假性宫缩和临产宫缩的重要差别就是，假性宫缩会出现无规律性的疼痛，而且疼痛感时强时弱，假性宫缩不可能使宫颈口张开。临产宫缩是规律性的疼痛，而且某一时期的后一阶段疼痛感会添加，距离时候也会逐渐剪短，宫颈口会逐渐张开。

假宫缩就是持续时间比较短，而且疼痛较轻的。真性宫缩的收缩时间比较规律，随着时间的累积，子宫收缩频率会越来越密集。假性宫缩持续时间不规律，短则十几分钟，长则1个小时以上。孕妈突然发现自己的孕肚变硬，这是因为孕晚期的妈妈长期保持同一个姿势，因为身体负荷太累了，出现短暂性的宫缩。因此孕妈要注意观察。

通常情况下，宫缩一般在5-6分钟一次，每次持续30秒以上，并且随着产程进展，宫缩的频率和强度会逐渐增加。宫缩是指子宫平滑肌收缩，是临产后的主要产力，贯穿于整个分娩过程中。宫缩具有节律性、对称性、极性、缩复性的特点。宫缩开始时，宫缩频率一般比较低，随着产程的进展，宫缩频率会逐渐增加，持续时间也会逐渐延长。宫缩是临产的重... [详细]

在临床上一般认为宫缩压超过60mmhg时为有效宫缩，目前你的宫口已经打开，应该加强休息，避免走动，密切监测胎动和胎心的变化。怀孕38周属于足月儿了，此时你要保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。保持体力，积极配合医生，做好临产的准备。

通常情况下，真宫缩比假宫缩疼的多。真宫缩是有规律性的宫缩，宫缩的间隔时间会越来越短，宫缩持续的时间会越来越长，宫缩的力度会越来越强，而且宫缩是逐渐增强的，所以真宫缩比假宫缩疼的多。真宫缩是临产的重要标志，孕妇要注意观察宫缩的情况，如果宫缩逐渐加强，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，并且伴随有阴道出血、羊水破裂等情况... [详细]

假性宫缩和真宫缩的区别主要在于疼痛的部位不同、疼痛的时间不同、疼痛的程度不同等。1、疼痛的部位不同假性宫缩疼痛的部位主要集中在下腹部，而真性宫缩疼痛的部位主要集中在全腹部。2、疼痛的时间不同假性宫缩疼痛的时间相对比较短暂，持续的时间比较短，一般不会超过30秒。真性宫缩疼痛的时间相对比较长，持续的时间比较长，一般会超过... [详细]

宫缩值达到50mmHg一般算宫缩。宫缩是孕妇分娩的重要表现，一般在孕晚期和分娩时发生。宫缩是孕妇分娩的重要表现，但不是只有分娩期才会出现宫缩。在孕早期，孕妇也可能会经历假性宫缩和真性宫缩，通常在早期宫缩时，宫缩的强度较弱，持续时间较短，通常不伴有腹痛和出血。随着孕期进展，宫缩强度和频率会逐渐增加，宫缩间隔会逐渐缩短，... [详细]

弱宫缩通常是假性宫缩的表现，因为宫颈未完全成熟。假性宫缩也称为生理性宫缩，是一种不规则的、时有时无的宫缩现象，其发生与孕期激素变化有关，如雌激素、孕激素等，这些激素的变化会导致子宫肌肉敏感度增加，进而引起宫缩。这种宫缩通常不会导致宫颈口扩张，因此不是真正的宫缩，而是假性宫缩。若孕妇在怀孕期间出现腹痛、阴道出血等症状，... [详细]

假宫缩一般出现在孕晚期，在发生假宫缩时肚子会发胀，发硬，但是并不会伴有疼痛，没有规律，而真宫缩有疼痛，有规律，重点就在有规律。建议您孕晚期尽量禁止性生活，以免刺激宫缩导致提前生产，安心养胎，按时产检，如果出现阴道流血流水，小腹疼痛等症状时，请及时去当地医院看医生。

从你描述的这种情况来分析，子宫收缩分为真性宫缩和假性宫缩两种，假性的宫缩在怀孕期晚间可能会经常发生，一般的表现，为子宫收缩的时间很短，每次小宇15秒，发生的频率也很低，而且是没有规律性的，强度也是时强时弱。真性的子宫收缩是比较有规律的，强度也会越来越强，而且伴有宫颈口的扩张，胎头的下降

假性宫缩是指有宫缩的现象，但是不会出现肚子疼痛。这种宫缩可能出现的比较早，偶然出现一次，不会导致胎儿向下运动。跟真宫缩没有时间关系。但是真宫缩出现就表明胎儿已经发动，正常48小时就会出生。

真性宫缩，假性宫缩是跟正常宫缩一样的，都是会疼的，真的阵发性腹痛，一般来说，有规律的腹痛称之为阵发性腹痛，如果有宫缩并疼痛一般不会有什么问题，如果宫缩发动生产也属于正常，但如果不满37周，就需要解痉治疗，以免引起早产。

假性宫缩演变为真性宫缩没有确定的时间，有的孕妇没有假性宫缩，在分娩前直接出现真性宫缩。假性宫缩一般情况是在28周以后出现。假性宫缩没有规律，疼痛持续时间较短，间隔时间较长。真性宫缩一般在临近预产期出现，疼痛比较有规律，持续时间较长，间隔时间会越来越短，临近分娩。

规律宫缩的识别可通过宫缩监测、阴道超声检查、宫颈评分、子宫生物物理评分、缩宫素使用等治疗措施进行诊断。如果宫缩模式、强度或持续时间发生变化，建议患者及时就医。1.宫缩监测宫缩监测通常通过电子胎监仪记录子宫收缩频率、强度及持续时间，以评估宫缩规律性。此方法可定量分析宫缩特征，辅助判断是否为规律宫缩。2.阴道超声检查阴道... [详细]

宫压0以上就代表着宫缩，出现宫缩的情况需要及时的发现，就要及时的送往医院，避免延误病情，在生完孩子之后一定要注意合理的休息，尽量不要长时间的熬夜，不要接触一些电子的产品，吃东西的时候尽量以高纤维高蛋白的食物，如果在月子期间出现了着凉的情况，可能会导致月子病，一定要注意保暖。