小腿外侧肌肉劳损发炎，一般需要4-6周的时间才能好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断，不能一概而论。小腿外侧肌肉劳损多是由于长期劳累、受凉等因素引起的。如果患者病情较轻，一般通过适当休息、按摩、热敷等方式，能够促进局部血液循环，缓解不适症状，通常需要4周左右的时间能好。但如果患者病情较重，还伴有局部疼痛、... [详细]

小腿慢性肌肉劳损的症状，首先表现为疼痛，会产生肌肉的酸痛，会有压痛，并且活动范围也会受限，小腿活动的能力下降，甚至是行走障碍，也可能出现持续性的胀痛以及肌肉的功能障碍，所以应当注意休息，停止剧烈活动。

你好，长期度劳累，出现肌肉损伤，主要表现为局部疼痛，活动可以加重，休息可以缓解。一般5-7天左右恢复。治疗建议你现在需要多休息，避免过度劳累，可以推拿按摩，应用热水袋热敷，缓解疼痛。

这种情况考虑小腿肌肉劳损引起疼痛不适，，需要注意休息避免剧烈运动劳累，饮食清淡规律加强营养，可以考虑小腿疼痛不适部位热敷，按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些黄道益活络油等药物观察看看。一般情况逐渐可以恢复正常

你好，根据你所描述的，这种情况，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

对于颈部肌肉劳损引起的疼痛和不适可以进行局部理疗和药物治疗等方法进行治疗。1、可以通过局部热敷或膏药外敷进行颈部牵引，避免长时间工作，如果对肌肉劳损进行了常规地护理，这两种措施都不能较好地缓解可以在医生指导下进行按摩和针灸以缓解症状。同时应该注意休息，放松肌肉和骨骼以调节症状，不要熬夜和长时间工作。2、也可以在医生指... [详细]

一般情况下，患者可以通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭、手术治疗等方式缓解肌肉劳损。1、休息患者出现肌肉劳损的情况，可能是长期保持一个姿势不动、肌肉急性损伤等因素造成的。建议患者及时通过休息，避免加重劳损的情况。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。2、物理治疗如果患者出现局部疼痛的情况... [详细]

常见的症状就是容易出现突然间的酸楚疼痛感，并且还会伴随头痛的可能，如果你是上班一族，不要总在办公室看电脑，坐着，会对患者脊椎都有影响，40分钟就起来活动一下，避免症状严重。同时最好能够去找专业人士帮忙按摩一下，缓解暂时的难受感。

大腿肌肉劳损可能在20天左右会好。当肌肉拉伤时，可能会出现局部疼痛或肿胀，患者需要卧床休息，尽量不要长时间站立或进行大规模运动。为了避免肌肉损伤，可以进行局部按摩，通常可以放松肌肉，改善紧张症状。在此期间，患者还需要注意保护大腿，以防止细菌感染的症状，若有细菌感染，可以用抗生素治疗。

如果是腰肌劳损的病人，轻拍后会舒服得多。这是一个独特的特征。轻拍后，感觉更舒服。如果是椎间盘突出，敲击后会更痛。这是两者的区别。因此，腰肌劳损是两个特征。一种是以久坐的姿势站立很长时间，而另一种则出现很长时间，活动会有所改善。第二个特点是局部按摩或屈曲的症状很快得到缓解。腰肌劳损的预防和治疗实际上可以在两点上实现。首... [详细]

据上所述，临床工作中多见于机体劳累，肌肉损伤炎症刺激引起疼痛肿胀活动受限不适等，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。

你好，很高兴为您服务，临床上常见的胸椎疾病，包括胸椎压缩性骨折和胸归小关节紊乱，胸椎压缩升骨折与外伤有关系，这个拍片检查可以明确，胸椎小关节紊乱，可以与活动，劳累及睡眠姿势不正有关系。表现为胸椎背部有局限，压痛点，可以感觉胸背部不适，伴有心前区不适感，胸椎没有肌肉，所以不存在胸椎肌肉劳损问题不知我的回答能不能让你满意... [详细]

针对你目前的情况，一直对着电脑和手机，估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现。也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，那就要注意加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，注意劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累了，... [详细]

肌肉劳损一般恢复需要3~4周的时间，具体时间还需要根据个人体质以及受伤程度等方面进行判断。肌肉劳损可能是由于长期从事重体力劳动、剧烈运动等原因导致，如果受伤程度比较轻、个人体质比较好、日常护理得当，这种情况一般恢复比较快，通常需要3周的时间。如果受伤程度比较严重、个人体质比较差、日常护理不当，这种情况恢复比较慢，通常... [详细]

颈部肌肉劳损患者通常表现为颈部酸痛。但有些时候也会导致患者颈肩背部肌肉出现酸痛感，或僵硬感。其次还会出现颈肩部肌肉紧张症状。另外有些患者会有颈部压痛、肌肉硬结的反应。针对单纯肌肉劳损患者，一般可以通过推拿、按摩、针灸、热敷等理疗方式进行治疗。同时注意减少一个姿势长时间出现，避免风寒。