一般是可以的，同时，加强体育锻炼是关键，慢跑打太极拳练瑜伽等，贵在坚持

对于你目前是16岁，你目前正处于青春发育期间，请尽量避免手淫，这样是会影响生长发育的，另外可以用点六味地黄丸等处理。

您好，就您的情况来看出现手脚冰冷，怕冷，阴囊冰冷多为肾阳虚的情况，阳虚就会出现热量不足，冷的症状。容易感冒，无力，为气虚的表现，您好，建议您治疗以补肾温阳为主，加以补气养阴药物。如服用右归丸。生活要有规律，不要熬夜，过于疲劳。饮食不能过于寒凉。要多吃温热的食物，如韭菜，羊肉，洋葱，山药等。

早泄是指做爱的时候射精时间不长于五分钟。并不是指手淫时射精过早。频繁手淫可以导致前列腺炎，就会出现早泄，你需要控制手淫次数，最好能戒掉。

你好，手淫的时候有几秒钟就射了，这个属于早泄。这个年龄段，建议戒掉手淫习惯，适当运动会慢慢恢复的。

你好，根据你描述的这些情况来看，这个患者可能是因为肾虚引起的早泄。可以吃金戈，但是这个是因人而异的一种保健品，如果没有效果，就要换药治疗，注意卫生，注意保暖，注意休息，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。

你好，你的这个情况有早泄的可能性较大。建议能够口服金锁固精丸，金匮肾气丸等温肾补阳的药物进行治疗。在饮食上多吃甲鱼，羊肉等食物。保证充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要劳累，避免精神紧张，避免焦虑。

你好，根据您所描述的情况，性生活过于频繁，而导致肾精亏虚。建议您找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，性生活，不要过于频繁。

手淫時，可以嘗試盡量放鬆身心，激發自己的性幻想。而性愛中，過於關注自己的身體，自己的表現，反而忽略了與伴侶之間的情感交流，無法享受過程。

你好，频繁手淫可以出现肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生，严重会影响生育，单纯禁欲不一定可以好，要看身体是否出现了异常疾病。最好到医院男性科做下身体检查看身体情况如何？在医生指导下进行治疗。注意不要再手淫了。早泄一般多见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，要通过检查才能确诊治疗。

以上描述的症状，性生活时间只有十几秒，是属于肾气不固，早泄临床表现，建议你去当地公立正规医院泌尿外科或者中医科检查一下看看病情。平时生活规律，按时作息，避免熬夜劳累手淫，节制性生活，可以服用中成药五子衍宗丸，金锁固精丸调理治疗一下。

朋友你好,根据你的提问，应该问题不大的,不过你要克制一下

你好，这种描述多考虑是早泄的情况，诱因与前列腺炎，包皮过长，手淫史等都有关，前期建议先到皮肤科进行阴茎多普勒以及B超方面的检查，排查下诱因，对于后期的治疗上，也有个针对性。

您好，需要查查病因，可能的原因有慢性前列腺炎、包皮过长、阴茎神经敏感度增高。找到病因，对因治疗才能治愈。