花生衣也就是花生的外皮，味涩，所以很多人不喜欢吃，但花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板含量，改善凝血，中医也认为花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。

花生浆的嘌呤含量较低，适合痛风患者和高尿酸血症患者食用。这是因为花生浆主要由花生制成，花生本身含有较低的嘌呤，其转化为尿酸的量也相对较少。因此，适量食用花生浆不会显著增加尿酸水平，对于控制痛风和高尿酸血症的症状是有益的。但需要注意的是，花生浆中的脂肪和热量较高，过量摄入可能会导致体重增加和其他健康问题，所以适量食用并... [详细]

黑花生具有美容养颜、缓解溃疡、改善记忆等功效。黑花生中的黑色素是抗氧化剂，可以延缓肌肉的衰老，保护皮肤的胶原蛋白免受自由基的侵害，因此可以防止皮肤衰老。黑花生中含有的谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡，尤其是经常患胃溃疡和口腔溃疡的患者，定期吃黑花生有益。黑花生含有天冬氨酸，可以促进人体脑细胞的发育，增强脑细胞的活性，所... [详细]

花生瘦肉粥具有滋补、养血补血、调理肠胃等功效。滋补，花生米中含有大量的蛋白质和维生素，可以起到很好地滋补作用，此外还可以增强食欲，补充体力。养血补血，用来治疗血亏或者是血虚等疾病有着良好的功效。调理肠胃，花生粥是一种比较容易消化的食物，可以为人体补充体力，调节胃肠功能。

您好，宝宝是可以吃花生的，但是在吃花生的时候要注意细嚼慢咽，因为花生属于生硬食物，同时在吃花生的时候不宜吃太多，太多了可能造成肠胃消化不良，引起积食的现象。因此建议您在给小儿吃花生的时候，要叮嘱细嚼慢咽，并且要看住小儿，避免引起吞咽不当的情况。

花生具有降低胆固醇、抗氧化、强化大脑和改善记忆力等作用。1、降低胆固醇：花生含有大量亚油酸，可将胆固醇分解成胆汁酸并排出体外，避免胆固醇在体内沉积，同时，花生中所含的卵磷脂也有助于降低胆固醇。2、抗氧化：花生富含维生素E，具有很强的抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化。3、强化大脑和改善记忆力：花生富... [详细]

黑花生归属于一种坚果类食品，特点是含有较高的不饱和脂肪酸和矿物质，因而黑花生的热量很高，食用黑花生能够起到壮阳补肾、扶正补虚、有助于降低免疫力、加强记忆力、防止心脑血管。因而提议食用黑花生有益于身体健康，宜每日食用量掌握在五十克，由于食用过量反而会摄取太高的脂肪和胆固醇。

早晨吃花生能够起到很好的抗衰老抗氧化的效果，并且还会够保持女性的卵巢功能，早晨吃花生还可以很好的减缓身体的压力，让人觉得特其它放松。但是平常不能吃太多，由于吃太多，花生是不简单消化的，极大概会导致肠道功能紊乱，并且还大概会激发腹胀腹痛等状况。

花生草具有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、止咳平喘、补气健脾等功效，对于治疗肺结核、咳嗽、哮喘、水肿、痈肿疮毒等症有一定的作用。由于花生草的药性偏寒，因此不宜长期大量食用，特别是对于体质虚寒者。1.清热解毒清热解毒是利用了花生草中的某些成分具有抑制细菌和病毒的作用。通过这些活性物质对致病菌的抑制或杀灭作用来达到清除体内... [详细]

花生煮稀饭具有补充能量、提供必需脂肪酸、促进消化、改善贫血、延缓衰老等功效和作用。1.补充能量花生中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，这些物质在体内氧化可产生热量，为身体活动提供能量。2.提供必需脂肪酸花生中的不饱和脂肪酸是人体必需的营养素，能够维持细胞结构和功能，促进神经发育，并参与合成激素和其他生物活性分子。3.促进... [详细]

花生头根具有清热解毒、健脾养胃、补血生发、滋阴润燥等功效和作用。1.清热解毒花生头根具有一定的清热解毒作用，可辅助治疗因火热内盛所致的症状。2.健脾养胃该品能促进食欲，改善消化吸收功能，进而达到健脾养胃的目的。3.补血生发适量食用花生头根能够补充铁元素，预防缺铁性贫血，从而起到补血生发的功效。4.滋阴润燥适当摄入花生... [详细]

花生小柿子具有清热解毒、健脾养胃、润肺止咳、补血生津等功效和作用。1.清热解毒清热解毒是利用小柿子和花生中的营养成分来缓解体内火热症状的一种方法。2.健脾养胃健脾养胃通过增强消化吸收功能，改善食欲不振、腹胀等症状。3.润肺止咳润肺止咳主要是由于小柿子具有一定的润燥效果，可以起到辅助治疗咳嗽的作用。4.补血生津补血生津... [详细]

生花生豆具有养胃、促进脑部发育、改善血液循环、增强记忆力、延缓衰老等功效与作用。由于生花生豆可能引起消化不良或过敏反应，建议咨询医生或营养师后再食用。1.养胃因为生花生豆富含油脂和膳食纤维，能够润滑肠道、保护胃黏膜。通过上述方式可以缓解消化不良、腹胀等不适症状。对于存在慢性胃炎或消化功能障碍的人群，适当食用可减轻胃肠... [详细]

花生泡酒具有促进血液循环、改善睡眠质量、缓解痛经、辅助降低血压、预防心血管疾病等功效与作用。由于花生泡酒可能引起过敏反应，建议咨询医生或药师后进行食用。1.促进血液循环因为花生中含有脂肪油和不饱和脂肪酸等成分，具有一定的活血作用。因此，适量饮用花生泡酒可以起到促进血液循环的作用。通过促进血液循环，可以帮助改善手脚冰凉... [详细]