桂圆干具有健脾、补气、补血、有益于心血管系统还有安胎的功效。当中富含丰富的葡萄糖胆碱以及维生素p等，对心肝脾肺肾有一定的作用，可以用于失眠、健忘、心悸、盗汗等症状的病人。桂圆不能与大萝卜、西瓜、香蕉等同时使用有，可能会造成上吐下泻的症状。桂圆与绿豆同时服用则可能会引起体温降低，体质更加虚弱的状态。

桂圆具有补心安神、养血益气、健脾开胃、抗衰老、提高免疫力等功效与主治作用。由于桂圆的药食价值较高，若需要长期食用或作为药物治疗用途，建议咨询医生以确保安全和有效。1.补心安神桂圆具有滋阴补肾、养血安神的作用。其含有丰富的维生素和矿物质，能够滋养神经细胞，从而达到镇静安眠的效果。可用于治疗因心血不足引起的心悸失眠、头晕... [详细]

小孩可以适量食用桂圆。桂圆含有丰富的糖分、蛋白质以及多种微量元素，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，增强免疫力。此外，其还有助于改善睡眠质量，缓解压力。但是要注意不要过量食用，以免引起上火症状。如果小孩体内存在痰湿或阴虚内热，则不建议食用桂圆。因为桂圆性温，过多摄入可能会导致病情加重。家长平时要关注孩子饮食健康，避免... [详细]

桂圆具有补心安神、养血益气、滋阴润燥、健脾开胃、抗衰老等功效与作用。由于桂圆的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。1.补心安神桂圆具有一定的镇静催眠效果，能够起到补心安神的作用。可用于治疗因心血不足引起的心悸、失眠等症状。可将桂圆煮水或加入炖品中食用。2.养血益气桂圆含有丰富的铁元素和多种维生素，... [详细]

干桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养血安神、祛风散寒功效和作用。1.补心脾干桂圆具有滋补心脾的功效，能够缓解因心脾气虚引起的失眠、多梦、记忆力减退等症状。2.益气血干桂圆能补充体内气血，改善贫血、乏力等不适症状，并且对于产后体弱也有一定的恢复效果。3.健脾胃干桂圆可增强消化功能，促进食欲，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲... [详细]

桂圆可能导致上火、消化不良、血糖波动、过敏反应或出现中毒症状等副作用。1.上火桂圆性温热，过量食用会导致体内阳气过剩，从而引起上火。可能表现为口舌生疮、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。2.消化不良桂圆含糖分较高，若摄入过多会增加胃肠道负担，导致消化功能减弱，出现消化不良的情况。可能会引发腹胀、腹泻等不适症状。3.血糖波动桂... [详细]

宝宝是可以吃桂圆的，桂圆又叫做龙眼，桂圆含有丰富的营养，但是在宝宝吃桂圆的时候，最好是放到凉水里冰一下，因为桂圆属于大热的水果，把桂圆放到凉水里冰一下可以有效的消除桂圆的热气，预防宝宝因为吃桂圆而导致体内出现内热的现象。

龙眼是能够调心养气的，并且是有安神的作用的，能够用来医治睡眠深度。平常可以泡水喝，也能够加一点大枣、枸杞之类的，其实效果会更佳，但是简单上火的人是不适与别人配合利用的，假如睡觉不好，可以吃几颗龙眼，它有安神助眠的作用，能让您睡得更香。别的，提议病患平常可以喝些小米粥、百合粥，这些都有助于睡觉。

体内湿气重不能食用龙眼，龙眼也称为鲜龙眼烘成干果，归属于中医补益药、是凡能补血的的范围，具有补血、养心安神的效果。体内湿气较重时食用桂圆，因为桂圆的养血特征，较易助长体内湿邪发生，且加剧湿邪病症，因此此时不对适食用桂圆。

桂圆过期后通常不能食用，容易发生不良反应，其养生功效也会下降。1、易发生不良反应：桂圆干肉作为药食同源的食品原料，也有一定的保质期。过期两年的桂圆肉已经变质，如果吃过期的桂圆肉干，可能会有腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。如果平时储存不当，桂圆肉也可能发霉，食用发霉的干龙眼肉可能导致急性胃肠道反应。2、养生效果降低：过期的... [详细]

这种物质具有一定的补中益气补气血的功效，对这种气血亏虚，有一定的治疗效果。建议您现在的这种情况，到专业的中医院，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这一种，中草药的一种调理方式，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，但是，大多数是情绪因素，最好找精神科医生看看，心脾两虚的可以吃归脾丸。桂圆有助眠作用，少吃点，就可以避免上火。煮着吃上火要好一点。

桂圆通常属于发物。发物一般是指富于营养或者刺激性特别容易诱发某些疾病或者加重已发生的疾病的食物，常见发物有羊肉、韭菜、葱、姜、蒜、辣椒等。桂圆是龙眼晒干后的产物，也属于龙眼，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素等营养成分，具有补益心脾、养血安神的功效，桂圆属于温性食物，因此属于发物。桂圆可以用于辅助治疗气血... [详细]

干桂圆可以直接泡水喝，也可以入药煎服。干桂圆是龙眼晒干后的产物，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。将干桂圆泡水喝，可以起到补气益血、健脑安神的作用，也可以用于改善气血不足引起的面色苍白、食欲不振、失眠多梦等症状。将干桂圆泡水喝时，需要将干桂圆清洗干净，并去除表面的杂质，也可以将干桂圆去除果核，然... [详细]

吃桂圆是否会上火，需要根据具体情况进行综合判断，如果吃的量比较多，可能会出现上火的情况。如果吃的量比较少，一般不会出现上火的情况。桂圆是日常生活中比较常见的食物，也是一种中药材，具有一定的药用价值，能够起到养血安神、补益心脾的功效，可以用于辅助改善气血不足、健忘失眠、血虚萎黄等病症。如果患者在平时只是少量吃桂圆，一般... [详细]