通常情况下，荷兰豆一般指的是豌豆，具有补充营养、促进消化、提供能量的功效。但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。1、补充营养豌豆里面含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持身体的正常生长，所以可以适量食用... [详细]

荷兰豆可以有效提高人体的免疫能力，促进人体的新陈代谢。因为荷兰豆中含有丰富的碳水化合物、维生素，以及蛋白质和胡萝卜素等物质。荷兰豆中的微量元素比较多，所以有利于骨骼和大脑的发育，经常吃荷兰豆，还可以起到防癌抗癌的作用。但是要注意脾胃虚弱的患者和肾功能不全的患者不能摄入太多，否则会加重肾脏负担，不利于病情的恢复。

提高机体免疫力提高机体的抗病能力和康复能力。防癌抗癌防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的合成，预防癌症的发生。抗菌消炎具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功效。

荷兰豆具有抗氧化、促进消化、预防便秘、改善视力、补充维生素等功效和作用。1.抗氧化荷兰豆中的维生素C和类胡萝卜素具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。2.促进消化荷兰豆富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，从而达到促进消化的目的。3.预防便秘摄入适量的膳食纤维可以吸收水分并软化大便，进而防止便秘的... [详细]

荷兰豆具有抗氧化、促进消化、预防便秘、改善视力、补充维生素的功效和作用。1.抗氧化荷兰豆中的维生素C和类黄酮等物质具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。2.促进消化荷兰豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，从而促进消化。3.预防便秘荷兰豆中的膳食纤维可以吸收水分并形成黏液状物质，软化大便，使其易于排出... [详细]

荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。

孕妇能吃荷兰豆。有防止便秘,清肠的作用。但也要注意少吃为好。荷兰豆富含人体所需的各种营养物质，尤其是优质蛋白质，这些都可以提高机体的抗病能力和康复能力。

荷兰豆具有抗氧化、促进消化、预防便秘、改善视力、补充维生素等功效和作用。1.抗氧化荷兰豆中的维生素C和类胡萝卜素具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。2.促进消化荷兰豆富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，从而达到促进消化的目的。3.预防便秘摄入适量的膳食纤维可以吸收水分并软化大便，进而防止便秘的... [详细]

荷兰豆具有预防便秘、补充维生素C、促进消化、改善皮肤健康、降低胆固醇水平等功效与作用。由于荷兰豆可能引起部分人群的过敏反应，因此建议在食用前咨询医生或相关专业人士的意见。1.预防便秘因为荷兰豆中含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，从而软化大便，有助于预防便秘的发生。适当食用荷兰豆可直接起到预防和缓解便秘的... [详细]

荷兰豆跟芸豆属于同一科值物，如果在烹饪过程中不是十成熟的话，它自身有一毒素会进入到人体内导致人体出现M样的临床表现出现食物中毒的表现；所以说，一定要将其做到十成熟再食用才安全！

荷兰豆含有一定量的嘌呤，不能经常食用。这是一种代谢性疾病，如果不加以控制，它将导致身体所有系统出现问题。治疗包括：饮食治疗应避免食用含高嘌呤饮食的动物内脏；骨髓、海鲜等富含嘌呤；鱼虾、肉、豌豆、菠菜等也含有一定量的嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋不含嘌呤。建议多喝水，以促进血液尿酸从肾脏排出。阿里树提取物片可用于改善痛风。

吃荷兰豆过敏症状有红肿、打喷嚏等。有些人在吃了豆类之后会导致过敏反应，表现为全身皮肤起红疹、风团、瘙痒或是出现腹痛、呕吐等胃肠道症状。简单地对豆类过敏并不会出现过敏性休克等危及生命安全的症状，但是会随着过敏次数的增加过敏的严重程度也会逐渐加重，如有需要可在医生指导下服用药物。

荷兰豆中毒是否能自愈，要根据中毒的严重程度进行综合考虑。1、能自愈如果荷兰豆中毒的情况并不是特别严重，没有出现太明显的不适症状，比如恶心呕吐、腹痛等，此时可以通过多喝水，多排尿的方式促进荷兰豆排出，一般是能够自愈的。2、不能自愈如果荷兰豆中毒的情况较为严重，出现剧烈呕吐、腹泻等症状，此时可能无法自愈，需要立刻就医治疗... [详细]

荷兰豆具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助降血压、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌主要是对于消化不良、对荷兰豆过敏的人群。1、功效与作用荷兰豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素K、钙、钾、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。... [详细]

结石患者可以适量食用荷兰豆。荷兰豆富含水分及多种微量元素，可促进体内废物排出，有助于预防结石的发生和增大。除荷兰豆外，结石患者还可以适当进食菠菜、芹菜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果。但注意不要过量摄入高草酸食物，以免影响病情恢复。对于结石患者来说，日常应注意均衡饮食，避免过多摄入高钙、高盐或高草酸的食物，并保持充足的水... [详细]