你好，解郁安神颗粒是中成药，副作用不大，可以长期服用，不过如果症状稳定后也可以考虑慢慢减少药量。

解郁安神胶囊可以用于治疗焦虑症。解郁安神胶囊中的柴胡、龙齿等中药成分具有镇静催眠的作用，可减轻焦虑情绪；郁金则能舒缓心情，促进情绪稳定。此外，如果患者对药物组成过敏，则禁止使用本品。同时，服药期间应避免摄入酒精或含酒精的饮料，以减少可能的相互作用。在服用解郁安神胶囊时需注意可能出现的口干、嗜睡等副作用，并遵医嘱调整剂... [详细]

目前，解郁安神胶囊的基本适应症为轻中度抑郁和抑郁发作。然而，一些研究表明，抑郁和焦虑就其症状和一些生化机制而言，存在一些重叠。在临床应用中，许多治疗抑郁症的药物也是通过在初始抗抑郁药物中增加适应症来使用。从这个角度来看，解郁安神胶囊可以用于治疗一些焦虑症，尤其是那些更愿意接受中药或中成药的人。

您所提到的焦虑症，是以焦虑心理情绪为主的神经症。因此你所服食的医治药品，并不能帮助你能有用地清除造成你发生焦虑症的心理因素。

依据您所说的状况，首先就是说像你目前这样一个状况，实际还是跟你的一个睡觉形态有很大的一个关系，你目前的睡觉质量十分的差，还有一个就是说平常生活中能够适当的吃些有助于安神的食品。若要完全处理以上病症,提议病患采取综合将气味芳香的药物选择医治。