在吃喝中减肥吃喝也能减肥？听起来像是在开玩笑，但却是实实在在的事情，健康的减肥方法不必省吃省喝，反而要一日三餐面面俱到。关键在于降低脂肪和热量的摄入，只要抓住了这点，对症下药，就可以一边享受美味一边减肥了。吃喝减肥食谱1.一日三餐合理分配。一日三餐中早饭和午饭的量可以多一些，晚饭要尽量少吃或以水果代替，防止消化不了的... [详细]

细叶旱芹是一种中药材，为菊科植物细叶旱芹的全草，其味甘、性凉，具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿、止咳化痰、平肝的功效，对治疗感冒发热、咽喉肿痛、肺热咳嗽、百日咳等病症有一定的作用。1、清热解毒细叶旱芹性凉，可用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。2、凉血止血细叶旱芹还具有凉血止血的功效，可用于治疗血热... [详细]

旱芹籽提取物具有利尿、促进消化、抗炎、抗氧化、抗血小板凝集等功效与作用。若需要使用该提取物作为药物治疗，应咨询医生以确保安全和有效。1.利尿利尿是由于旱芹籽提取物中的黄酮类化合物能够增加肾脏对水分的排泄。通过利尿可以缓解水肿、尿潴留等不适症状。可通过口服的方式摄入。2.促进消化促进消化是因为旱芹籽提取物中的一些活性成... [详细]

旱芹精油具有利尿、镇静、止痛、抗痉挛、抗氧化等功效和作用。1.利尿旱芹精油中的挥发性成分具有促进水分代谢的作用，从而增加排尿频率，有助于排除体内多余的盐分和废物。2.镇静该精油含有一定的安神物质，能够起到抑制中枢神经的作用，使情绪得到放松，进而达到缓解紧张状态的效果。3.止痛旱芹精油中的一些化合物具有局部麻醉效果，能... [详细]

细叶旱芹一般具有镇静、利尿消肿、降低血压等功效与作用。细叶旱芹中含有一种碱性成分，经常适量食用对人体具有镇静作用，稳定情绪，消除烦躁。细叶旱芹还含有利尿的成分，经常食用可以造成人体内的钠水潴留，具有利尿消肿的功效。细叶旱芹还具有降低人体血压的作用，经常适量食用旱芹对高血压具有预防和治疗作用，是高血压理想的食疗食物。

旱芹菜一般是指芹菜，芹菜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善贫血的功效与作用，但患者食用时需注意适量。1、补充营养芹菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。2、润肠通便芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于... [详细]

芹菜可以治疗1、治高血压、肝火头痛、头昏目赤，产后腹痛：血丝虫月经过多、功能性子宫出血：治糖尿病：高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎：头痛：肺结核咳嗽：中风后遗症、血尿，失眠.其中含有的微量元素和营养物质不下22种，包含钙，铁，锌，镁，铜，蛋白，维生素A,胡萝卜素等.

旱芹菜具有利尿消肿、清热解毒、平肝降压、养血补虚等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为芹菜中含有的芹菜碱等物质具有促进水分代谢的作用，从而减少体内液体滞留。2.清热解毒清热解毒是由于芹菜中的某些成分能够降低体内的炎症反应，并且有助于缓解由感染或毒素引起的不适症状。3.平肝降压平肝降压主要是因为芹菜所含的芹菜素等生物... [详细]

芹菜籽能够起到疝气以及消肿的功能，同时还具有益尿以及开通阻滞的效果。平常多喝水，多吃新鲜的水果菌类，少吃清淡高脂肪，高胆固醇的食品。平常多喝水，多吃新鲜的水果菌类，少吃清淡高脂肪，高胆固醇的食品。芹菜籽中含有的钙、磷含量较高，能够起到镇静以及保护血管效果，还具有降体循环的动脉血压以及降血脂功能，外面还富含黄酮类物质，... [详细]

细叶旱芹是一种中药材，具有凉血止血、祛风利湿、解毒消肿、清热利尿的功效，对于治疗跌打损伤、风湿性关节炎、肾炎浮肿等病症有一定的作用。但对于脾胃虚寒、阳虚体质等人群应禁止使用，以免加重病情。1、功效与作用细叶旱芹味甘、性凉，归肺、肝经，具有凉血止血、祛风利湿、解毒消肿、清热利尿的功效，对于治疗跌打损伤、风湿性关节炎、肾... [详细]

1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.从芹菜子中分离出的一种碱性成分，有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3.芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。4.芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质... [详细]

水芹和旱芹都具有利尿、降血压、健胃消食、清热解毒、润肠通便等功效和作用。1.利尿利尿功效是因为水芹和旱芹中含有的黄酮类化合物能够增加肾脏排水量。2.降血压降血压是由于水芹和旱芹中的某些成分具有扩张血管的作用，从而降低血压。3.健胃消食健胃消食得益于这两种蔬菜所富含的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化功能。4.清热解毒... [详细]

芹菜养生功能是值得竖拇指的，芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液排泄，促进的是食欲，并有祛啖效果。

甲亢患者可以吃旱芹，但不宜过多食用。旱芹富含膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且有利于降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。对于甲亢患者来说，适当的摄入旱芹可以起到辅助治疗的作用。但是由于甲亢患者新陈代谢较快，如果过多地食用可能会加重心脏负担，因此需要控制摄入量。甲亢患者除了上述提及... [详细]