肌肉劳损可以看骨科门诊，肌肉劳损通常是肌肉总是处于紧张痉挛状态，局部外伤，寒冷刺激，风湿等因素，导致肌肉水肿，充血，渗出，甚至纤维化及钙化，引起局部疼痛，肿胀，活动受限等症状。腰肌劳损临床上最多见的因素为无菌性炎症，会引起局部酸痛，腰部活动受限，晨起时疼痛，睡眠时疼痛，活动后缓解。

据上所述，临床工作中，建议至医院骨科完善相关检查，如正侧位片彩超等，明确病情针对性处理治疗，避免错过最佳治疗时期。注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，早期恢复健康。

肌肉劳损一般需要2-4周的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，多是由于肌肉活动过多或者肌肉在静态姿势下长期积累性损伤导致的，患者会出现局部肌肉无力、劳累酸痛、肌肉痉挛等不适症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的肌肉劳损，而且患者的体质比较好，一般... [详细]

肌肉劳损的治疗方法：1.可以配合医生的指导使用一些药物来进行治疗。2.也可以通过热敷的方法来缓解，热敷可以有效的促进血液循环缓解疼痛的症状。在治疗期间不要干一些过于劳累的体力活，要避免身体受凉，不要吃一些辣椒和生姜，尽量保持营养的合理搭配。

患者属于腰肌劳损，该疾病是会出现腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重的，主要考虑为久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素引起的，可以去医院检查一下的。现在有疼痛感，可以口服活血化淤、止疼药物的，也可能贴膏药的，要注意休息，不可以负重的。

肌肉劳损病因为工作姿势关系，应针对病因改变条件和改善劳动体位，比如坐久久站，长期从事某项运动等。建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，注意休息避免劳劳累、疲乏。希望我的回答对您有帮助。祝您身体良好。

肌肉劳损一般可以适当运动，但要注意避免剧烈运动。肌肉劳损通常是由于长期过度劳累、久坐等原因，导致肌肉长期处于紧张状态，造成局部血液循环不畅所引起的。患者适当进行运动，可以促进局部血液循环，有助于缓解肌肉劳损的情况。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免导致肌肉劳损的情况加重。建议患者可以通过慢跑、游泳等方式进行体育锻炼... [详细]

肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态导致的肌肉微损伤积累，引起局部肌肉酸痛、僵硬等症状。肌肉劳损是由于肌肉纤维在度运动或长时间重复性活动后出现的小范围损伤，这些损伤可能导致炎症反应和肌肉组织水肿。典型症状包括肌肉疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。严重时可伴有发热、头痛等全身不适症状。诊断通常基于体格检查，医生会评估... [详细]

这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说，往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。

肌肉劳损可以通过肌肉放松训练、冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练肌肉放松训练通常包括一系列伸展、拉伸及强化肌肉的动作，建议患者每天进行。此措施有助于提高血液循环，促进乳酸代谢，从而缓解肌肉紧张和疼痛。2.冷敷若患者出现急性损伤导致的肿胀，在48... [详细]

肌肉劳损可以通过肌肉放松训练、按摩疗法、针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。1.肌肉放松训练通过特定的动作练习来增强肌力、柔韧性和耐力，减少肌肉紧张。适用于因长时间静坐导致的局部肌肉僵硬。2.按摩疗法使用手法如揉捏、推压等对受损区域进行按摩以促进血液循环及舒缓肌肉。可缓解轻度至中度的肌肉酸痛和僵硬。3.针... [详细]

腰肌肉劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由物理治疗师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量，缓解因过度使用引起的劳损。针对腰肌劳损患者有益。2.非甾体抗... [详细]

肌肉劳损可以采取肌肉放松训练、肌肉拉伸、按摩疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练肌肉放松训练通常包括一系列有氧运动、力量练习和柔韧性活动，旨在提高血液循环，减少肌肉紧张。此措施有助于缓解肌肉紧张状态，促进代谢废物排出，从而减轻因劳损引起的不适感。2.肌肉拉伸肌肉拉伸通过... [详细]

肌肉劳损的症状包括肌肉酸痛、肌无力、肌肉僵硬、运动受限以及压痛，这些症状可能表明肌肉损伤，建议就医以获得适当的治疗。1.肌肉酸痛肌肉劳损时，由于过度使用导致肌肉纤维微损伤，这些受损的组织会释放出炎症因子和乳酸等代谢产物，从而引发疼痛。肌肉酸痛通常出现在活动量较大的肌肉区域，如大腿后侧、手臂等。2.肌无力肌无力是由神经... [详细]

肌肉劳损可以采取肌肉放松训练、热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药等方法进行治疗。1.肌肉放松训练肌肉放松训练通过特定的动作和呼吸练习来缓解紧张的肌肉，如瑜伽中的猫牛式、下犬式等。此方法适合长期久坐人群以及经常从事度运动的人群。2.热敷热敷可以促进血液循环，增加局部血流量，从而加速代谢废物的排除。可通过热水袋、暖宝... [详细]