人的基础代谢率正常范围为1300Kcal左右，但具体情况还需根据性别、年龄、体重等因素来判断。基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢，一般正常成年男性的基础代谢率正常范围为1300Kcal左右，正常成年女性的基础代谢率正常范围为1200Kcal左右。此外，人的基础代谢率还受到年龄、体重等因素的影响。一般情况下，年龄越... [详细]

基础代谢量的正常范围是(-10%)-(+50%)kcal。基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测定消耗的能量。基础代谢是人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，通常与性别、年龄、体重、身高等因素有关。在正常情况下，成年男性的基础代谢量约为(5.5... [详细]

基础代谢高一般具有维持身体健康、增强免疫力、增强肌肉、辅助减肥、提高身体抵抗力等好处。1、维持身体健康基础代谢是指人体在不运动的情况下，维持生命所需要的最低能量。如果患者的基础代谢率比较高，可以维持身体的健康，避免出现易怒、肥胖、高血压等疾病。建议患者在日常生活中注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，以维持正常... [详细]

甲亢基础代谢率根据公式可以计算出。甲亢患者需要在休息状态下测量脉搏和血压，也就是说，第二天早上醒来时没有起床或进食。一般来说，高压-低压=脉压差，脉压差+心率或脉搏率-111=基本代谢率。对于基本代谢率，正常人的波动范围为±10%。甲亢患者的基本代谢率增加，一般达到20%以上，甚至30%或40%。

基础新陈代谢应该保持正常最佳，该高的时候高，该低的时候千万不能长时间增高。基础新陈代谢是保持人体最基础的能量消耗，经过在室温下，安静、空着肚子没有吃东西、安静的状况下测定身体的基础代谢，关键是维持性别、呼吸最基础的生命运动，所须要的最低能量代谢和性别、身高、体表面积密切相应，正常人基础代谢是比较恒定的，男性常常比女性... [详细]

根据你的描述，人体的基础代谢是指人在平静状态下需要达到的一种代谢指标，基础代谢指标偏低，说明机体的免疫力比较差，身体素质比较弱。出现这种情况，有可能是平时过于劳累，过于紧张而导致的，必要的时候，可以到医院进行相关检查，排除器质性疾病，如果没有器质性疾病，可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的... [详细]

正常人的基本新陈代谢通常都是在不受到外界的温度、精力和不进行所有运动的状况下，可以保持基本的生命体征。通常一些假如想要减肥的人群，都会使自己常性的处于基本新陈代谢，在饮食上肯定要注重多选一些粗粮和含热量比较低的食品进行食用。

您好，基础代谢率即不能高，也不能低的呢，建议您去医院看内分泌科比较好。减肥需要有科学性的呢，不要盲目节食，这样对身体不好，平常不要吃宵夜，饮食要清淡，不吃油炸，膨化食物，尽量少熬夜，不要抽烟喝酒，平常适当多锻炼身体以促进新陈代谢。

节食可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式提高基础代谢，有利于身体健康。1、饮食调理节食可以减少体内的脂肪以及热量摄入，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以吃热量比较低的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，在一定程度上能够加速新陈代谢。2、运动调理在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，... [详细]

基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。通常情况下，可以通过观察手腕、脚踝、耳朵、腋窝等部位的温度来判断自己的基础代谢率。基础代谢率是人体在不运动的情况下，每日消耗的能量代谢率。通常情况下，正常成年男性的基础代谢率是1200kcal左右... [详细]

种情况早餐是必须要吃的，同时可以适当的增加一些有氧和无氧的运动。平时可以进行泡热水澡。目前建议要养成一个良好的作息习惯，饮食习惯，避免熬夜，让身体保持在一个最佳的状态，保持一个平稳约的心情，避免过于紧张，运动也要循序渐进。

你好，根据你所说的情况，首先像你现在这样一个情况，首先基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢，基础状态是指人体在清醒而又安静，不受肌肉活动，环境温度，食物等精神紧张等因素影响时的状态。男女的基础代谢率是不一样的。基础代谢率=（脉率+脉压）-111，测定基础代谢率有两种方法，这是其中的一种比较简单易行。也可以采用基础... [详细]

基础代谢的主要公式是是基础代谢率的百分比等于脉率加脉压减111，但是每个人的基础代谢率有可能会受到一些因素的影响，比如身材的大小不同以及表体的体积面积不同，人体的代谢率总量就会有显然的不同，如果环境温度与气候过高或过低会有明显影响基础代谢率的情况。

通常情况下，想要算基础代谢率，可以通过观察脉搏、观察皮肤温度、观察精神状态等方式进行计算。1、脉搏基础代谢通常是指人在静息状态下的每分钟代谢的情况，正常情况下，脉搏为60~100次/分。如果脉搏在这个范围之内，说明人的基础代谢是正常的。2、观察皮肤温度基础代谢正常的情况下，可以通过观察皮肤温度的方式来判断是否存在基础... [详细]

女性基础代谢1400卡路里/天属于正常范围。因为基础代谢率是指人在静息状态下维持生命所需的基本热量消耗，一般随年龄、体重、身高、体质指数等变化而异，通常为1200~1600卡路里/天。该数值表明此人的基础代谢处于正常水平，有助于维持机体的生理功能。如果患者在减肥期间摄入的热量小于基础代谢值，则会导致身体的新陈代谢速度... [详细]