陈皮黑米粥具有健脾消食、祛痰止咳、行气解郁、活血化瘀功效和作用。1.健脾消食健脾消食是因为陈皮具有理气健脾的功效，而黑米能够促进消化吸收。2.祛痰止咳祛痰止咳是由于陈皮有宣肺化湿、止咳平喘的作用，可以缓解呼吸道不适症状。3.行气解郁行气解郁主要得益于陈皮能疏肝理气、调畅情志，有助于改善胸闷不舒等不适感。4.活血化瘀活... [详细]

黑米加黄豆具有补充营养素、改善贫血、促进消化、润肠通便、增强免疫力等功效与作用。但是，由于黑米和黄豆都属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良等问题，因此建议适量食用。1.补充营养素黑米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质；而黄豆含有丰富的植物蛋白、磷脂、膳食纤维等物质。这些营养成分能够为身体提供必要的能量... [详细]

红豆黑米米糊具有补铁补血、润肠通便、健脾养胃、滋阴补肾、利水消肿等功效作用。由于红豆和黑米都属于食物，若食用过量可能会引起腹胀、消化不良等不适症状，建议适量食用。1.补铁补血由于红豆和黑米中都含有丰富的铁元素，通过食用可以补充身体所需的铁质，进而达到补血的效果。对于缺铁性贫血、气血虚弱等病症有一定的缓解效果。可适量食... [详细]

黑米南瓜粥具有补充营养、改善贫血、润肠通便、健脾和胃等功效和作用。1.补充营养黑米南瓜粥中富含碳水化合物、蛋白质等营养物质，能够为机体提供能量。2.改善贫血其中铁元素有助于血红蛋白合成，对预防缺铁性贫血有积极作用。3.润肠通便黑米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，有利于维持正常的排便功能。4.健脾和胃适量食用黑米南瓜粥可以... [详细]

黑米粥通过补充铁元素、改善缺铁性贫血、促进红细胞生成来达到补血的功效与作用。适当食用黑米粥还可以增强免疫力、缓解疲劳。但因其具有一定的补血效果，若需要长期食用或存在特殊情况，建议咨询医生。1.补充铁元素黑米中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，食用后可以为身体提供铁质。铁元素参与血红素的合成，有助于提高血液... [详细]

怀孕期间，是可吃黑米粥的，因为黑米富含丰富的营养，对于孕妇及其胎儿都带有丰富的营养价值。但是建议你别吃得太多，因为无论是什么，吃多了都会物极必反的。建议你在孕期饮食尽量的广泛化、多元化一些，多吃高蛋白以及绿色新鲜青菜等食物。

黑米酒具有活血化瘀、滋补肾精等功效。黑米酒中含有人体必需的18种氨基酸、多种维生素和矿物质等营养物质。由于黑米酒能促进气血流通和运化，气滞血瘀的患者适当喝一些黑米酒会达到活血化瘀的效果。由于中医食疗认为黑色入肾精，黑米酒通常可以缓解腰膝酸软和腰腿疼痛，达到滋补肾精的效果。另外米酒是发酵制品，与西药同服可能会引起不适，... [详细]

黑米的黑色素不多。人体的黑色素为生物色素，是酪氨酸经过一连串化学反应所形成，长期吃黑米不会增加黑色素。另外经常吃黑色食物对身体有很大的益处，黑色食物含有17种氨基酸及铁、锌、硒、钼等十余种微量元素、维生素和亚油酸等营养素，具有提高免疫力，以及润泽肌肤或养发美容等作用。

黑米一般可以泡茶喝。黑米可以用热水浸泡，可以给身体补充丰富的营养。黑米可以用热水和冷水浸泡，热水浸泡时间短，冷水浸泡时间长。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E等，适用于产后虚弱、贫血患者、肾虚患者等，但不适用于婴幼儿。建议患者平时要多注意饮食搭配的问题，患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。

这个不影响吃避孕药的，一般建议饭后半小时吃药，建议按时吃药，避免漏服

你好，糖尿病人可以吃黑米的，这个是杂粮，就是普通的小米尽量少吃这个含糖分高。

黑米具有补充营养、健脾暖胃、补肾壮阳、润肠通便、辅助降血压等功效与作用，其食用禁忌为对于黑米过敏者禁食，对于消化不良者慎食。1、功效与作用黑米含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育。黑米含有丰富的维生素B1，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的... [详细]

你好，高血压是可以喝花生米煮黑米粥的！愿我的回答能给你带来帮助！

黑米具有补充营养、健脾暖胃、补肾壮阳、润肠通便、辅助降血压的功效，可以改善便秘、贫血、脾胃虚弱等症状，其食用禁忌主要是对于易胀气者、尿频者、消化功能较弱者不宜食用。1、功效与作用黑米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、健脾暖胃、补肾壮阳、润肠通便、辅助降血压等功效。红豆含有蛋白质、碳... [详细]