菌类中寒性、辛辣以及易胀气的种类是不宜摄取的。除了生洋葱、大蒜等辛辣刺激性食品之外，归属于寒性的碱性食品有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、菜瓜、竹笋、海带。

胃炎患者可以适量食用红菜苔。红菜苔是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等物质，能够促进肠胃蠕动，改善便秘。适当食用有利于减轻胃部压力，辅助缓解胃炎的症状。但不宜过量食用，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状。如果胃炎患者对红菜苔过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。对于胃炎患者而言，在饮食方面需注意... [详细]

胃炎患者可以适量食用红菜苔。红菜苔是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等有益成分，有助于促进消化吸收。适量食用一般不会对胃炎患者的健康产生不利影响，反而能为身体提供必要的养分。但考虑到个体差异及可能存在的食物过敏风险，建议从少量开始尝试，并观察自身反应。如果患者对红菜苔存在个人不耐受或过敏史，则应避免食用以减... [详细]

你好，根据你的描述你的这种情况可以吃红菜苔和大白菜。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。