你好，黑枸杞在放在水里洗洗会掉色的。因为黑枸杞中的花青素极易溶于水，所以出色很快。

适宜喝枸杞子茶水或者枸杞子泡黄酒，通常有一定的好处，但是要注意适量饮用。枸杞子是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，在临床可以用于缓解肾阴亏、腰膝酸痛、头晕目眩、遗精等症状。黄酒是以糯米、小麦、粟等为原材料酿制而成的，其中含有较多的氨基酸、矿物质、多种维生素等营养成分，适量饮用可以促... [详细]

黑枸杞子和红枸杞子的功效不完全相同。黑枸杞子与红枸杞子均属于药食同源的食物，二者均含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、微量元素及多种维生素等，能够为身体补充所需的营养成分，从而起到滋补肝肾的作用。此外，黑枸杞子中还含有花青素，该物质是一种天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，提高机体免疫力，而红枸... [详细]

枸杞子的功效有以下几个：1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效。2.壮阳。枸杞还能起到壮阳的功效。3.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾作用。所以枸杞对早泄也是有帮助的。

枸杞属于药食两用的食物，具有保健，清肝明目，抗衰老，滋补养生，抗疲劳，调节血脂，降血糖，降血压，补血，保护肝脏，提高造血功能，提高视力，增强抵抗力等作用。因为枸杞属于温热的食物，有湿热会导致上火，本身有炎症，腹泻，脾胃功能不好，高血压患者，感冒的情况下，不可以服用。

感冒的患者可以适当的枸杞，枸杞具有很多的功效，可以补肾填精、以及养肝明目，还可以润肺止咳、以及延缓衰老的功效，枸杞中含有很多的营养物质，例如胡萝卜素、以及叶黄素等等。具有很好的药用价值，所以感冒的患者食用一些枸杞对身体有好处。

三岁小孩可吃枸杞，但建议别多吃枸杞，有明目，提高免疫力，保护肝脏的作用，宝宝可适量食用，但枸杞属于温热性的食物，小孩体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，很容易流鼻血，但是也最好别过多的食用。

枸杞子，宁夏枸杞的品质领先于全国各地。含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞子可以滋补肾阴，单纯饮用枸杞子泡水，不会引起上火。

枸杞子具有滋阴补肾，清肝明目，润肺止咳，调节免疫力，预防动脉粥样硬化和降血压等作用。1、滋阴补肾：枸杞味甘，性平，入肾经。有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的佳品。对腰膝酸软、阳痿遗精、内热解渴、头发早白等有辅助治疗作用。肾阴不足，精血不足所致。2、清肝明目：枸杞入肝经，可缓解肝肾阴虚、津液不足、血虚乏力、视物模糊、眼睛干... [详细]

枸杞的作用与功效枸杞的药用价值枸杞子具有降血糖、预防脂肪肝、预防动脉硬化等功效，可以有效的预防治疗三高等心血管疾病。同时还可以滋阴补肾，对于人体的肝脏、血液都具有养护作用。你可以泡水也可以煮粥，放豆浆也是可以的。对身体比较好。

中药的应用一定要因人、因时、因地而异，辨证论治。枸杞子味甘，性偏温，所以阳盛体质的人不适合饮用枸杞子水，阳盛体质人的具体表现为怕热，口渴，急躁易怒，性欲旺盛，鼻子出血，眼睛红赤，口舌生疮，咽喉疼痛，心烦失眠，舌红少苔。在正确辨证论治的基础上，肾阳虚的人长期应用枸杞子泡水喝不会上火。相反，阳盛体质的人服用枸杞子水容易上... [详细]

枸杞子一般有增强免疫力、降脂养肝、养眼明目等功效。1、增强免疫力：枸杞子可以显著提高网状内皮系统的吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫。可以提高正常人的淋巴细胞转化率，增强因放疗或恶性肿瘤引起的免疫低下人群的免疫力。此外，还可以促进造血。2、降脂养肝：长期食用枸杞子可明显减少肝细胞脂质沉积，促进肝细胞再生，降低血胆固醇。... [详细]

红枸杞子具有滋补肝肾和明目的作用与功效。主要用于治疗肝肾两虚引起的疾病，其特点是腰膝无力、尿频或排尿不良等。现代医学研究证实，红枸杞富含枸杞多糖，也是枸杞最重要、最关键的成分之一。增强巨噬细胞吞噬功能，促进新陈代谢，调节内分泌，促进蛋白质合成，加速肝脏解毒和受损肝细胞修复。

枸杞减肥法：取枸杞子15克，用沸水冲泡，当茶饮服，早晚各一次，连服1月，可见效；继续服用，效果更明显。

长期喝枸杞子泡水有一定的好处，枸杞子味甘性平，具有补肝益肾的效果，枸杞子比较适合体质虚弱，视力下降，贫血，慢性肝炎气血两亏的人来进行服用，身体乏力，食欲下降，很有可能是由于过度劳累所导致的。一定要到医院做一个针对性的检查，同时避免过度的劳累。