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你好,想要减肥,就要有一定的毅力和决心,因为减肥期间要从饮食上进行控制,还要从运动上进行调理,在饮食上可以适当的吃一些甘薯,但是也不要吃的太多,每天要控制进食的总热量,同时要积极的参加体育运动,想方设法的多消耗热量,只有实现了热量的负平衡,才能达到减肥的目的。
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甘薯是一种常见的食物,也具有一定的功效与作用,如补充营养、促进消化、保护血管、辅助改善便秘、保护眼睛等,但食物的功效与作用有限,不能代替药物。1、补充营养甘薯中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。2、促进消化甘薯中含有丰富的... [详细]
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过敏性紫癜危害大,一定要及时到院治疗。过敏性紫癜多见于儿童以及青少年,男性多见,发病之前常有上呼吸道感染、低热、呈斑丘疹状出血性紫癜。在平时饮食上也要注意多吃一些清淡的食物。在平时饮食上也要注意多吃一些清淡的食物。
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您好,根据你的情况,建议你吃点消炎药物预防感染,饮食建议吃点半流质的软食。建议你吃点消炎药物防止感染,可以吃点甲硝唑,替硝唑等抗厌氧菌感染的药物,饮食方面没有特别好的办法,建议半流质饮食,吃点软的,喝点稀饭。
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甘薯是豆科、薯蓣属多年生草本植物,也是日常生活中常见的食物,属于豆科、薯蓣科。甘薯具有较高的营养价值,富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,对人体有一定的好处。甘薯中含有丰富的淀粉,进入人体后会转化为葡萄糖,为人体提供能量。同时甘薯中含有大量的膳食纤维,适量食用可以... [详细]
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适当吃一点还是可以的不要相信那些什么养生的书,好多都是鬼话
甘薯
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