胡萝卜汁每天喝90ml为宜。萝卜营养丰富，富含维生素、碳水化合物等多种营养物质，是一种营养物质。胡萝卜中含有琥珀酸钾及烟酸等物质，具有降血压的功效。对于高血压患者饮用胡萝卜汁只能作为降血压的辅助手段，不能替代规范的高血压治疗。高血压病患者需要按照正规的治疗方法进行治疗，通过长期治疗方式调节。

便秘患者可以适量食用胡萝卜。便秘期间适当进食胡萝卜有利于病情恢复，主要是由于胡萝卜中含有较多的水分以及粗纤维成分，有助于润滑肠道黏膜，并且还可以刺激胃肠蠕动加快，从而达到预防及缓解便秘的目的。但是要注意的是，如果症状没有得到明显缓解或者加重，则需要及时到医院就诊。若患者对胡萝卜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿... [详细]

软化的胡萝卜不建议食用，存在安全隐患。这是因为胡萝卜在软化过程中，细胞结构可能已经受到破坏，导致营养成分流失，口感也可能受到影响。此外，软化的胡萝卜可能更容易受到细菌的污染，食用后可能会引发食物中毒或肠胃不适。因此，为了保障健康，建议避免食用软化的胡萝卜。

生吃黄胡萝卜具有健脾和中、清热解毒、化痰止咳的功效和作用。对脾虚者、体虚乏力、消化不良者，适当食用胡萝卜对健脾和中、增强消化能力有良好的益处。对喉咙肿痛、咳嗽、咳痰的人，适当生吃胡萝卜有很好的化痰止咳作用。如果是阴虚火旺、体内毒素积聚的病人，适当生吃胡萝卜，对清热、解毒有好处。

痛风是可以吃新鲜蔬菜的，胡萝卜也是蔬菜的一种，如果有痛风的话，是可以吃的。不过，吃胡萝卜治疗痛风，这个方法应该缺乏足够的临床依据，不需要过于相信。如果有痛风反复发作的话，常规的治疗方法应该都用过了，不过，这种情况要注意存在肝肾不足的问题了，可以试试乌鸡白凤丸。

紫参胡萝卜具有活血化瘀、清热利湿、散结消肿等功效。因为紫参的属性平和，其味道清苦。通常对于一些急慢性热症的患者，都有很好的治疗效果，尤其是对于肝炎、乳腺炎，能够很快达到消炎去肿的效果。同时，因为紫参胡萝卜含有非常丰富的营养成分，患者食用后可以去除体内的寒气以及邪气，避免各种寒气入侵造成身体不适。

每天蒸胡萝卜吃比较好。胡萝卜素是一种常见的蔬菜，其中营养成分比较丰富，蒸着吃胡萝卜，可有效软化胡萝卜中的纤维素，避免胃痛、胃酸、胃胀的发生。而胡萝卜经过蒸煮后，其中的β-胡萝卜素更容易被人体吸收，从而起到降血压、降血脂的作用。对高血压、高血脂等疾病有一定的效果，还能改善视疲劳。

男性在备孕期间可以吃胡萝卜。吃胡萝卜可以增加胡萝卜素。在日常生活中，只需要戒烟、限酒，改变不良的生活习惯，如熬夜、手淫等。备孕时间大约在三个月以上。除了男方需要备孕之外，女方也需要备孕。夫妻双方进行备孕，需要进行孕前的相关检查。男性在备孕期间可以多吃富含锌的食物，如坚果类食物，有助于提高精子质量。

生吃水果胡萝卜具有抗氧化、预防痤疮等功效。富含大量的胡萝卜素，胡萝卜素有很强的抗氧化功能，生吃胡萝卜可以延缓细胞的衰老，可以有效预防痤疮、色斑的发生，改善皮肤粗糙，具有一定的美容效果。胡萝卜生吃后，大约一半的胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，维生素A能营养视神经，有效预防夜盲症的发生。

湿疹可以吃胡萝卜。对于湿疹患者来说，吃胡萝卜不是什么大问题，胡萝卜不会导致湿疹患者复发或恶化。普通水果和蔬菜不会对湿疹患者的状况产生任何有害影响，在临床实践中，建议湿疹患者通常多吃蔬菜和水果，也应该保持足够的蛋白质摄入，因为保持均衡的营养和健康的饮食，可以保持健康的自我免疫和抵抗力，这对湿疹的恢复有很大帮助。

胡萝卜含的胡萝卜素，维生素B2和叶酸对身体有益，但是胡萝卜不宜多吃，因为过量的摄入胡萝卜素容易影响卵巢的黄体素的合成，使其分泌减少，有的甚至造成无月经，不排卵，从而导致不孕。这可能是胡萝卜素干扰了类固醇的合成而导致不孕。

胡萝卜的营养价值是非常高的含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞内可以转化为维生素a，并供人体使用。吃胡萝卜过多，会导致孩子出现高胡萝卜素血症，孩子的皮肤会发黄的，特别是手心脚心等部位，但是没有出现其他的临床症状，对身体没有太大的影响。什么食物都是可以给孩子吃的呢。

胡萝卜是日常生活中很常见的食物，具有清热解毒、补肝、健脾、明目、降气止咳的功效，经常食用胡萝卜，可以强人体的抗癌能力，有治疗贫血、感冒、便秘、高血压、防止癌症、健胃、美容等作用，胡萝卜还能增强免疫功能，胡萝卜素转化成维生素a，能增强免疫功能，胡萝卜还有降糖降脂的功效，是糖尿病人的良好食品。

胡萝卜素变黄，一般只要停止食用后，2-6周就会慢慢消退了，对身体健康也没有影响。胡萝卜吃多了会变黄，是因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。进食大量的胡萝卜后，大量的胡萝卜素储存在身体里，进入血液就会使皮肤变黄。另外不仅吃多了胡萝卜会变黄，吃多了橘子，橙子，南瓜，红薯等胡萝卜素含量多的食物都会出现皮肤变黄的现象。

坐月子是可以多吃胡萝卜的，平时我们说的萝卜白菜保平安，没有任何的刺激性因素，胡萝卜含有大量的维生素，尤其含有大量维生素A，可以明目，同时也含有大量胡萝卜素，含有大量营养物质，是建议多吃的。坐月子时间由于活动量减少，胃肠道的蠕动减慢，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，多进食高蛋白饮食效果是不错的，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，有利于... [详细]