右腹肌一按就痛，可能是由于阑尾病变引起的。常见于急性阑尾炎，除了压痛之外还会有反跳痛、发热，甚至恶心、呕吐等其他症状。其次，也可能是泌尿系的感染引起的。除了按压痛外还会有尿频、尿急、尿痛、发热等症状。另外，还可能是肠道的病变。比如肠道的炎症、糜烂、溃疡的患者也会出现以上症状。

练习肌肉的负重训练确实会让身体长得不高。早熟的肌肉练得太快会抑制生长，孩子肌肉中含有的水分比较多。且含蛋白质较少，力量弱，比较容易疲劳。所以，儿童不宜进行肌肉负重的力量训练。而力量训练的时候经常憋气，这会导致胸腔内压力的急剧升高，有碍静脉血液回流，不利于儿童心肺功能的正常发展。

直腹肌分离做仰卧起坐、平板支撑、跪式俯卧撑、仰卧抬腿、转胯运腰等运动比较好，可以锻炼腰腹部肌肉，有利于缓解直腹肌分离的情况。1、仰卧起坐仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，有利于缓解直腹肌分离的情况。但患者需要注意避免过度锻炼，以免引起腹部肌肉损伤的情况。2、平板支撑平板支撑是一种常见的锻炼方式，可以锻炼... [详细]

女的练腹肌，一般一个月左右就会有效果，可以到一些健身房，使用一些仪器来进行锻炼，平时也可以在家多做一些仰卧起坐的动作，来锻炼腹肌，适当的进行休息，多吃些粗粮和新鲜的水果蔬菜，及时补充身体的能量，避免食用辛辣油腻的食物，少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽。

肾虚是很常见的男性疾病，它的发生与患者的体质、不良的生活习惯有关，目前需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。患者具体的用药需要根据正规中医指导，并需要保持良好的生活习惯，注意性生活的频率，多行锻炼、多样进食保证营养供应利于肾虚恢复。

这个需要注意有无腹部外伤的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无腹痛腹泻的，有无尿频尿急尿痛的症状的，有无其他不适的症状的，注意看看腹部彩超怎么样的注意根据具体的情况进一步考虑有无腹肌痉挛的情况再考虑的看看

腹肌分离可以通过症状、体征、影像学检查来判断。腹肌分离是指腹部组织间隙过大，引起腹部肌肉分离的原因主要有生理因素、物理因素、手术因素等。1、症状如果患者腹肌分离，会出现腹部肌肉明显隆起，局部可出现疼痛，还会出现腹胀、尿频、尿急、尿失禁等症状。如果是生理因素引起的腹肌分离，一般不需要特殊治疗，建议患者平时要注意饮食，避... [详细]

14岁练腹肌一般还能长高，因为腹肌的增长与身高没有直接的关系。身高通常是由于先天遗传、后天营养、运动等原因所导致，而练腹肌主要可以起到锻炼腹肌的作用，并不会影响到身高的发育。身高通常与先天遗传因素有关，如果父母双方或一方身高比较矮，则子女的身高通常也会比较矮。如果父母双方或一方身高比较高，则子女的身高通常也会比较高。... [详细]

通常情况下，健腹轮可以在一定程度上练出腹肌。健腹轮是一种训练腹肌的器具，可以锻炼腹部肌肉，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。而腹肌是人体中最主要的腹部肌肉，位于腹前壁正中，通常可以起到维持人体平衡的作用。适当使用健腹轮，可以在一定程度上锻炼腹部肌肉，有助于维持腹部的肌肉力量，从而达到辅助减肥的效果。此外，如果患者腹... [详细]

现在17练腹肌对身体一般没有好处，建议采取正确的方式来运动。腹肌位于腹前壁的中下部，可以起到稳定骨盆、保护内脏等作用。平时在生活中如果长期坚持进行腹肌锻炼，有利于提高腹肌的力量，在一定程度上可以减少腹部疾病的发生。但是在锻炼的时候需要注意，如果锻炼方法不正确，可能会导致腹肌受伤，从而引起局部疼痛、肿胀等症状。建议在专... [详细]

怎样判定腹直肌分离？肚子中央两块平行的肌肉叫做腹直肌，怀孕后，更加在怀孕一个过程，因为肚子隆起，会把腹直肌撑开，两侧腹直肌会从腹中线向两侧分离。

青少年练腹肌一般不会影响长高。练腹肌可以使肌肉纤维变长，从而使肌肉线条变得更加明显，而身高的增长主要是由于骨骼的增长，与腹肌锻炼没有直接关系。所以练腹肌一般不会影响身高，反而对身高的增长有一定的帮助。锻炼腹肌的时候要注意循序渐进，避免过度运动，以免造成肌肉拉伤。另外，锻炼腹肌的同时，还可以适当进行拉伸运动，如瑜伽、跑... [详细]

腹肌抽经可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行改善。1、热敷腹肌抽经可能是由于平时运动量较少，导致局部的肌肉出现痉挛引起的。可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，促进局部的血液循环，改善抽筋的症状。2、按摩如果是由于剧烈运动导致局部的肌肉出现痉挛引起的，可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够促进局部的血液循环，从而缓解... [详细]

腹肌症的话是比较常见的一种女性疾病，等疾病的话会容易导致女性月经不调或者是月经疼痛的症状，所以检查出来之后一定要尽早的进行治疗，可以通过抗炎药，比如布洛芬，消炎痛等各种药物来缓解治疗，平时的时候也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，月经期的时候多喝热水，不要吃生冷的食物。

一般情况下，练腹肌小腹疼痛是正常的。练腹肌时，可能会导致腹部的肌肉受到牵拉，从而引起小腹疼痛的症状。如果患者在练腹肌时，没有做好充分的拉伸和放松工作，可能会导致局部的肌肉出现痉挛的情况，从而引起小腹疼痛的症状。建议患者在练腹肌时，需要做好充分的拉伸工作，可以缓解腹部肌肉的紧张和痉挛，从而减轻疼痛的症状。同时，患者也可... [详细]