面瘫是可以吃黑米的，而且对于饮食并没有太大的禁忌，只是辛辣刺激的食物不要吃在平时生活当中的护理非常的重要，不要被风再次吹，出门的时候戴上口罩，戴上眼镜或者是开车出行，这样可以避免面瘫更严重，积极的治疗，选择针灸按摩都是可以的。

怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃黑米糊的。黑米是孕生产后的妇女很好的滋补品,黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，具有改善缺铁性贫血这种贫血问题及免疫调节等多种生理功能;中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功，怀孕有了宝宝期间食用黑米是很好的。

女性在怀孕初期吃黑米是很好，黑米含有丰富的碳水化合物，大量的维生素以及蛋白质，微量元素等，孕妇适当的吃一些，有利于身体健康，也有利于胎儿的发育。女性在怀孕初期要注意积极的补充叶酸，不要吸烟，不要饮酒，不要偏食。

黑米甜酒酿通常具有温暖脾胃、增进食欲等功效与作用。黑米甜酒酿中含有蛋白质、氨基酸、脂肪等多种营养素，具有促进血液循环、温暖脾胃、补肾等功效。黑糯米酒是滋养滋补的酒，可以增进食欲，增强人体的抵抗力，同时有利尿作用，对于慢性肾炎有很好的药用价值。另外，对于治疗更年期妇女出现的盗汗、情绪烦躁等症状，有很好的效果。

黑米，黑豆，黑糯米，黑芝麻，在一起吃，能够有养血，生发，黑发的作用。因此且能够到达营养素互补的后果。

患有高血压患者，可以适当吃一些黑米。黑米是一种营养丰富的谷类食品，具有抗氧化、降血压、降低心血管疾病风险的作用。高血压患者在吃黑米的同时，再饮食上应注意低盐、低脂肪、低糖。同时经常锻炼以控制体重，戒烟戒酒，饮食均衡，保持心情愉快，保证充足睡眠。定期监测血压，在医生指导下使用抗高血压药物控制血压，避免因为血压不稳定，引... [详细]

孕妇是能吃黑米的，而且出现缺铁性贫血的孕妇是能多吃一些黑米，对身体是有好处的。孕妇在孕期的饮食上要注意营养的均衡，荤素的搭配，要多吃一些富含维生素丰富的食物。而且孕期也要保证充足的睡眠时间，保持一个良好的心情，对胎儿的发育都是有很大的好处。

血糖高能适当的少吃黑米。糖尿病患者在血糖控制不好使，最好不要吃水果，血糖控制理想后可以再吃水果。吃水果的时间应该在两餐之间，选择含糖指数最后小的水果，而且要注意适量食用，不易过多，对血糖影响较大的水果最好不用食用。血糖高的人要尽量选择低脂，低糖饮食，适当增加一些含膳食纤维，丰富的蔬菜以及粗杂粮，在身体条件允许的情况下... [详细]

坐月子黑米粥能吃，但是不要吃太多，毕竟它更难消化，可以吃一些其他有营养的东西，可以吃含高蛋白的食物，多吃些血和铁的食物，调整好心态，保持一种良好的状态，在坐月子期间也要注意一下自己的身体卫生，是可以用纱布来刷牙的，饮食清淡一些。

黑豆、黑芝麻、黑米都是黑色食物，都有滋肝补肾的作用，建议可一起煮粥食用，但黑芝麻性温，容易上火，不建议天天食用，建议可和其他谷类食物搭配食物，黑豆所含蛋白质含量高、质量好，属于优质蛋白，其营养价值接近于动物性蛋白质，是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。建议食用期间清淡饮食，忌辛辣刺激生冷油腻食物，避免过度疲劳，少吃辛辣... [详细]

晚上喝黑米粥可以改善气血，美容养颜，还能调节人们的精神面貌状态。有些人可能平时真的太过于忙碌，没有时间休息，那么皮肤新陈代谢可能就会出现紊乱的症状，适当补充黑米粥，让皮肤更加年轻。

冬天的时候黑米泡了两天之后完全是可以吃的，因为温度较低，夏天的时候如果泡了两天，或者已经变形，或者已经有浑浊的物质最好不要吃，这样可以防止对身体造成影响，因为有的时候食物中毒也是非常严重的，所以在平时的时候最好是合理搭配膳食。

黑米做成米糊还有营养。黑米有补肾、防贫血、防癌抗癌等功效，适合贫血、肾虚的人常吃。此外，黑米还有开胃益中、健脾活血、明目等功效。富含蛋白质、锰、锌等多种矿物质，常吃对预防头晕目眩、贫血、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症状。对提高免疫功能，平衡营养，有很好的调理和治疗作用。此外，富含花青素，能延缓人体衰老。具有滋阴养颜... [详细]

黑米茶有滋补强壮身体、补肾强腰、保护血管、缓解体虚是黑米茶最重要的功效。经人体吸收，能维持人体正常的代谢，还可以缓解体虚，提高人体素质。可预防破裂出血血管，也可避免出现血管老化僵化，对维持人体血管健康十分明显。营养丰富，保健功效突出。喝黑米茶对身体没有特别的禁忌，容易引起消化不良、胃酸过多、消化功能紊乱的人不适合饮用。