,补呼气量,补吸气量三部分,一般来说身体越强壮,肺活量越大。胸廓畸形,胸部炎症以及气胸,肺不张,弥漫型的肺间质纤维化和大量的胸腔积液都可以引起肺活量下降。平时应该加强锻炼身体。
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肺活量和用力肺活量的区别,就在有一个补吸气和补呼气这两个量,肺活量是不包括补吸气和补呼气量的。用力肺活量是包括了补吸气和补呼气的量,所谓补吸气和补呼气量,就是指的在用力的吸气之后,还能再吸入一部分气体,这个叫做补吸气量。而补呼气量就是说当平静呼吸以后,再用力呼吸的时候,这个时候呼出的气体叫补呼气量,补吸气和补呼气量的... [详细]
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肺活量和用力肺活量主要的区别在于肺活量的检查对于患者是否用力呼气不作要求,有时患者也可以缓慢呼气,缓慢呼气做出来的肺活量也可以叫做慢肺活量,而用力肺活量在做检查时,要求患者吸足气以后尽快尽最大努力呼出肺内的气体。肺活量和用力肺活量都属于肺活量的范围,对于用力肺活量的检查,在临床当中使用比较广泛,有助于评估患者是否存在... [详细]
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肺活量是尽力吸气后,从肺内所能呼出的最大气体量,没有时间限制。而用力肺活量:指一次最大吸气后,尽力尽快所能呼出的最大气体量。所以,严格上说,用力肺活量略小于肺活量。肺活量主要是用来评估肺功能的,评估部分患者运动下的耐受量。如果肺活量明显下降,可能提示疾病的存在。
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你的肺活量属于正常的,一般肺活量大于2500以上就属于正常的,所以暂时先观察比较合适,对身体影响不大,不需要治疗。如果出现了身体不舒服的症状,就需要及时的去医院就诊,在医生的指导下治疗比较合适,有利于疾病的控制。
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时间肺活量和用力肺活量是两个不同的肺活量指标,分别反映呼吸肌力量和耐力以及肺部功能。时间肺活量是指在一定时间内吸入最大气体后,再尽力呼出全部气体所测得的数值,主要反映的是呼吸肌的力量和耐力。而用力肺活量则是指一次深吸气后,尽全力尽快呼出的最大气体量,更侧重于肺部功能的评估。因此,时间肺活量可能受到肌肉疲劳的影响,而用... [详细]
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肺活量和用力肺活量的区别在于检测方式不同,肺活量是尽力吸气后,从肺内所能呼出的最大气体量,没有时间限制。而用力肺活量是指一次最大吸气后,尽力尽快所能呼出的最大气体量。所以,严格上说,用力肺活量略小于肺活量。肺活量主要是用来评估肺功能,评估部分患者运动下的耐受量。如果肺活量明显下降,可能提示疾病的存在。
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肺活量大可以提高身体的供氧能力,一般可通过腹式呼吸训练、深呼吸练习、游泳、瑜伽、扩胸运动等方法来增大肺活量。如果发现肺活量下降且伴有呼吸困难等症状,应尽快就医以排除潜在的肺部疾病。1.腹式呼吸训练腹式呼吸训练通过深度呼气和吸气来增加膈肌活动,一般每日可进行数次。腹式呼吸有助于改善气体交换效率,从而提高肺活量。2.深呼... [详细]
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病情分析:肺活量大小存在个体差异的,但可以通过锻炼增加的指导意见:如:唱歌,游泳,不会游泳可以在水中漫步,或每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次
肺活量
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