中药保守疗法-穴位外敷法，直接涂抹疼痛部位及相关穴位，可以放松肌肉，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，促进血液循环，消除血瘀，通过皮肤解毒药物分子参与血液循环，直接到病灶，并通过皮肤传导到经络，骨骼和肌肉，刺激四肢的调节，促进功能恢复，实现快速愈合。减少鞠躬的时间，注意局部肌肉，过度紧张，按摩，针灸等，放松局部肌肉，改善... [详细]

你好,这之间的关系不的的

首先必须适当休息。绝大多部分人有几处压痛点，可从压痛点最明显的部位进行外治疗法，进行正规的手法按摩会有很好的效果。导致的因素多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动。

对于腰部肌肉劳损的症状，通常表现为腰部两侧，会有明显的酸痛症状。尤其是在久坐久站，或者是过度弯腰，拿重东西的时候，疼痛会非常的剧烈，会影响病人正常活动。

背部肌肉劳损通常需要4-6周的时间才能自愈，但具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。背部肌肉劳损多是由于长期伏案工作、劳累过度、受凉等原因所引起的，患者会出现后背部肌肉酸胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，一般4周左右的时间就能够自愈，但如果患者病情比较严重，可能需要6周左右的时间才能自愈。对于背部... [详细]

大腿肌肉劳损的恢复一般需要2周到4周的时间，需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行综合判断。大腿肌肉劳损一般是由于长期过度劳累、局部受凉等原因引起，患者会出现局部酸胀、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，而且体质较好，一般通过休息后，大概2周的时间可以恢复。如果患者症状比较严重，而且体质较差，大概需要4周的时间可以... [详细]

临床上，小腿肌肉的慢性劳损，一般都是由于长时候运动大概不良的生活习惯导致的，部分出现无菌性炎症。一般来讲病患能够出现有小腿的疼痛、酸胀感等，运动的时候病症加剧，休息的时候能够减缓。

肌肉劳损严重通常会出现疼痛明显、局部僵硬、不能活动等症状。肌肉劳损主要原因是肌肉急慢性损伤、风湿着凉、早期没有进行系统正规治疗而造成。部分患者肌肉劳损时出现疼痛口服止痛药物减轻后，不注意保健与预防参加工作或劳动造成。建议患者可以通过推拿、按摩、理疗等物理方式进行治疗。

下肢肌肉劳损可表现为疼痛、乏力等症状，疼痛可在劳累后加重，并且反复发作，病情较重者可导致活动受限。如诊断为下肢软组织劳损，可进行理疗、热敷、按摩，应用膏药、非甾体消炎药、肌肉松弛剂等药物治疗，疼痛点局限时可进行局部封闭治疗。治疗期间注意休息，避免受凉受潮，以免加重病情、影响恢复。

患者出现背部肌肉劳损的情况，可以通过针灸的方法进行治疗。患者在针灸的时候，可以选择在太阳膀胱经的旁边进行针刺艾灸。患者还可以选择热敷的方式进行治疗，在热敷的时候可以选择在背部放置一个热水袋，能够改善局部血液的循环，还能够消除炎症的因子，退变的组织也能够得到修复。

急性的肌肉劳损一般一个星期到两个星期左右的时间就能自己恢复好了。如果是慢性肌肉劳损的话，可能需要三个月甚至更长的时间才能恢复。肌肉劳损之后要注意，不要提重物，可以每天进行小范围的运动来加快恢复。多注意休息，用舒服的姿势睡觉，才能好的更快。

多见于机体劳累，肌肉劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗辅助。

可能与颈椎病，受凉受风受湿，风湿等有关。可以看疼痛科，中医科，风湿免疫科。

脊椎肌肉劳损疼痛可通过药物等方法进行治疗。肌肉紧张的原因通常是长期和反复的刺激，例如长时间坐着和站着，这会导致腰部肌肉长期紧张。同时，有氧运动较少，没有放松和紧张的交替运动。此时，可能会出现严重的肌肉拉伤。还包括物理治疗，如使用远红外治疗仪，以改善肌肉血液循环。如果患者长期肌肉疼痛，可口服相应的抗炎镇痛药物进行药物干... [详细]