选鸡胸肉，用肉锤或者刀背把鸡胸拍松，然后切成指头粗的一条一条，鸡蛋2-3个（肉多则多打几个）打成蛋液加盐和黑胡椒碎粒抽打均匀，面包屑一盘，最好买无糖或咸味的，切好的鸡柳用蛋液涂满，之后滚满面包屑，要滚的满满地哦，油7-8分热的时候，投入煎炸，炸至金黄色，捞出，控去多余的油，就可以吃了

你好，根据你的咨询，只要鸡肉做熟了，一般不会有禽流感病毒传播的，禽流感和一般的感冒症状相似，就是症状较重一些。

您好，鸡柳体内含有较高的蛋白质，对于身体缺乏蛋白质的病人来说还是可以吃的，但是尽量不要吃外面煎炸的鸡柳，担心不卫生，给身体带来病菌。日常生活好合理膳食，不要挑食偏食，注意调整好作息，对身体都是有帮助的。

宝宝过敏的情况可以吃鸡了，但是不能多吃，因为肌瘤一般都属于油炸性的食物，吃过多了会容易引起上火的情况，在皮肤过敏阶段，只要不吃一些辛辣刺激性的食物就可以，平时也要注意皮肤的护理，不要让宝宝抓挠，会引起破溃感染的情况，平时要给孩子多喝水。

怀孕以后最好是少吃一些油炸的食物，这样对孩子的营养是不好的，而且还会对胎儿造成一些发育上的影响，所以在平常的时候最好是不要吃炸鸡了，可以吃一些有营养的蔬菜及水果类，都是可以帮助补充身体所需要的营养，而且怀孕以后一定要加强钙质的吸收，所以在平常的时候可以喝一点牛奶。

孕妇可以吃鸡柳，但要适量且选择健康的烹饪方式。鸡柳是常见的鸡肉制品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适当食用可为孕期提供营养支持。但考虑到其加工工艺及添加剂，建议在确保食材安全与卫生的前提下适量食用，并注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状。如果孕妇对鸡肉或鸡柳中的某些成分过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等... [详细]

鸡柳吃多了一般情况下对身体没有害处。鸡柳是一种常见的鸡肉制品，主要由鸡肉制成，含有丰富的蛋白质、维生素B6以及磷元素等营养成分，适当食用可以为机体补充所需的营养物质，并且其并不具有毒性，所以通常不会引起不良反应。如果在食用过程中出现不适症状，则可能是由于摄入过多引起的消化不良所致，可通过腹部按摩等方式来缓解。若患者对... [详细]

孕妇可以吃鸡柳，但要适量且选择正规渠道购买。虽然鸡柳通常由鸡肉制成，含有一定的营养成分，如蛋白质、维生素B6等，有助于胎儿健康发育。但是考虑到其加工方式及添加剂使用，建议孕妇在确保食品安全的前提下适量食用，并尽量减少食用频率以降低潜在风险。如果孕妇对鸡肉或其中某些食品添加剂过敏，则不宜食用鸡柳，以免引起皮肤瘙痒、红肿... [详细]

在怀孕期间是可吃炸鸡柳的，但是不建议多吃，因为镜头里面添加了材料是比较多的，而且富含的热量也会太高，怀孕期间吃这些油炸的食物的话，很容易会出现不消化的情况，在怀孕期间可多吃一些容易消化的蔬菜和水果，同时也要多补充一些维生素，怀孕期间也要多饮水，多注意休息。

经高温油炸的食物会使很多营养成分受到破坏。维生素A、维生素D和维生素E遭受损失，供热量下降；必需脂肪酸破坏，影响维生素的吸收利用，影响食物的消化吸收，因而食物的营养价值大大降低。油炸食品的美味掩盖了其对人体的危害。油炸食品将引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血压、中风、提高胆固醇摄入和某些癌症等病症。但是偶尔吃吃无妨。

孕妇可以吃鸡柳，但要适量。鸡柳是常见的鸡肉制品，含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，能够为人体提供营养物质。适当食用一般不会影响孕妇及胎儿的身体健康，还能满足孕妇在孕期所需的多种营养成分。但因其属于油炸类食品，所以不建议大量食用，以免引起上火或者肥胖的情况发生。若存在妊娠期糖尿病，则... [详细]

孕妇偶尔可以吃炸鸡柳。炸鸡柳味道鲜美，可以增加孕妇食欲，但是鸡肉中所含有蛋白质及维生素等营养物质，在经过高温油炸时会使营养物质的流失，不利于营养物质吸收，偶尔食用可以，不能过多摄入。孕妇应该尽量低盐低脂饮食，忌油腻辛辣食物，多食水果蔬菜等食物，为胎儿提供充足的营养物质。

怀孕是能吃炸鸡柳的，但是不要长时间频繁的吃炸鸡柳，因为鸡柳里面都会有添加物，而且鸡柳也是属于油炸类的，食物吃多了可能会出现消化不好的情况，孕期在饮食上要特别的注意营养的均衡，不要挑食，不要暴饮暴食，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时孕期也要多注意休息，保证充足的睡眠时间。

鸡柳是指一种由鸡肉制作而成的食物，一般情况下，鸡柳可以通过凉拌、清炒、水煮、白灼、醋熘的方式制作嫩而不柴，但要注意适量食用。1、凉拌鸡柳通常是用鸡肉制作而成，味道香美，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养。2、清炒清炒是指将鸡肉放入油锅内进行翻炒，可以使鸡肉变得更加嫩滑，也可以减少营养... [详细]

孕妇可以吃鸡柳，但要适量且选择正规渠道购买。虽然鸡柳通常由鸡肉制成，含有一定的营养成分，如蛋白质、维生素B6等，适当食用有利于胎儿生长发育。但由于其加工方式及配料不同，可能存在食品添加剂、防腐剂等，因此建议孕妇在确保食品安全的情况下适量食用。如果孕妇对鸡肉过敏，则不可以吃鸡柳，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。... [详细]