建议你如果奶水够吃，平时加强营养而且营养要均衡比肉食蔬菜都要补充，如果奶水不够不仅要通过食物调节，也可以通过药物调节比如生乳汁，乳泉颗粒等让奶你好，月子里食用醋是不会影响到奶水的多少的，鲫鱼汤里放点醋也是不会影响的，奶水比较少主要跟自身体质有关系

鲫鱼汤有健脾胃、补水祛湿、疏通经络，以及疏通乳汁等功效。但是在感冒发热的时候，禁止吃鲫鱼汤。鲫鱼汤含有优质蛋白质，能满足人体的生理需要，增强体质。鲫鱼汤可以提高人体的免疫力，以及抗病能力。由于鲫鱼汤含有丰富的钙，所以有利于青少年的骨骼发育，还可以预防老年人的骨质疏松。

女人喝鲫鱼汤对卵巢好。饮用鲫鱼汤的益处有：1、鲫鱼汤中含有丰富的不饱和脂肪酸，能调节内分泌。2、鲫鱼汤中含有丰富的维生素E，可以促进生殖，还可以预防先兆流产。鱼汤里面的自由基对女性有一定的保健作用。3、月经过后要多喝鲫鱼汤，因为鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力，同时还能增强体质。

坐月子鲫鱼汤一般可以通过清炖、红烧、清蒸、清炒等方式制作。1、清炖鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，产妇在坐月子期间适量喝清炖鲫鱼汤，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。2、红烧清炖鲫鱼汤中可以加入红烧肉、枸杞、香菇等食材，口感清香，可以促进食欲，还可以补充身体所需要的... [详细]

红豆鲫鱼汤让女人释放压力获得美丽。红豆鲫鱼汤的做法：原料：红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。做法：1.红豆冲洗干净备用。2.红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。3.把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。4.烧热锅子，加入40克油和一块姜，爆香。

孕妇每天喝鲫鱼汤有好处，鲫鱼的营养价值相对来说比较高，而且锌的含量比较高，具有开胃，健脾利湿的功效，而且孕妇食用鲫鱼汤可以补虚，而且有健脑益智的作用适合孕妇食用，而且其他的饮食方面也应该注意适当的多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜。

高血压患者可适量饮用鲫鱼汤，但需控制钠盐摄入。鲫鱼汤本身不含有导致血压升高的成分，且富含蛋白质和营养物质，适量摄入有助于补充营养。然而，高血压患者需要控制钠盐的摄入，因为钠盐摄入过多会导致体内水分潴留，从而增加血容量，间接导致血压升高。因此，在饮用鲫鱼汤时，应避免过量加盐，同时注意整体饮食的平衡和健康。

孕妇喝鲫鱼汤可以提供给胎儿足够的营养和增强脑部发育。可以适当的喝一些，孕妇由于要给胎儿提供充足的营养，蛋白质和脂溶性维生素消耗极大，喝鱼汤可以补充蛋白质和维生素，而且不同于别的肉汤，鱼汤脂肪含量低，不会造成孕妇肥胖和胎儿过大影响生育。

得水痘的话是可以吃鲫鱼的，但是吃的过多的话就会出现一定的副作用的。患水痘后患儿以发热，皮疹为主，可能伴有乏力，腹痛等其他症状。早期主要以抗病毒对症治疗为主，最重要的主要是护理方面。营养支持方面，饮食上以清淡易消化为主，可以饮用一些粥汤类的食物，多吃新鲜蔬菜，水果或者果汁，避免食用过多的鱼，虾，肉，蛋，芒果，辛辣，刺激... [详细]

鲫鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等微量元素。鲫鱼汤能健脾利湿，调节食欲，活血通络，温中下气，对脾胃虚弱、溃疡、支气管炎、哮喘、水肿等有疗效。特别适合产后妇女食用，能起到补虚通乳的作用。经常食用鲫鱼汤，可以补充蛋白质和胶原蛋白，特别是对于压力大、睡眠不足等人群。鲫鱼汤也适用于慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、肝硬化... [详细]

宝宝在平常的时候适当的喝一些鲫鱼汤，对身体才来说还是比较好的，而且适当的喝一些鲫鱼汤，可以补充身体多种的营养，并且也可以适当的吃一些鱼肉，因为鱼可以补充身体的蛋白质，并且还可以抚养宝宝的大脑，所以只要是对鱼类不过敏，就可以喝鲫鱼汤。

白萝卜鲫鱼汤具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助预防便秘、辅助减肥等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。1、补充营养白萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，对身体有一定的好处... [详细]

豆腐鲫鱼汤一般具有增强免疫力、通乳补脑和保护心血管等功效。1、增强免疫力：鲫鱼的肉质鲜嫩，和豆腐一起煮后不仅含有丰富的蛋白质，而且容易被吸收。因此，鲫鱼汤是肝肾疾病和心脑血管疾病患者很好的蛋白质来源，经常吃豆腐鲫鱼汤可以增强抗病能力。2、通乳补脑：鲫鱼汤自古以来就是产妇的催乳补品，鲫鱼豆腐汤不仅可以补充铁和丰富的蛋白... [详细]

平菇、鲫鱼具有防癌、抗癌、保肝等作用。平菇是一种最常见的食用菌，其营养种类齐全，含有丰富的平菇多糖，可以提升免疫力，改善肠道菌群等，对健康十分有益。鲫鱼具有补虚、通乳、催奶等功效，适合病后体虚以及产后女性食用，可以促进血液循环、降低血黏度，改善心血管功能。建议服用期间不能吃蜂蜜，否则可能会引起中毒。

你好，可以的，但是不要经常吃哦，因为红烧的容易上火，引起便秘，当然如果偶尔吃点还是对孕妇有好处的，要多喝鲫鱼汤，可以补充孕妇所需要的营养，宝宝也受益。红烧的尽量时间不要过长，否则营养流失就没有意义了。