瓜子仁具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌主要包括禁忌人群和食用量。1、功效与作用瓜子仁含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钾、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。瓜子仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效... [详细]

咳嗽最好限制吃瓜子，这是由于瓜子咬碎后颗粒部分容易刺激咽部，引起咳嗽，如果是添加剂多的瓜子，对身体无益，再者吃多了瓜子容易上火，对咳嗽的治愈无益，吃瓜子的时候咳嗽也容易将瓜子误吸入呼吸道，引起更剧烈的咳嗽。具体应就诊，在临床医生指导下查找病因，针对病因进行治疗，同时忌烟酒，多喝白开水，充足睡眠。

晚上如果磕瓜子容易导致肥胖，会胖多少就要看你吃了多少，吃了多长时间，以及饮食情况和身体活动情况等才能知道。瓜子是高热量食物，每100克瓜子所含热量大于570千卡，如果不加限制地食用瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于身体健康。建议瓜子要少吃一些，尤其是晚上，因为晚上身体活动少，需要的能量不多，如果晚... [详细]

瓜子吃得太多之后确实会长胖，主要是因为瓜子中含有的油脂非常高，还有大量的蛋白质和维生素。而且它的热量比较高，每100克瓜子中含有600千卡的热量。适量的吃一些瓜子可以有效的吸收其中含有的维生素，从而促进新陈代谢的正常进行，而且可以促进消化道内消化液的分泌，起到润肠通便的作用。

吃瓜子并不会引起长胖，但是如果过度吃的话，则会引起长，胖所以要特别注意，要多喝热开水，注意休息，保持良好睡眠，不吃辛辣生冷的食物，也不能过度劳累。如果想要减肥的话，可以到正规美容院去做抽脂手术，也可以保证运动量，多做运动，注意休息，每天做一些跳绳，慢跑等运动。

少量的吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。

包皮红肿能够吃瓜子。瓜子中富含维生素和微量元素，对身体有肯定的优点。别的病患饮食应油腻，须要增强营养，食品可多样化，维持营养平衡，可多食用一些富含蛋白质，如精瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品等食品。

胃酸患者是否能吃瓜子，需根据患者病情控制是否得当来判断。若是病情得到了控制，处于稳定期，一般可以适量吃瓜子，若是病情控制不佳，则不可以吃瓜子。1、可以吃瓜子胃酸分泌过多是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的常见症状，患者会出现胃部灼烧感、反酸等不适症状。瓜子是一种坚果，富含油脂、蛋白质、亚油酸等营养物质，适量吃瓜子可以... [详细]

吃瓜子对肾有一定好处，但是不建议过量食用。瓜子是一种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处，而且瓜子中还含有大量的油脂，可以起到润肠通便的作用。但是不建议过量食用，因为瓜子中含有大量的油脂，如果过量食用，可能会导致身体内热量过剩，从而引起肥胖，也可能... [详细]

吃瓜子一般不能治疗前列腺疾病，但是可以起到辅助改善的作用。瓜子属于一种比较常见的食物，里面含有大量的油脂，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的功效，对身体有一定的好处。但是瓜子不具有治疗前列腺疾病的功效，所以无法进行治疗。如果确诊为前列腺炎，可以在医生的指导下，配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊... [详细]

瓜子本身就是温热食物，吃多了当然会上火。建议一次少吃点瓜子，然后多吃水果，降降火。另外，睡前不要喝太多水的，睡觉时对身体的负担比较重。这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您身体健康愉快！

血糖高的患者一般能吃瓜子，但是要适量。血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高，通常是因为经常吃甜食或者糖尿病等因素引起。瓜子是一种坚果，含有不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养物质，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处，而且瓜子中的糖分含量较低，血糖高的患者适量吃瓜子一般不会对病情造成影响。但是，患者要注意避免过量吃... [详细]

男性吃瓜子一般不会影响精子质量。瓜子含有蛋白质、多种维生素和铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，营养价值极高。吃瓜子可以改善男性精子，提高精子活力，提高男性生育能力，保护男性前列腺。瓜子富含脂肪酸，对男性前列腺保持良好功能，预防前列腺癌，所以对于男性，吃瓜子非常有好处。

通常情况下，高血压患者可以适量食用红枣、瓜子，但要注意避免过量食用。红枣、瓜子都是营养丰富的坚果类食品，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，高血压患者适量食用可以补充身体所需营养元素，有助于提高身体免疫力。另外，红枣、瓜子中含有丰富的油脂，有助于润肠通便，可以预防和缓解便秘，高血压患者可以适量食用。但要注意避免过量... [详细]