坐月子期间是可以吃瓜子的，但要注意不要吃太多。因为瓜子中富含大量维生素，可以缓解失眠、记忆力减退，还含有铁、锌、锰等元素，可以预防贫血。在吃瓜籽的时候，要注意多喝水，防止影响母乳的质量。坐月子期间要注意饮食营养，多吃新鲜的水果蔬菜。

瓜子含有的脂肪最多，占其成分的一半以上，但都是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占到50%，它有助于人体发育和生理调节，能起到降低血清胆固醇的作用，对防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病颇有效用。但一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。

你好，可以引起胸闷、憋喘的主要病因有;心脏疾病、呼吸系统疾病、休息不好、神经系统疾病、某些药物等等，一半多可有期较为特异的表现，你应该是心脏和呼吸的问题。建议你去医院拍个片子看看，可以去拍个胸片、做个心电图。你应该是心脏和呼吸的问题。

炒熟的南瓜子上火，熟南瓜子的功效，主要是降糖降压，美容养颜，提高性功能以及驱虫的功效。在临床中，熟南瓜子的作用，主要有以下几点：第一点，治疗虫症，例如蛔虫病、蛲虫病、绦虫病、钩虫病，这些都可以得到一定的治疗。第二点，对于产后妇女浮肿和缺乳的病人，也可以进行服用南瓜子，具有下乳的作用。

不要一次性吃的过多。西瓜种子有一个硬壳，当它们裂开时，很容易损坏牙齿。如果西瓜籽被加工成咸瓜子，人们如果吃得太多会伤到肾脏。长期连续食用瓜子会导致口干舌燥，甚至使嘴唇磨损和酸痛。记得不要在你年老或年轻的时候吃西瓜籽。

辣椒大蒜大葱牛羊肉尽量少吃。香蕉，鸭梨，清热泄火(可能还稍带减肥哦。)。绿豆汤，生鸡蛋清降火有奇效。当然多喝水是所有的前题。用药固然有效但是药三分毒有治必有伤，所以建议走食疗路线。火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

男性如果没有生育的话，瓜子还是少吃一些好，因为葵花籽中含有抑制睾丸的成分，是有可能引起睾丸萎缩的，如果真的发生了睾丸萎缩的情况，就会造成男性不孕不育的。再者，瓜子含有大量的油脂，过多的食用，会造成脂肪的堆积，容易引起的肥胖的问题，所以你需要改掉大量吃瓜子的习惯为好。

点痣之后是可以吃瓜子的，可以不受任何影响地吃瓜子，这个是不用担心的，激光治疗痣后，需要保持饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜是可以促进皮肤的磨损和防止感染，而且蔬菜中所含的维生素也有美白的效果，所以清淡的饮食是更好的。

瓜子仁具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌主要包括禁忌人群和食用量。1、功效与作用瓜子仁含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钾、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。瓜子仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效... [详细]

咳嗽最好限制吃瓜子，这是由于瓜子咬碎后颗粒部分容易刺激咽部，引起咳嗽，如果是添加剂多的瓜子，对身体无益，再者吃多了瓜子容易上火，对咳嗽的治愈无益，吃瓜子的时候咳嗽也容易将瓜子误吸入呼吸道，引起更剧烈的咳嗽。具体应就诊，在临床医生指导下查找病因，针对病因进行治疗，同时忌烟酒，多喝白开水，充足睡眠。

晚上如果磕瓜子容易导致肥胖，会胖多少就要看你吃了多少，吃了多长时间，以及饮食情况和身体活动情况等才能知道。瓜子是高热量食物，每100克瓜子所含热量大于570千卡，如果不加限制地食用瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于身体健康。建议瓜子要少吃一些，尤其是晚上，因为晚上身体活动少，需要的能量不多，如果晚... [详细]

痛风的患者可以吃瓜子，但一定要适量。瓜子属于中嘌呤的食物，如果痛风属于急性发作期，是不建议吃瓜子的，以免加重体内嘌呤的含量，加重痛风的症状。如果处于痛风的缓解期，可以适量的吃瓜子。另外，瓜子含有比较多的油脂，而且在加工过程当中会加入比较多的盐，有的还会加糖。所以痛风的患者如果有合并高血脂、高血压、糖尿病，一定不能进食... [详细]

瓜子吃得太多之后确实会长胖，主要是因为瓜子中含有的油脂非常高，还有大量的蛋白质和维生素。而且它的热量比较高，每100克瓜子中含有600千卡的热量。适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中含有的维生素，从而促进新陈代谢的正常进行，而且可以促进消化道内消化液的分泌，起到润肠通便的作用。