颈椎肌肉劳损就是长期不正确的姿势，导致颈部肌肉慢性的反复积累的微细损伤。这是造成颈椎病的根本原因。牵引继续做，恢复颈椎曲度，同时也能锻炼颈部肌肉，只有肌肉有力量才能保持颈椎的稳定性。建议：日常必须保持正确的姿势，不要长时间颈椎处于一个姿态，多运动，选择合适的枕头，做做颈椎保健操，加强颈部肌肉强度。

肌肉劳损的患者主要的症状表现就是会有肌肉处有局部疼痛以及酸胀疼痛等问题，严重的患者也会出现活动受限。在出现肌肉劳损之后，一般需要停止致伤的动作，并且需要注意休息。可以用一些局部醋酸氢化药物来进行炎症消失，疼痛情况比较严重的也可以使用一些止痛的药物。

一般而言肩背部的肌肉劳损是由于长时间一个姿势，肌肉骨骼劳损所引起，不是通过什么渠道锻炼进行调解通常来说可以采用几种方式进行治疗，第一个不能长时间的保持一个姿势进行间断性的肌肉放松练习，第二个可以口服一些药物及外用一些药物进行控制，第三个进行理疗，烤电等三回的村庄的物理方法进行治疗，第四个必要的时候进行封闭治疗，我建议... [详细]

肌肉劳损可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动。每工作一小时左右就要起身活动活动，每天锻炼身体。药物基本上起不到什么作用。

背部胸椎肌肉劳损的症状有很多。比如：1、经常出现腰部肌肉酸疼，背部感觉经常无力胸闷。2、如果是劳损的症状比较严重，可能会影响正常的呼吸。3、严重的话会导致重症的肌无力，无法正常使用肌肉。出现劳损，说明平时运动太过激烈或不注意休息导致的，一定要合理安排休息时间。

手臂肌肉劳损可以诊断为前臂的肌肉软组织损伤。出现这种损伤后，具体的恢复方法是：一、要注意休息，局部可以给予制动，还可以配合局部的针刺、艾灸、离子中药透入等治法，还可以配合中医的手法按摩进行处理。二、如果病人血压不高，可以口服跌打损伤药物。

肩肌肉劳损最主要的是要休息，对疼痛部位进行热敷、按摩等治疗。如果疼的特别厉害，可以注射封闭针减轻疼痛感。配合外用一些活血化瘀类的药膏，可以减轻症状。平时要注意劳动和工作的时候不要总是一个姿势，要注意肩部的休息。不要让肩部受凉，多吃新鲜的蔬菜水果。

颈部肌肉劳损大绝大多部分是老是低头工作和久坐导致的，会出现颈部酸痛不适，疼痛等现象。病人应该到正规的公立医院进行检查，可以采取颈部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，要有生活规律，适当参加体育锻炼，多做抬头运动。

颈椎肌肉劳损能恢复，颈椎肌肉劳损在临床上是很常见的一类症状，经常发生在夏天，比如吹空调，寒冷或者枕头过高等等引起来的肌肉疼痛，主要表现为颈部的剧烈的疼痛、不能活动，包括颈部的屈伸、旋转严重的受限。如果出现这些情况可以进行局部的热敷、局部的理疗等等，来使肌肉得到放松缓解症状。

高发于机体劳累，肌肉劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免自己过度疲劳，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血、化瘀止疼对症，针灸理疗辅助。

问题这个现象多是气虚引发的，多休息，不要太过劳累，多加营养，注重观察。意见提议：能够全身高低组织补气的药品医治试试，如：黄耆颗粒，肯定要保持按时用药，注重复查，祝您健康。

肌肉劳损一般恢复2-3周。疲劳、不正确的姿势可能会导致肌肉拉伤，一般肌肉损伤的恢复期为2-3周，有些患者甚至可以达到4周。若患者出现急性发作且疼痛加重，则应休息以缓解症状，腰部和背部肌肉有慢性劳损疼痛。若急性发作，应卧床缓解疼痛症状，在缓解疼痛的同时，适当地康复锻炼以保持肌肉活力。

对于大腿肌肉劳损，可以服用一些强身健骨、益气养血的中草药，如牛膝、杜仲、寄生、当归、红花、桃仁、续断等，有助于肌肉损伤的快速恢复。建议平时也可以对大腿进行热敷，促进受伤部位的血液循环，有效缓解肌肉拉伤引起的疼痛和麻木。平时还可以进行适当的大腿功能锻炼，促进受伤部位的康复，注意大腿保暖，避免着凉。

要看肌肉劳损是哪一个部位的，如果症状比较轻，在适当的休息之后病症可能会有所缓解，但是建议用中医的方式进行治疗。注意休息，局部保暖，要求局部按摩，针灸理疗，睡硬板床，少低头少坐少负重。

判断肌肉劳损的方法主要包括体格检查、影像学检查、肌电图检查、实验室检查、肌肉活检等。1、体格检查体格检查是指通过观察患者的症状、体征等进行初步判断，如果患者出现局部肌肉压痛、局部肌肉紧张或无力等症状，则可能是肌肉劳损。2、影像学检查影像学检查主要包括超声检查、X线检查、CT检查等，通过影像学检查可以判断局部肌肉是否存... [详细]