节食减肥3-6个月能见效，个人体质是影响减肥效果的主要因素。节食减肥是指通过减少摄入食物的热量，使身体消耗的热量大于摄入的热量，从而达到减肥的目的。节食减肥多久能看出瘦通常取决于个体差异，如体质指数、基础代谢率等。体质指数越高、基础代谢率越低的人群，减肥效果可能越明显，因为这些因素会影响脂肪燃烧的速度。此外，配合运动... [详细]

节食减肥掉头发可能是由营养不良、甲状腺功能亢进症、铁缺乏性贫血、休止期脱发、遗传性脱发等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.营养不良节食减肥会导致蛋白质、维生素和矿物质摄入不足，影响头发生长所必需的营养物质供应，从而引起脱发。补充优质蛋白质如鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素B族的食物如燕... [详细]

你好，不建议节食减肥的，建议正常的饮食，同时要增加运动量，需要每天至少运动一小时

胖子节食减肥一般是有效的。节食对减肥有一定的效果，但反弹很快。最好的减肥方法是加强运动和控制饮食，减肥是健康的，不容易反弹。单纯性肥胖症是由较少的运动和较多的食物引起的，如果想有效地减肥，控制饮食，多锻炼。最好不要吃或少吃高脂肪、油腻和高热量的食物。水果、蔬菜、粗粮和其他高膳食纤维含量的食物可以适当增加。

正常空腹血糖值是3。6到6。1，首先你测量是否空腹血糖值，同时节食减肥会代谢脂肪形成糖分，而且节食会导致营养不良，因此也会导致血糖降低较慢。建议你全部素食减肥并不健康，宜宜增加燕麦，同时适当的肉类，保证充足营养摄入，同时控制脂肪，同时检测血糖，宜适当运动，有助于控制血糖。

节食减肥期间，为了确保营养均衡，可以适量补充蛋白质、维生素B族、铁、钙和膳食纤维。需要强调的是，食物本身并不能直接用于减肥，而是作为辅助手段来支持减肥计划。1.蛋白质蛋白质是构成身体组织的重要成分，对于维持身体健康、促进新陈代谢有重要作用。适量摄入优质蛋白有助于增强饱腹感，减少热量摄入。但过多摄入可能导致肾脏负担增加... [详细]

减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适症状，应立即就医。1.饮食疗法通过减少热量摄入、均衡膳食结构来实现减重目标。合理控制热量有助于消耗多余脂肪，而平衡饮食可满足身体日常所需营养素。2.运动疗法制定个性化锻炼计划并严格执行；建议包括有氧运动和力量训练。提高... [详细]

有可能是因为过度节食影响到胃部功能，导致胃功能紊乱，或者是胃炎引起的可能性大。但是胃炎引起的话，一般还会在平时的时候经常性的出现恶心，反酸，嗳气，胃痛，或者是胃部灼热等表现。如果你平时没有感觉任何胃部不舒服的话，那么最大的可能还是过度节食以后引起胃功能紊乱所致。这个一般需要到消化道内科查一个胃镜，看看情况。胃功能紊乱... [详细]

节食减肥肉一般情况下是会导致肉松弛的。节食减肥是一种不健康的减肥方式，虽然在短时间内可以起到减肥的效果，但是在恢复正常饮食后，会导致体内的脂肪和蛋白质流失，从而出现皮肤松弛的现象，所以节食减肥肉一般情况下是会导致肉松弛的。如果患者想要减肥，可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿... [详细]

进食障碍可以去门诊强化治疗，通过辅助躯体治疗以及心理治疗和精神药物控制进行治疗，在医学上进食障碍包括两种情况，就是贪食和厌食两种，厌食患者高发于肥胖患者，也主要是因为过度减肥导致的后果，贪食多是暴饮暴食的后果。饮食障碍也可以通过服用健胃消食，调节神经的药物来进行辅助治疗。

建议你恢复正常喝水，一般每天是2000毫升，另外可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、赤小豆、薏米，这些食物具有利尿的作用

过度节食减肥的危害有营养不良、月经不调、厌食症、贫血、胃炎等。1、营养不良过度节食减肥会导致身体的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，患者会出现乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。2、... [详细]

因为节食减肥又暴食的原因可能是心理因素、饮食不规律、神经性厌食症、暴食症、甲状腺功能减退症等原因导致的。1、心理因素可能是因为患者在节食减肥期间，心理上对食物的渴望导致的。节食减肥是一种错误的减肥方式，会对身体造成很大的伤害，可能会引起内分泌失调、月经不调等症状，还可能会导致患者出现暴饮暴食的情况。建议患者通过调整饮... [详细]

乙肝患者不宜采用节食减肥的方法。因为节食减肥会导致机体摄入的能量不足，从而影响肝脏的正常代谢。如果体重超标较多或存在脂肪肝等问题时，可以考虑通过控制饮食和增加运动相结合的方式进行减脂塑形。但需要注意循序渐进、平衡膳食，并定期监测体成分指标以评估效果与安全性。对于乙肝病毒感染者而言，节食减肥可能会影响肝脏健康，因此建议... [详细]

根据您叙述的情况，你现在正处于青春发育期，建议您最好不要节食减肥，您可以平时控制饮食，少吃面食和肉食，多吃些高蛋白高营养的食物，加强身体锻炼，有益于体重减少。平时要注意不要暴饮暴食按时吃饭，多吃蔬菜水果类鱼和虾类，补充维生素和蛋白质，有益于身体健康