骨刺患者不宜进行过多走路。骨刺是由于长期机械应力导致骨骼变形而产生的，如果继续过度行走，会增加患处的压力和摩擦力，从而引起疼痛、肿胀等不适症状，甚至可能导致关节功能障碍。因此，此类人群需要减少患处的运动量，以免加重病情。对于存在轻度膝关节骨质增生的人群而言，适当走路有助于促进血液循环，但要避免长时间或剧烈活动。针对骨... [详细]

骨刺与钙的补充无关，但保持适当的钙摄入对骨骼健康有益。骨刺是由于关节退化或损伤导致的骨质增生，是骨骼对压力或损伤的自然反应，与钙的摄入量没有直接关系。然而，钙是骨骼的主要成分，适当的钙摄入有助于骨骼的健康和强度，预防骨质疏松等骨骼疾病。因此，虽然骨刺与补钙无关，但保持适当的钙摄入对于整体骨骼健康仍然重要。

足跟骨刺大多数是慢性劳损或者是长时间缺钙造成的，属于骨质增生的一种表现，患者可出现足跟部位的疼痛，活动时症状加重，严重者可出现局部的肿胀和发红。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。

骨刺的形成可能与骨质脱钙长时间骨质疏松有关系。也就是退行性病变。是个慢性的过程。具体多长时间，没办法确定的建议到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做局部x光照相检查，CT检查等，看一下骨刺的大小情况，明确诊断，对症治疗，可以使用骨刺宁等药物保守治疗，必要时可以考虑手术治疗。

你好：目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择.

是否是骨性关节炎？建议针对治疗，并检查了解关节间隙，考虑是否需要手术治疗。

膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。如果严重影响到正常的工作和生活，那可以通过手术来清理，但是术后还是有可能再次出现复发的，因此手术以后需要注意避免剧烈运动，另外还可以局部进行烤灯照射，外用膏药，热敷按摩处理，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等。

脚后跟骨刺是指足跟骨骨质增生，是骨骼生理性退化的现象，每个人的区别只是出现的早晚不同。治疗方法很多，疼痛重的话可服药抗炎镇痛类药物，局部热敷也可以;一些中医疗法如小针刀，局部穴位注射治疗效果也不错，当然您的这种外用膏药也是可以的。

如果关节的骨刺不是很严重的话，那么简单的止痛药、消炎药和非类固醇消炎镇痛药如阿斯匹灵等可以用来减轻疼痛和缓解症状的。治疗骨刺还可以采取热敷、超声、电刺激等方法，治疗并不单一。

对于膝关节骨刺，就是由于运动量过大导致的肌肉纤维、韧带附着于骨的部位长时间肌肉牵拉、出血，形成无菌性炎症。足跟骨刺的形成由于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺。

这种情况考虑腿部骨刺情况，可以注意休息避免剧烈活动劳累，可以饮食清淡规律加强营养适当补钙，局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看，应用骨刺平，骨刺贴膏等药物，如果骨刺严重进一步手术治疗

据上所述，临床工作中一般会有复发可能性。多与机体体质及缺乏微量元素，劳损等引起不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素钙剂，定期复查，在医师指导下治疗处理。

患者出现有骨刺这一种疾病的时候，早期可能会出现有疼痛，包括一些关节肿胀的现象，严重的会引起有行动不便等一些情况，平时应当要适当的减少一些活动，并且避免着凉劳累要多做一些理疗，包括热敷的治疗。

你好,一般不建议手术治疗,建议做理疗