放屁一般指排气，长期焦虑紧张可能会出现排气增多的情况。焦虑紧张会导致胃肠道功能紊乱，从而出现排气增多的情况，还可能会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。如果没有得到及时有效地治疗，随着病情的发展，甚至会出现食欲减退、体重下降等不良反应。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治... [详细]

焦虑、紧张可能是由于生理性因素引起的，也可能是病理性因素如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的，需要根据病因通过一般治疗、药物治疗、心理疏导等方式进行缓解。一、生理性因素如果精神压力过大或者是工作压力太大等，可能会导致精神过于紧张，从而出现焦虑、紧张的情况，可以通过多休息、户外运动等方式缓解，属于正常的生理现象，一般不... [详细]

你好，病人的情况考虑有一定焦虑心理障碍，建议保持心情舒畅，调整好心态。情况严重的话适量服用坦度螺酮。

出现这个症状可能是有焦虑症，由于神经过于紧张会导致胃肠道功能受到影响，进而出现胃不舒服的现象。建议避免紧张多虑，多想，加强做一下室外运动，对调理神经功能有效果。平时应以清淡饮食为主，必要时可以口服抗焦虑的药以及帮助消化的药物控制，例如用谷维素配合抗焦虑药，乳酸菌素片，整肠生胶囊等药物。

，紧张焦虑，是对自己要求完美，在意别人的看法。偶尔候舍得放下您就赢了。接纳自己的不完美，真诚表达自己就行，建立自信心，遇事深呼吸，想象自己成功的样子。最好是多锻炼提升自己的能力，自己也不要时时想着过去，总结了经验教训。

焦虑紧张可以尝试放松训练、认知行为疗法、心理治疗、抗焦虑药物、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助。1.放松训练放松训练通过一系列身体和心理练习来帮助个体从生理上和心理上进入放松状态，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等。此方法有助于减少因焦虑引起的生理反应，如心率加快、肌肉紧张等，从而缓解焦虑感。... [详细]

你好，你提供的情况是焦虑紧张考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康。

缓解焦虑紧张可以通过以下几个方面来缓解：1、深呼吸，深呼吸可以吸收氧气，当血液中的氧气增加时，可以改善大脑的紧张状态；2、通过转移注意力，可以中断紧张和焦虑的信息，也可以缓解焦虑；3、自我提示法，给自己一些鼓励，告诉自己可以控制事件，增加自信心，可以缓解焦虑；4、位置转移法，可以通过环境转移来改善焦虑和紧张，是一种常... [详细]

克服焦虑紧张可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善，有助于缓解病情。1、日常护理患者可以适当参加户外运动，如爬山、游泳等，有助于转移注意力，从而改善焦虑紧张的情绪。另外，患者还可以适当进行慢跑、跳绳等体育锻炼，有助于促进血液循环，也可以缓解焦虑紧张的情绪。2、心理治疗如果患者的症状相对... [详细]

焦虑紧张可能会影响性功能。当个体处于焦虑紧张的状态时，体内会释放出大量的应激激素，这些激素会影响到神经系统和内分泌系统的正常运作，进而干扰到性欲和性能力的发挥。此外，持续的压力还可能导致身体处于一种高度警觉的状态，使得机体难以放松和进入愉悦的心境，进一步阻碍了正常的性反应过程。如果患者存在原发性疾病或心理障碍，如抑郁... [详细]

焦虑紧张情绪可以通过放松训练、认知行为疗法、心理治疗、运动疗法、饮食疗法等方法来缓解。1.放松训练通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减轻焦虑感。适用于短期缓解焦虑紧张情绪。2.认知行为疗法认知行为疗法旨在改变个体对特定情境的认知评价，减少其引发的焦虑反应。可采用暴露疗法、重构思维模式等方式实现目标... [详细]

你需要在医生指导下用药，你吃药需要时间，不能立刻见效，安定类不能长期服用，剂量都需要医生指导，并配合其他药物联合用药。单纯吃安定不是办法。你可以到精神科再看看，然后建议你做下心理咨询，心理辅导，加药，这样效果就好了。

您这个情况很可能就是学习工作压力过大，性格内向，不善于发泄，不能自我减压的人常有的症状，我们俗称是焦虑性格。早上起床出现的腹痛腹泻，大便不成形，可能主要原因就是焦虑引起来的，这个和很多学生考试前腹痛，腹泻是一样的，那个我们成为考前紧张综合征。当然你这个症状可能也有消化不良的原因。建议你先去消化你看就诊，先开些调节胃肠... [详细]