花豆一般指豌豆。豌豆具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效，对于脾胃虚弱、痛风、肾功能不全等人群是不建议食用的。1、功效与作用豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以... [详细]

花豆具有抗氧化、调节血脂、促进消化、改善贫血、缓解疲劳等功效和作用。1.抗氧化花豆中的维生素E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化。2.调节血脂花豆富含膳食纤维，可帮助降低胆固醇水平，进而影响血脂代谢。3.促进消化花豆中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且能够吸附胆汁酸，减少体内胆固醇... [详细]

红花豆富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。红花豆提高免疫力。红花豆调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。红花豆富含碳水化合物，构成机体的重要物质;红花豆储存和提供热能;红花豆维持大脑功能必须的能源;红花豆调节脂肪代谢;红花豆提供膳食纤维;红花豆节约蛋白质;红花豆解毒;红花豆增强肠道功能。

花豆有健脾壮阳、降脂降压等作用。花豆适用于脾气虚弱、运化不畅引起的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力等患者，可起到健脾的作用。花豆可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛等，并起到壮阳作用。花豆还可以清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分的代谢，具有利尿和消除水肿的作用。花豆富含蛋白质、钙和矿物质，孕妇多吃可以增强体质，滋养虚弱。

花豆具有补钙、补充营养素、促进消化、改善贫血、缓解疲劳等功效与作用。但是花豆作为一种食物，食用时需注意适量，若作为药物使用，则建议咨询医生。1.补钙花豆富含磷、镁等矿物质元素，这些物质是构成骨骼和牙齿的主要成分，能促进骨质增强。适量食用可预防骨质疏松症的发生，如软骨病或佝偻病。可通过食用高钙食物如牛奶、酸奶来补充日常... [详细]

紫花豆具有滋阴壮阳、强身健体的功效。就营养学方面而言，紫花豆的营养价值是非常丰富的，紫花豆每百克蛋白质17.2克，除此之外还含有大量的碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素a、维生素e和胡萝卜素。改善贫血症状可在一定程度上起到减肥的作用。并且能降低体内的水分和毒素，促进新陈代谢的作用

红花豆本身属于豆制品，具有非常丰富的营养价值。它含有大量碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素B和维生素C。适量食用红花豆能有效健脾开胃、理气润肠。红花豆的蛋白质含量很高。红花豆中的氨基酸可以为人体新陈代谢提供能量，达到补血益气的目的。它能增强人体免疫力，提高防癌抗癌的功效。红花豆热量较少，是一种很好的减... [详细]

奶花豆具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于奶花豆的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议在医生或营养师的指导下进行。1.补充营养奶花豆中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分，食用后可为机体提供能量。适当食用可以满足人体日常所需的营养物质，有利于身体健康。2.促... [详细]

荷花豆具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、祛风止痒等功效和作用。1.清热解毒清热解毒是利用荷花豆中的某些成分具有降低体内毒素水平的作用。该功效可用于缓解因上火引起的口舌生疮等症状。2.利水消肿利水消肿是通过荷花豆促进尿液排出，减少体内液体潴留来实现的。适用于治疗水肿、胀满等症。3.健脾养胃健脾养胃主要是因为荷花豆能够调... [详细]

荷花豆通常具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效。1、补充营养荷花豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。2、润肠通便荷花豆中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够润肠通便，可以辅助预防便秘。3、辅助减肥荷花豆中含有大量的不饱和脂... [详细]

兰花豆一般指的是豇豆，通常具有补充营养、健脑益智、保护视力等功效。1、补充营养豇豆中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等元素，可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。2、健脑益智豇豆中含有丰富的卵磷脂、半胱氨酸等，这些物质可以提高脑细胞的活性，有利于健脑益智，还可以缓解... [详细]

白花豆具有抗氧化、利尿消肿、健脾养胃、补血、增强免疫力等功效和作用。1.抗氧化白花豆中的维生素E等抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化。2.利尿消肿白花豆富含膳食纤维及钾元素，能促进水分代谢，改善体内液体平衡。3.健脾养胃白花豆具有一定的消化酶含量，能够辅助分解蛋白质和淀粉质，从而减轻胃肠负担。4.补血白花... [详细]

奶花豆具有营养补充、缓解疲劳、改善皮肤状况、促进消化、增强免疫力等功效和作用。1.营养补充奶花豆含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可为身体提供必要的能量来源。2.缓解疲劳该产品中所含有的天然咖啡因有助于提高大脑的认知功能，从而减轻长时间工作或学习带来的身心疲惫感。3.改善皮肤状况适量食用对皮肤有一定的好处，因为其中含... [详细]

新花豆具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、滋补肝肾、美容养颜等功效，但因其属于中药材，若需要长期食用或大量摄入，建议咨询医生以确保安全。1.清热解毒新花豆具有清热解毒的作用是因为其含有丰富的生物碱和皂苷等活性成分，这些物质能够抑制体内炎症反应。通过减轻炎症反应来缓解发热、咽喉肿痛等症状。可将其制成茶饮或加入汤品中食用。... [详细]

奶花豆具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于奶花豆的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议在医生或营养师的指导下进行。1.补充营养奶花豆中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分，食用后可为机体提供能量。适当食用可以满足人体日常所需的营养物质，有利于身体健康。2.促... [详细]