瓜子吃多了肯定会升高血压，因为瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠潴留，而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。

瓜子这类食物看上去热量比较低，是人们经常食用的一种休闲类食物，其实瓜子的热量和其他的一些食物相比，要远远高于一些食物，所以在减肥的人尽量少吃或不吃瓜子，至于油炸的食品或者肥肉更是不要食用，多吃清淡的食物。

人流后可以吃瓜子，但是不要多吃，人流后应该注意加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。流产之后身体是比较虚弱的，只要注意不要着凉就可以了。

吃瓜子对血糖并没有太多的影响，如果血糖很高的话，建议去到正规医院去做治疗，在医生建议下口服些药物，患者注意要清淡饮食，不可以吃过量辛辣刺激的食物，也不要吃生硬的食物，都会提高血糖升高。平时多吃一些高纤维的食物，多注意喝水，多休息，不要熬夜，生活要规律。

坐月子期间是可以吃瓜子的，但要注意不要吃太多。因为瓜子中富含大量维生素，可以缓解失眠、记忆力减退，还含有铁、锌、锰等元素，可以预防贫血。在吃瓜籽的时候，要注意多喝水，防止影响母乳的质量。坐月子期间要注意饮食营养，多吃新鲜的水果蔬菜。

瓜子含有的脂肪最多，占其成分的一半以上，但都是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占到50%，它有助于人体发育和生理调节，能起到降低血清胆固醇的作用，对防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病颇有效用。但一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。

你好，可以引起胸闷、憋喘的主要病因有;心脏疾病、呼吸系统疾病、休息不好、神经系统疾病、某些药物等等，一半多可有期较为特异的表现，你应该是心脏和呼吸的问题。建议你去医院拍个片子看看，可以去拍个胸片、做个心电图。你应该是心脏和呼吸的问题。

炒熟的南瓜子上火，熟南瓜子的功效，主要是降糖降压，美容养颜，提高性功能以及驱虫的功效。在临床中，熟南瓜子的作用，主要有以下几点：第一点，治疗虫症，例如蛔虫病、蛲虫病、绦虫病、钩虫病，这些都可以得到一定的治疗。第二点，对于产后妇女浮肿和缺乳的病人，也可以进行服用南瓜子，具有下乳的作用。

不要一次性吃的过多。西瓜种子有一个硬壳，当它们裂开时，很容易损坏牙齿。如果西瓜籽被加工成咸瓜子，人们如果吃得太多会伤到肾脏。长期连续食用瓜子会导致口干舌燥，甚至使嘴唇磨损和酸痛。记得不要在你年老或年轻的时候吃西瓜籽。

辣椒大蒜大葱牛羊肉尽量少吃。香蕉，鸭梨，清热泄火(可能还稍带减肥哦。)。绿豆汤，生鸡蛋清降火有奇效。当然多喝水是所有的前题。用药固然有效但是药三分毒有治必有伤，所以建议走食疗路线。火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

男性如果没有生育的话，瓜子还是少吃一些好，因为葵花籽中含有抑制睾丸的成分，是有可能引起睾丸萎缩的，如果真的发生了睾丸萎缩的情况，就会造成男性不孕不育的。再者，瓜子含有大量的油脂，过多的食用，会造成脂肪的堆积，容易引起的肥胖的问题，所以你需要改掉大量吃瓜子的习惯为好。

点痣之后是可以吃瓜子的，可以不受任何影响地吃瓜子，这个是不用担心的，激光治疗痣后，需要保持饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜是可以促进皮肤的磨损和防止感染，而且蔬菜中所含的维生素也有美白的效果，所以清淡的饮食是更好的。