荷叶茶，这个绝对安全。

荷叶茶减肥吗，中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶茶减肥吗，怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。1、泡水喝：把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。2、荷叶粥用鲜荷叶1张（约20... [详细]

分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。①必须是浓茶。荷叶茶减肥吗第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。②荷叶茶一小包可冲一茶杯。③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。④最好是空腹... [详细]

你好，这个有减肥效果的，它可以清理肠道，清除多余的油腻东西。对月经没有影响的。

荷叶茶属于一种花茶，可以起到降血脂、防治心血管疾病、减肥瘦身的作用。因此建议荷叶茶可以减肥，但是荷叶茶饮用过量也会导致身体不适，如乏力、精神不振、腹泻等，因此可以在荷叶中加入陈皮或者生姜，可以起到降低副作用的作用，同时荷叶只是有助于减肥，你扔需要控制饮食和增加运动。

您好，根据您的情况，**岁还处于青春期，建议通过健康方式控制体重。建议饮食规律，按时运动，养成锻炼身体的好习惯。请不要太过于依赖茶类来减轻体重，摄入过多，对身体没有好处。如果想要喝，建议饭后后，促进胃肠道消化。

荷叶茶减肥吗回答如下：这个方法比较健康，不伤身体，最重要的是不需要节食就能达到减肥的效果，不过减肥的速度相对的缓慢一点，但是很健康嘛，也没有什么副作用，就跟平时喝茶一样，味道也挺好的，首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影... [详细]

你好！荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。

你好，荷叶茶减肥效果，其实荷叶也是有关系的荷叶能减肥吗，荷叶泡水喝可以减肥,没有副作用.把荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,泡到有茶水的颜色就可以了.不烫的时候就可以喝了.荷叶茶减肥效果荷叶具体泡多少要看自己的口味喜好.荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可... [详细]

荷叶茶对于减肥有一定的作用，但具体效果因人而异。荷叶茶中含有荷叶碱等物质，这些物质具有一定的利尿消水肿的作用，可以帮助排除体内多余的水分。此外，荷叶茶还可以帮助调节血糖水平，预防糖分转化为脂肪，从而减少脂肪堆积。因此，适量饮用荷叶茶可以起到一定的减肥效果。如果在喝荷叶茶的同时能够控制饮食，并且适当增加运动量，则减肥的... [详细]

对于你现在的情况是不属于肥胖的，你现在处于生长发育期，不能盲目的追求体重的减轻，可以喝也不会影响，但是我觉得你的体重现在不需要减肥对于你的身高来说是非常合适的

荷叶茶有一定的减肥效果。荷叶茶中含有的生物碱能够帮助调节体内的脂肪代谢过程，促进脂肪分解。此外，该茶还含有膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食物摄入量，从而有助于减轻体重。需要注意的是，虽然荷叶茶对于部分人群可能具有一定的辅助减重作用，但并不能直接决定减肥成功与否，还需结合饮食控制和适量运动。在饮用荷叶茶时需注意适量，避... [详细]