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补充睾酮的疗法在理论上有其合理性.实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度.目前较为理想的药物是口服睾酮类药物.但必须注意补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病,如前列腺增生和前列腺癌.因此,在开始治疗前应详细检查
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女性进入更年期后,体内的组织细胞逐渐减少,但脂肪组织却在逐渐增加,加上随着年龄增长以及体力下降的原因,更年期妇女的活动量也相对减少,热量需要也自然减少,基础代谢降低,体内储存的蛋白质、脂肪相对增多,由此引发肥胖。
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绝经过渡期最早的可始于40岁,历时短至1-2年,长的甚至能达到10-20年。此期卵巢功能逐渐衰退。月经永久性停止了,也就是绝经。我国妇女平均绝经年龄为49.*岁,80%在44-54岁之间,尽管现在的人均寿命已经明显延长了,但是绝经年龄却变化不大,绝经年龄主要取决于遗传。发胖不是绝经过渡期的主要表现。建议你积极做好自我... [详细]
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女性在更年期体内激素水平变化比较剧烈,因此内分泌会出现紊乱的情况,就容易出现身材发胖的问题。此外,更年期的女性,如果饮食不够节制,食物摄入过多,也会造成肥胖的问题。想要改善这种情况,首先要适当的控制饮食,少吃脂肪含量高的食物,多吃一些青菜水果,还要积极的锻炼身体,多做一些有氧运动。
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更年期肥胖多考虑是饮食不当导致的,也可能是缺乏运动、内分泌失调、植物神经紊乱、甲状腺功能减退症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、饮食不当可能是由于更年期的患者长期暴饮暴食,吃一些高脂肪、高热量的食物,从而导致脂肪堆积,出现肥胖的情况。建议患者可以适当调整饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,可以适当吃一... [详细]
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更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说,是指50~60岁这一阶段。您好,更年期是会导致肥胖的,那是与体内的激素水平分泌减少有关,您可以吃些激素类药调节。
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要正确认识更年期肥胖发生的原因,在生活上饮食要合理,营养要适当。当进入更年期、身体有发胖倾向时,应该适当限制高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入量,多吃些新鲜蔬菜、五谷杂粮以及瘦肉、豆制品等。要加强运动,如游泳、中速骑车、慢跑、快速散步、太极拳、跳舞等,只要每天坚持,既有利于改善更年期的生理变化,又能防止更年期发胖。
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更年期肥胖患者一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗、中医理疗、心理治疗等方式进行消除。1、饮食调整更年期肥胖患者,通常是由于体内雌激素水平下降,导致新陈代谢减慢,脂肪堆积而引起的。建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、巧克力等,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,... [详细]
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更年期综合征发生在45~50岁更年期妇女.常见症状有阵发性潮热,即突然感到发热,涌向颈部及面部,然后出汗畏寒,时冷时热感到十分难受.可伴有胸闷,心悸,眩晕等症状.情绪不稳定,易激动,紧张,记忆力减退,失眼,多虑,抑郁,神经过敏,好哭等.有时感觉异常,皮肤麻木,瘙痒,或关节疼痛.月经紊乱,量可多可少,直至闭经.发现血压... [详细]
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发胖是更年期症状的表现特征之一,其产生原因有多方面,新陈代谢缓慢造成脂肪堆积,营养过剩也是造成更年期发胖的原因之一,生活中缺乏锻炼,热能的消耗降低,收支不能平衡,从而造成了脂肪的堆积而变得发福。在生活上饮食要合理,营养要适当。当进入更年期、身体有发胖倾向时,应该适当限制高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入量,多吃些新鲜蔬... [详细]
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更年期肥胖可以通过生活方式干预、饮食疗法、激素替代疗法、运动疗法、中药调理等方法来缓解。1.生活方式干预通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助减轻体重。例如,每天控制食物摄入量,并逐渐增加步行、游泳等有氧运动的时间。此方法适合那些希望在日常生活中轻松调整习惯以改善健康的人群。2.饮食疗法制定低脂、高纤维的饮食计划,减少... [详细]
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您好,一般妇女进入更年期。会出现一系列的生理变化,主要是表现在衰老和情绪方面。一般建议服用逍遥丸或是柴胡补血颗粒,按疗程服用,可以缓解更年期的问题。
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平均绝经年龄是49岁,有的人会提前几年,有的人会推迟几年,在这个绝经期称为是更年期,体内的激素水平会发生变化,你在这个期间出现肥胖和体内的激素变化有关系。建议平时适当的多吃豆制品,体育锻炼。不要吃高脂肪的油炸的食物,不要喝饮料。
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可以通过控制饮食、增加运动等方式进行控制。更年期发胖一般是内分泌激素水平紊乱、活动量减少、饮食不节制等原因导致。要避免发胖,需要主动控制饮食以及总能量的摄入,并且要适当增加运动。如果要减重需要保证能量是负平衡,通常进食后不进行活动体重会增加。同时饮食上要非常注意,高能量饮食要尽量避开,没有特殊情况时,不要随便加餐。
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更年期肥胖,可以选择多运动,控制饮食,不吃油腻的东西,适当服用延更丹,治疗服药期间一定要忌辛辣激,忌烟酒。以免产生不良反应,给身体带来二次伤害,及时到医院去就诊,确定病因,对症下药,适当运动,已助于提高自身免疫力,保持心情愉快,是病情更快的康复。
更年期肥胖
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