你这些情况有可能是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗，配合平常调理，实在不行到医院检查的。建议你最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以先吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合拔罐理疗按摩的，实在不行进一步检查。

您的情况有可能是肌肉突然频率过大，受到了强大的刺激而引起的，不用过于担心，现在要注意多休息，让肌肉充分的放松，同时不要做剧烈的运动，也有可能是劳动的时候没有特别注意引起乳酸堆积而出现的疼痛，不用过于紧张。也可以去医院做一下相关的检查，也不排除肱二头肌肌腱炎导致的，可以配合手法按摩，针灸物理治疗等方式来改善。

在查体上可以看到肱二头肌部位肿胀、压痛阳性、叩击痛阴性，而且严重的肱二头肌拉伤，还会影响肘关节和肩关节的活动。另外，如果在触及肱二头肌时，有凹陷的感觉，可以判断为肱二头肌损伤较重，出现肌肉断裂。通过医院的医生检查，进行肱二头肌的超声检查，可以明确判断，肱二头肌的损伤程度。如果出现严重的肱二头肌完全断裂，就需要进行急诊... [详细]

你好，对肌腱炎进行紧急治疗，建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。

肱二头肌在上臂的前侧，呈梭形。首先伸出一条胳膊伸直，就是从身体两侧向前慢慢抬起，当手臂和肩在一个水平面上时，掌心向上另一侧的手反向握住伸出的手掌，并且向下握。其次，保持身体直立，两侧胳膊就是从两侧身体慢慢抬起，与肩同高，然后下臂向上弯曲，与上臂成90度角，然后做收缩运动。

肱二头肌腱反射阳性需要排除是否有神经系统疾病的可能，临床上常见的有脑血管意外，颅内占位等相关疾病。还是及时到神经内科就诊，做个头部核磁共振等相关的检查，明确后医生会给你合理的治疗意见，平时需要控制好血压，血糖，血脂，保持充足的睡眠。aaaa你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。

肱二头肌的位置主要在肘关节附近，具有屈曲肘关节、旋后的功能，可以起到支撑上肢的作用。肱二头肌是人体上臂的屈肌组成肌肉，主要位于上臂的后侧，起自于肩关节囊的后面，止于肱骨内上髁的前面。肱二头肌的主要功能是屈曲肘关节，在肘关节的后方，可以起到屈曲肘关节的作用，在做屈肘动作时，肱二头肌可以起到辅助作用，能够使肘关节屈曲。并... [详细]

肱二头肌腱鞘炎这种病是需要长时间治疗的，是需要7个月到半个月的治疗时间，平时一定要劳逸结合，适当的锻炼提高自身的免疫力，治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物，就不要吃生冷的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些小米粥。

肱二头肌疼得不能伸直，多考虑是过度劳累、受凉等原因造成的，也不排除与外伤、肌肉拉伤、肌腱炎、筋膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、过度劳累如果平时经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，可能会出现局部酸胀疼痛的情况。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部热敷、按摩等方式进行改善。... [详细]

哑铃一般可以通过握紧哑铃、哑铃弯举、哑铃侧平举、哑铃飞鸟、哑铃划船等方法锻炼肱二头肌。肱二头肌位于人体上臂的内侧，主要作用是屈肘关节，还可以使肩关节外展，能够帮助人体提高关节的稳定性，还可以提高手臂的力量。1、握紧哑铃在锻炼之前，需要将哑铃置于肩膀的上方，然后逐渐握紧哑铃，可以锻炼肱二头肌，握哑铃的时候要注意将手臂与... [详细]

肱二头肌腱膜炎的病症有：1.疼痛，这是因为部分炎症产生以后，炎性新陈代谢产品会刺激四周末梢神经，就会出现疼痛的觉得。因此且在选择肩关节前屈以及提拉搬抬重物时，肱二头肌呈现收缩形态，就会造成这个刺激更加明显，疼痛病症加剧。部分热敷理疗选择医治，平常注重防止长时候的激烈活动，注重防止骨头受凉。

肱二头肌不能伸直这可能与过度活动有关。导致局部肌肉拉伤、韧带损伤或乳酸积聚。建议不要用力伸直，注意休息，近期不要做剧烈运动，按摩或热敷可促进局部血液循环。如果局部疼痛明显，也可以口服非类固醇止痛药。如果手臂长时间无法伸直，建议进一步去医院，改进相关检查，进一步查明原因，并采取对症治疗。

肱二头腱膜断裂若通常病症不明显，功能无明显转变，不用手术医治。不然要手术医治。该病常有明确的创伤史，肩部后方断裂处疼痛伴肩关节功能阻碍，部分压疼，可见肌腹位置异常，Yergarson征实验阳性。

患者出现的肱二头肌肉酸痛的情况可以通过热敷以及冷敷按摩的方式来进行缓解疼痛。导致患者出现肱二头肌肉酸疼的主要原因是由于患者出现的过度运动损伤，进而导致出现的症状，酸痛的情况是可以自行缓解的，如果不能自行缓解，需要到正规三甲医院进行就诊。

你好。肱二头肌有两种检查方法。1.卧位检查法:病人仰卧,前臂半屈,肌肉放松,手置于腹部。检查者以左手拇指按住其肘关节稍上方的肱二头肌肌腱上,然后用右手持叩诊锤叩击此拇指。正常时,即引起前臂屈曲。2.坐位检查法:病人坐位,检查者用左手托住病人的肘部,左前臂托住其前臂,然后以左手拇指按于病人的肱二头肌肌腱上,用叩诊锤叩击... [详细]