呕吐合并低烧，这个是考虑有急性胃炎引起的改变的。可以是先吃奥美拉唑胶囊和胃炎颗粒治疗的，饮食还是需要清淡消化一些。

你考虑是消化不良，从而引起胃部轻微疼痛、呼吸不畅等不适症状。建议你可以选择有助于促进消化的食物，如苹果醋、山楂汁、乌梅汤等。同时食物选择容易消化、如米粥、烂面条、蒸鸡蛋等，并可以慢步，通过适量轻强度运动，也可以有助于促进食物消化。