龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、祛湿止痒、润肠通便和降火的功效，适量食用有助于缓解上火引起的症状。由于龟苓膏属于传统中药，建议在使用前咨询医生或药师。1.清热解毒龟苓膏中含有的多种活性成分具有抗炎、抗氧化等作用，能有效清除体内自由基，从而达到清热解毒的目的。可用于治疗因火热内盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将龟苓膏... [详细]

龟苓膏，是历史悠久的传统药膳。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。如果时常感到消化不良﹑胃气胀，吃一碗龟苓膏就使人开胃，大便畅通。一般人如果能一星期吃一至两碗的话﹐可以减少身体染病的机会。因为龟苓膏可促进血液循环并属... [详细]

孕妇不适合吃龟苓膏。因为有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等构成；有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等构成；另有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等构成。从成分上看都是清凉的东西，孕妇的抵抗力和平时不一样，可能会引起腹泻之类的

龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、祛湿止痒、润肠通便和降火的功效与作用。由于龟苓膏可能具有一定的药效，建议在使用前咨询医生或药师以确保安全和正确使用。1.清热解毒龟苓膏中含有的多种活性成分具有抗炎、抗氧化的作用，能够有效抑制病原体感染和炎症反应。适用于治疗因火热内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将龟苓膏制成药丸或口服... [详细]

吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏好吃，能滋阴补肾、润燥护肤、清除暗疮、调养分泌、清热解毒、避免肤质老化及排便次数减少，能促进新陈谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自已但必需的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高。

那么大家在吃的时候还是应该在白天吃，因为饭后服用就可以了，睡觉两个小时也可以服用的，睡觉前半个小时不可以服用，因为肯定会加重自己胃部负担，龟苓膏可以促进这个血液循环，也是属于清凉解毒的食物。

龟苓膏大部分成分都是中药性成分，含有很多多糖和氨基酸，所以对人体能够调节血脂和血糖的作用，而一般中药性成分的副作用都是比较小的，所以不必担心。建议就是龟苓膏虽然好，但是不宜食用过多，一定要适量。另外就是平时饮食方面也要注意均衡，有时间多参加一些运动。

好处就是，让热体的又容易生痘痘的女生，可以不那么生痘痘了，也算是皮肤滑滑吧。坏处：如果是女性寒体的话，容易产生拉肚子，或是像楼上说的，在生理期吃的话也容易导致痛经咯。所以，吃凉的东西，广东凉茶之类的东西，女孩子还是根据体质来吃比较好，最好晚上睡前不要吃。因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间... [详细]

龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、祛湿止痒、润肠通便和降火的功效与作用。由于龟苓膏可能具有一定的药效，建议在使用前咨询医生或药师。1.清热解毒龟苓膏中含有的多种活性成分具有抗炎、抗氧化的作用，能够有效抑制病原体感染和炎症反应。适用于治疗因火热内盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将龟苓膏制成药丸或口服液剂型进行服用。2.... [详细]

龟苓膏一般可以通过直接食用，也可以通过煎汤、入丸、散、膏、熬粥食用，患者可根据自身情况，在医生指导下规范使用。1、直接食用龟苓膏主要是由龟板、生地黄、金银花、甘草等中药组成，具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等功效。如果患者存在口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤瘙痒等症状，可以使用龟苓膏直接食用，一... [详细]

晚上吃龟苓膏一般是比较好的，但是要控制好用量。龟苓膏主要由龟板、生地黄、金银花等多种中药组成，具有滋阴润燥、清热泻火、凉血解毒等作用。如果存在阴虚火旺、心火旺盛等疾病，可能会出现口舌生疮、失眠多梦、心烦易怒等症状，此时可以遵医嘱吃龟苓膏进行治疗，通常具有一定的作用。虽然龟苓膏的功效有很多，但是并不适合所有的人群吃，特... [详细]

考虑龟苓膏有清热作用，它的药性是温热的，而不是寒凉的，不要过于担心，可以适当的进行应用，却不能长期长期应用，否则容易引起头晕腹泻，对你的身体不很好,偶尔吃一点是没有什么问题的，药性还是很温和的,但不建议长期间食用，以免发生腹泻，头晕等症状,阳虚不是太严重的话是可以服用的。

龟苓膏的功效与作用：清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效可以去火气龟苓膏的功效与作用：它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢,清热降火,润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾.得了嗓子疼,痔疮,痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用.现代营养学研究... [详细]

你好建议不要吃太多的你好龟苓膏性寒、多吃拉肚子、伤脾胃另外月经期间建议不要吃建议就是龟苓膏虽然好，但是不宜食用过多，一定要适量。另外就是平时饮食方面也要注意均衡，有时间多参加一些运动祝身体健康