黄瓜鸡蛋减肥法常见病问题_经验_专题_黄瓜鸡蛋减肥法名医推荐_39问医生_39健康网

登录 / 注册

首页 > 整形美容 > 减肥 > 黄瓜鸡蛋减肥法

黄瓜鸡蛋减肥法

帖子筛选：医生回答满意答案全部性别

男
女
全部性别

全部人群

婴儿
儿童
孕妇
老年
其他
全部人群

共 31 个关于黄瓜鸡蛋减肥法的问题我要提问

黄瓜鸡蛋减肥法鸡蛋可以做成水蒸蛋吗？（女）

曹玺

曹玺主治医师

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

访问医生主页提问

辽宁中医药大学附属第二医院

你好，首先，人体对营养素的摄入是多样化的，所以必须保证食物多样化，单纯吃鸡蛋和黄瓜很容易导致营养素摄入不均衡，另一方面鸡蛋里面胆固醇含量是很高的，所以并不会达到减肥的效果。减肥的话，建议你限制高热量食物，特别是动物脂肪，油炸油煎食品的摄入和碳水化合物摄入，同时配合每天一个小时的体育锻炼，长期坚持就可以达到科学减肥的目... [详细]

首页上一页 1 234 5 6 7 8 9 10 下一页尾页

热门专题