黑大豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但需要注意的是，对黑大豆过敏者禁食，胃肠功能紊乱者慎食，以免引起不适症状。1、功效与作用黑大豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮等营养成分，适... [详细]

黑大豆具有健脾开胃、润燥滑肠、滋补肾阴、活血解毒、利水消肿等功效和作用。1.健脾开胃黑大豆富含蛋白质、脂肪等营养物质，能促进消化液分泌，增强食欲。2.润燥滑肠黑大豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。3.滋补肾阴黑大豆入肾经，具有补益肾脏阴精的作用，可用于缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。4.活血解毒... [详细]

黑大豆叶是用黑大豆的叶子制作而成的，具有补充营养、润肠通便、抗衰老等功效。1、补充营养黑大豆叶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，有助于增强身体的免疫力。2、润肠通便黑大豆叶中的膳食纤维含量比较高，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可... [详细]

黑大豆和黄大豆的区别一般体现在颜色以及补充物质上。黑豆是补肾的，黄豆是补蛋白质的。黑大豆中含有丰富的维生素E，在人体内能成为防止氧化的保护层，黑大豆皮能释放花青素，这类营养物质可以清除人体内的自由基，抗氧化，增强人体的活力，具有延缓衰老的功效。同时黑大豆中，还含有异黄酮，有抑制乳腺癌，结肠癌，前列腺癌的作用。

黑大豆衣通常具有补充营养、润肠通便、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇、辅助改善更年期症状等功效与作用，其服用禁忌主要是对于消化功能较差的患者。1、功效与作用黑大豆衣含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。... [详细]

黑豆花是一种营养丰富的特色食品。它不仅含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪，维生素和矿物质，以及一些活性成分，尤其是黑豆色素，多糖及类黄酮类等物质含量特别高。人们可以吃黑豆花来满足自身对不同营养的需求。

你的这几样是可以放进豆浆机内一起打浆喝的。如果是煮也是可以的，可以煮粥服用的。

喝五谷磨房一般不会上火，里面有黑大豆。五谷磨房属于一种养生保健的方式，适当喝对身体有一定的好处，但要避免过量饮用，以免对身体造成不利的影响。五谷磨房是用粗粮、豆类等食物磨制而成的，五谷磨房中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当喝能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够... [详细]

可以吃，但是不能多吃，要适量

你好，根据你的描述，你的情况最好是吃黑小豆，黑小豆有补益肾气的功效，促使排而且可以多吃一些豆制品以及豆类。

黑大豆和黑小豆功效是一样的。黑豆中含有蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等营养成分。能祛胃热阻，散结五脏，止腹胀，除热毒，改善痉挛。含有膳食纤维和低聚糖，能促进肠道蠕动，促进体内胀气和毒素的快速排出，改善肠道菌群环境和便秘。中医认为，黑色是一种排水色，所以黑豆有利于补肾，益精血。常吃黑豆可以缓解肾虚无力、腰膝酸软、关节不... [详细]

孕妇吃绿仁黑大豆有好处的。

黑小豆有补益肾气的功效，促使排卵应吃黑小豆，而且可以多吃一些豆制品以及豆类。

你好，建议也可以食疗一定要，按疗程服用。平时要多增强营养，多吃新鲜青菜水果，不要熬夜，多放松心情。

这些食物适当的澳洲和对白发有一定的作用同时少年白发可以用养血生发丸或者是天麻首乌片进行调整和治疗。