淮山一般指淮山药。淮山药熬粥可以选择清淡的方式，比如清炒、熬粥，也可以选择煲汤的方式，比如山药排骨粥、山药红枣粥等。1、清炒淮山药是一种药食同源的食物，可以起到补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，可以用来改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等不适症状。熬粥的时候可以适当地加入一些清淡的山药，比如清炒山药，能够使... [详细]

淮山一般指的是淮山药。吃淮山药的好处主要包括补脾养胃、补肺益肾、补肾涩精、生津益肺、补脾止泻等，在日常生活中可以适当吃一些，对身体有一定的好处。1、补脾养胃淮山药是日常生活中比较常见的食物，而且也属于一种中药材，具有补脾养胃的功效，在一定程度上还可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。2、补肺益肾淮山药还具有... [详细]

石斛骨头淮山具有滋阴清热、养胃生津、补益气血、强筋健骨、健脾养胃等功效和作用。1.滋阴清热滋阴清热是利用石斛的功效来平抑体内阳气过盛的情况，使身体恢复至阴阳平衡状态。2.养胃生津养胃生津是指通过石斛对胃肠黏膜进行保护，并促进唾液分泌，从而缓解口干舌燥等不适症状。3.补益气血补益气血旨在增强机体免疫力和抗病能力，改善贫... [详细]

淮山玉竹具有补气养阴、健脾养胃、生津润燥、祛痰止咳的功效和作用。1.补气养阴补气养阴通过滋补肺肾之阴来达到平衡阴阳的目的，适用于肺肾阴虚所致的咳嗽、喘息等症状。2.健脾养胃健脾养胃有助于改善脾胃功能，增强消化吸收能力，对于食欲不振、腹泻等消化系统症状有一定的缓解作用。3.生津润燥生津润燥能够增加唾液分泌，缓解口干舌燥... [详细]

枸杞淮山煲鸡具有滋补肝肾、健脾养胃、益精明目、强筋骨、补气血等功效和作用。1.滋补肝肾枸杞子入肝经，具有滋补肝肾的作用，能够缓解肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣等症状。2.健脾养胃淮山药入脾经，具有健脾养胃的功效，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等病症。3.益精明目枸杞子入肾经，可起到益精明目的效果，对于肾虚所引起的眼... [详细]

淮山玉竹具有补气养阴、健脾养胃、生津润燥、祛痰止咳的功效和作用。1.补气养阴补气养阴是指通过淮山玉竹来补充体内气血，滋养肺肾阴液，适用于治疗虚劳消渴等症状。2.健脾养胃健脾养胃是利用淮山玉竹改善脾胃功能，增强消化吸收能力，缓解食欲不振、腹胀等不适现象。3.生津润燥生津润燥说明淮山玉竹具有滋阴清热、润燥止渴的作用，能辅... [详细]

“适用于滋阴药物的生用，也适用于健脾益肺药物的炒黄。”“这是食物，虽然气体温暖但平坦，可以补充脾和肺的阴气。它能滋润皮肤，增强肌肉，尝起来又甜又咸，益肾又强阴。”所以感冒可以在山药里吃。即使病人有感冒的症状，只要山药不油腻并导致消化不良，他也可以吃。此外，他应该及时去看医生感冒，他也可以服用一些感冒药来缓解感冒，以免... [详细]

您好，山药中生成的黑色素，它是由于在空气中发生的氧化反应，但是他对人体并没有毒性，并且这种物质也可以被人体消化吸收，所以可以食用。吃了氧化变黑的山药，不会对人体有影响，但如果是放坏了的山药的话，就会对人体有伤害。

怀孕四个多月能吃淮山。

淮山一般指淮山药，准确吃淮山药的功效与作用主要包括补脾养胃、补肾涩精、生津益肺、补脾益胃、润肺止咳等，患者在吃淮山药时，一定要遵医嘱按照剂量服用，不可盲目用药。1、补脾养胃淮山药是日常生活中比较常见的食物，也是一种中药材，具有补脾养胃的功效，如果患者出现脾虚泄泻、食欲不振等症状，可以适当吃淮山药进行缓解，淮山药具有健... [详细]

营营养析：健脾益胃山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有好处脾胃消化消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的效果。大凡肾虚遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之益肺止咳：山药含有皂甙、粘液质，有光滑，滋养的效果，故可益肺气，养肺阴，医治肺虚痰嗽久咳之症。

太子参主要是补气生津，适合宝宝食欲不大好，或者夜里出汗多的情况，可以常常喝，我指的是用中药太子参煎得水，不是保健品成品一类。

燕麦小米淮山粥有补气补血，温肾壮阳等功效。燕麦小米淮山粥营养价值很高，味道也很鲜美。谷类有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效，而燕麦有温肾壮阳、还可止呕的功效。将二者混在一起制成的粥类，可以有效地改善气血亏虚引起的全身酸痛，并具有一定的提神醒脑的功效，也能保护胃黏膜。

淮山就是山药。淮山与山药为同一物种的不同名称，两者在形态特征、生长环境及用途等方面有所不同，但其基本生物学特性相同。淮山主要分布于中国南方地区，是一种多年生草本植物，块茎可供食用及药用。山药富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养素，并含有一些对人体有益的化学物质如皂甙、多糖等。淮山中的皂甙具有抗氧化作用，有助于延缓衰老过程... [详细]

你好，小孩子几天大便一次也属于正常，如果有便秘，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水就可以了，也可以吃一些山药！